다른 사람들을 돌보는 일은 우리 자신을 돌보는 것입니다.

도움말, 제공, 제공, 피드, 손이 닿기, 듣기, 보호, 이동 또는 포옹. 우리는 용기와 관대 한 행동에 동의합니다. 다른 사람들을 돌보는 것과 관련된 이러한 행동은 비용이 들기 때문에 필요합니다..

그러나, 그들은 또한 그들이주는 것은 비용보다 더 숨겨져 있습니다. 우리가 배달으로받는 것은 혼란스럽고 자신의 수행으로 인해 생기기 때문입니다. 따라서 따라서 매일하게 몰이해와 보이지 않는 연습은, 따라서 정상 사이의 서로 다른, 그래서 명확하게 구분하지.

공유하지 않는 사람들과 자신을 차별화하려면 불우한 사람들을 찾아 먼길을 가야 할 필요는 없습니다. 안타깝게도 눈을 뜨고 보면 충분합니다. 듣는 사람부터 먹을 것을 묻는 사람, 서명 할 때 불공정하거나 채팅 할 시간이 없다.

주의를 기울인다는 것은 무엇을 의미합니까??

이 용어는 옛 스페인의 "coidar"에서 비롯된 것이며 라틴어 "cogitare"에서 비롯된 것입니다. 우리가 사전에 정의한 것을 찾으면주의를 기울이거나 부지런히 노력하거나 뭔가를 실행하라는 요청을하십시오.. 돌봄은 또한 돕고, 보존하고, 저장하는 것을 가리킨다..

당신이 무언가 또는 누군가를 돌보고있을 때를 생각하십시오. 예를 들어, 자녀, 애완 동물 또는 식물. 돌보는 것은 당신이 그에게 헌납하고, 당신의 것을 버리고, 그가 필요로하는 것에주의를 기울이십시오..

다른 사람들을 돌보는 사실은 돌보는 삶의 방식에 따라 다릅니다. 당신은 아이를 아이에게 데리고, 수의사와 식물에게 데려 간다. 물을 준다.. 보살핌을 할 때, 지키는 행동은 중요하지 않지만, 그 행동에 대해 가지고있는 태도는 중요합니다..

심지어 우리는 또한 손상, 손상 또는 악화 보호되지 않도록 우리가 시간과 헌신을 제공합니다 ... 항상 같은과 추상적 인 문제 (이념, 가치)이고 (자동차, 집 등) 오브젝트 돌볼 수.

먼저 나는 나 자신을 돌보아야한다.?

분명히 당신은 "당신 자신을 먼저 사랑하고 다른 사람들을 사랑합니다"라는 구절을 알게 될 것입니다. 다른 사람을 돌볼 때 비슷한 일이 발생합니다.. 처음에는 자신을 돌보는 것이 중요하므로 나중에는 다른 사람을 돌볼 수있는 능력이 필요합니다..

매우 실용적인 예를 들어 봅시다. 우리 자신을 돌보고 다른 사람을 돌보는 것이 필요합니다.. 항공 프로토콜은 난기류의 경우 산소 마스크가 먼저 떨어지면 우리와 우리 아이들을 놓아야 함을 나타냅니다. 그게 나쁜 아빠 야? 전혀 그것은 당신이 작은 하나를 돌볼 수 있도록 당신의 육체적 인 보살핌을 돌보아야한다는 것을 의미합니다, 그러나 아무도 당신을 위해 그것을 할 수는 없습니다..

따라서 수면을 취하지 않고 깨어있는 상태에서 자신의 필요에주의를 기울일 수 있다면 아픈 친척을 지켜 보는 데 시간과 시간을 허비하는 척할 수 없습니다. 너는 이기적이지 않다.. 당신은 필사적으로 지능적으로 도울 수있는 입장에 서 있습니다..

자기 사랑과 이기심을 혼동하지 마십시오. 죄책감을 느끼지 마십시오. 이기적인 사람들은 다른 사람들로부터 이익을 얻음으로써 자긍심을 채 웁니다. 자기 사랑을 가진 사람들은 자신을 먼저 존중하면 다른 사람들을 존중하는 것이 훨씬 쉬울 것이라는 것을 깨닫습니다.

다른 사람들을 돌보는 일은 돌보는 일입니다.

다시 나는 인기있는 속담에 갈 것이다. "당신이 그들에게 당신이하고 싶지 않은 것을 상대방에게하지 마십시오." 나는 긍정적 인 문구를 사용할 수 있습니다. "원하는대로 다른 사람에게도 똑같이하십시오.".

누군가를 돌볼 때 당신은 그들이 당신을 돌보고 싶어하는 방식을 생각해야합니다.. 당신이 아플 경우, 간병인은 무엇을 고려해야합니까? 당신이 어렸을 경우, 당신의 어머니 또는 아버지는 어떤 방법으로 당신을 보호합니까? 네가 오래되면 사랑하는 사람들이 어떻게 돌보고 싶니??

다른 사람들을 돌보는 일은 우리가 열망 할 수있는 가장 고귀한 일 중 하나입니다. 돌보는 것은 우리를 유용하고, 건축가이며, 자신 앞에서, 그리고 다른 사람들 앞에서 귀중한 존재로 만듭니다.. 어쩌면 하나님도 카르마도 세상도 당신에게 감사 할 것이지만 당신의 마음은 반드시 그것을 할 것입니다..

내가 자신을 돌보기 시작했을 때 내가 바꾼 다섯 가지 나는 내가 돌보고 시작할 때 다른 사람들의 의견을 제쳐두고 나는 존엄성을 사랑하기 시작했다. 나는 쓸모없는 것을 거부했다. 나는 즐거움과 진정한 친구로 나 자신을 보냈다.