변화는 고통을 가져 오지 않지만 그것에 대한 저항

인생이 그들로 구성된다면 왜 변화가 두려워할까요? 변화는 유일한 상수이다., 우리가 우주에서 가장 안전한 것. 오늘 우리는 어제와 같은 사람은 아니지만 내일은 그렇게하지 않습니다. 아무리 노력해도.

우리가 그것을 깨닫지 못한다 할지라도 상황의 축적은 그렇게합니다. 이런 이유로, 변화의 두려움. 새로운 것에 대한 무한한 저항보다 더 나은 삶의 방식이 있습니다.. 자, 왜 우리는 때때로 소비 된 시간이 더 좋다고 믿는가??

과거는 우리의 관습 중 하나입니다., 부정적인 것을 잊고 오직 긍정적 인 추억을 선택하는 경향의 열매. 그래서 우리는 어린 시절의 행복한 경험을 훨씬 더 잘 기억합니다. 또한, 우리가 걱정과 절망의 순간에 있다면 이전 시간과 비교할 때 우리가 살고있는 모든 것이 우리에게 일어나고있는 것보다 쉽다고 생각할 것입니다.

메모리는 안정적이지 않으므로 지속적으로 변경됩니다.. 사실 추억은 새로운 사건과 관련하여 수정할 수있는 민감한시기를 가지고 있습니다. 그래서, 우리는 규칙대로 살고있는 모든 것을 달게하고 무언가가 우리에게 일어날 때마다 비교하기 위해갑니다..

우리가 위의 것을 명심한다면, 그것을 생각하는 것은 이상하지 않을 것입니다. 우리의 뇌는 우리가 변화를 두려워하도록 선을 긋고 있습니다.. 즉, 뇌는 안전하고 편안하게 느끼기를 좋아합니다. 따라서 변화는 편안함을 벗어나 두려움과 두려움을 경험하게됩니다. 그런 다음 어떻게 변경 사항을 선호합니까??

반면에, 우리가 생성하는 아드레날린의 초과는 어떤 변화에 직면 할 수 있습니다. 두뇌는 그것을 불신이나 위험과 비슷한 감정과 혼동 할 수 있습니다. 실제로 이러한 활성화는 우리가 새로운 상황에 더 잘 대처하는 데 도움이됩니다. 따라서, 가장 탐내는 모든 변화는 그들에게 어떤 우울함을 가져다줍니다..

"당신이 목욕하는 강에서 모든 것이 바뀌기 때문에 아무도 강에서 두 번 목욕하지 않습니다".

-에베소의 Heraclitus-

변화의 가능성이 생길 때, 우리는

작가, 시인이자 철학자 인 Henry David Thoreau는 매우 정확한 성명서를 작성했습니다.. 생명의 흐름은 우리에게 영향을 미치고 어떤면에서 우리를 변화시킵니다.. 변경 사항을 관리 할 수 ​​있기 때문에 더 빨리 수락 할 수 있습니다. 이런 식으로 우리는 과거에 갇히지 않고 미래의 환상에 빠지지 않을 것입니다. 그러나 우리는 현재 의식적으로 살아갈 것입니다..

우리는 작년과 같은 사람들이 아니기 때문에 우리가 사랑하는 사람들도 아닙니다.. 아직도 변화를 통해 우리는 자신뿐만 아니라 그것을하는 사람을 계속 사랑할 수 있습니다..

"매일 거울을보고 나 자신에게 묻습니다."오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 할 일을하고 싶습니까? " 응답이 "No"인 경우, 무언가를 변경해야한다는 것을 알고 있습니다. ".

-스티브 잡스-

변화에 대한 저항은 우리의 결함을 배반합니다.

정신 건강은 자신의 상황에 따라 진화하고 적응할 수있는 능력에 달려 있습니다.. 모델과 원시적 인 계획에 단단히 고정되어 있으면 고뇌가 누적 될뿐입니다. 그러므로 우리는 경험을 통한 학습에 저항하고 그것으로 변화해서는 안됩니다..

저항하는 모든 것이 지속됩니다. 영의 자유는 때로는 알려지지 않은 것에 대한 두려움에 반대하는 저항을 충족시킵니다..

우리가 편한 곳에서 머물고 싶다는 본질적으로 명단을 변경하는 것을 피하십시오., 우리는 우리의 두려움에 직면 할 필요가 없다. 따라서 변화는 불확실성에 직면해야하며, 우리가 할 때 불안하고 불안정하게 느낄 것이라는 것을 알고 있어야합니다..

반면에, 변화에 대한 저항은 그 사람이 문제에 책임이 없으며 그들을 피하는 것을 선호한다는 것을 의미 할 수 있습니다 다른 사람들을 자신의 실수로 탓하면서 이런 일들을 찾으십시오. 분명히, 이것은 훨씬 쉽지만 가장 만족스럽지도 않으며 나아가는 진전을 가져 오지 않습니다.. .

"상황이 바뀌면 나는 마음이 바뀐다. 당신은 무엇을합니까? "

-존 메이 너드 케인즈-