감성 지능은 매일 적용의 중요성

감성 지능은 우리 자신의 감정을 식별하고 더 잘 관리하는 데 도움이되는 일련의 접근 방식과 전략 이상입니다. 우리는 처음에 진정한 정서적 인식을 얻는다. 우리는보다 견고하고 정중 한 관계를 구축 할 수있을뿐만 아니라 우리가보다 안전하고 성공적이고 생산적이며 행복한 것으로 인식하는 힘의 열쇠가됩니다.

우리는 그것에 대해 모두 읽었으며, 우리는 몇 가지 과정을 마쳤거나 감성 지능에 관해 이야기했습니다. 사회 생활을 구성하는 많은 환경에서 : 학교, 대학, 직장 ... 많은 사람들이이 용어를 거의 즉시 이름과 연관 짓습니다. 심리학자이자 보급자인 Daniel Goleman.

"높은 집단적 지성 지수를 달성하는 열쇠는 사회적 조화입니다."

-다니엘 골맨-

음, 사실, Goleman이 유명한 책 "감성 지능"1995 년, 이 용어는 이미 1964 년 Michael Beldoch의 손에 과학 세계에 등장했으며 여러 기사. 그들에게 우리는 의사 소통과 감정적 인 민감성, 그것의 함의, 그리고 어떻게 그들이 인간 관계와 성격을 결정하는지 이야기했습니다. 그 이후로이 주제에 이르기까지 주제는 크게 발전하여 다른 접근법과 비판을 불러 일으켰습니다..

이 과목에서 과학적인 엄격함을 보지 못하는 전문가가 많습니다. 감성 지능이 "또 다른"지능 유형이라는 생각을 받아들이지 마십시오., 그러나 하나의 동일한 도메인, 하나의 기술. 그러나이 심리적, 사회적 및 동기 적 관점이 우리 시대에 겪었던 함의가 Daniel Goleman의 이론에 존재하거나 존재하지 않을 수있는 가능한 격차를 능가한다는 의미.

감성 지능은 삶의 질, 대인 관계를 향상시킵니다., 우리의 자아 인식과 심지어 우리의 노동 능력. 또한, 학교의 교과 영역 대부분을 구조화해야하는 접근법,보다 유능하고 안전하며 행복한 사람들을 교육 할 수있는 방법.

이 접근 방식과이 정서적 인식을 적용하는 것의 중요성은 개인적 사회적 현실을 향상시키는 데 중요합니다.. 우리는 왜.

1. 감성 지능,보다 만족스러운 삶의 열쇠

어린 시절부터 많은 사람들이 정서적 인 구속의 길로 인도했습니다.. 거의 알지 못해도 부모님들과 교육자들은 "울지 마라, 네가 더 나이 들었어.", "화가났다면, 너는 붙잡는다" 아니면 그렇게 평범한 "당신은 엄청난 것에 모든 것을 가져 갔습니까?".

자신이나 다른 사람의 감정적 인 세계에 대한 감도의 부족은 우리가 날마다 살아가는 많은 시나리오를 여전히 결정합니다. 가족은 여전히 ​​감정을 위장하는 괴롭힘을 당하고 있으며, 계층 적 조직이 즉각적인 목표를 달성하고 억압적이고 스트레스가 많은 작업 환경을 조성하는 데 초점을 맞춘 리더가 계속해서 우위에 처한 우리 업무는 말할 것도 없습니다.

Goldman 박사는 감정적 인 정보가 어떤 관계있는 분야에도 존재하고 있으며 우리에게 더 만족스러운 삶을 제공한다는 본질적인 목표를 가지고 있음을 상기시킵니다.. 이것들은 열쇠가 될 것입니다..

정서적으로 지적인 사람들이 더 행복한 이유

감정적 인 지능을 안테나로 잠시 상상해보십시오. 이중 수신 안테나 : 내부 및 외부. 덕분에 우리는 우리 자신을 더 잘 알고, 우리의 감정의 공을 이해하고, 다른 사람들의 공을 이해하는 법을 배웁니다..

• 감성 지능 덕분에 우리는 우리 자신에 대한 더 큰 인식을 갖게되었습니다..
• 우리는 감정적 인 우주를 더 잘 다룬다..
• 우리는 더 나은 정서적 및인지 적 공감을 개발합니다..
• 우리는 우리 자신에게 더욱 헌신적이다..
• 우리는 차례로 더 큰 사회적 양심을 쌓는다..

"눈을 직접 들여다 보면 감정 이입의 문이 열린다"

-다니엘 골맨-

2. 직장에서 감성 지능의 역량

일의 패러다임이 변하고있다.. 현실은 이미 "경제 발전" 또는보다 자동화 된 작업의 관점 또는 기계 또는 로봇에 의해 수행되는 경우,이 분야의 전문가는 우리에게 매우 특정한 것을 경고합니다. 미래에 기술적 인 지식은 가치가 없지만 개인적인 기술은 우선시 될 것입니다.

그렇기 때문에 창의성, 비판적 사고력, 독창성, 감성 지능과 같은 역량이보다 자동화 된 업무 환경의 핵심 요소입니다. 감성 지능 (Emotional Intelligence)과 같은 지금까지 고려되지 않은 커리큘럼 부분에서 근로자가 잘해야하는 영역

적용된 감정적 인 정보에서 우리는 다음과 같은 역량을 개발하도록 제안합니다.

자기 인식

• 감정적 인 인식 : 언제나 우리의 감정과 타인의 감정을 인식하는 방법을 아는 것.
• 감정적 인 자기 평가 : 우리의 강점과 한계를 인식하는 방법을 아는 것.
• 자신감.

자기 규제

• 자제 : 위기 상황에서 통제력을 유지하는 능력.
• 신뢰성 : 정직하고 전체적인 것의 중요성.
• 적응성 : 변화에 유연하게 적응.
• 혁신 : 새로운 아이디어와 접근 방식을 수용하고 홍보하는 것이 중요합니다..

동기 부여

• 우수성 달성을위한 업적 오리엔테이션.
• 조직의 목표에 포함되기위한 노력.
• 이니셔티브 및 기대.
• 낙관주의와 끈기.

어린이 교육에서의 "연료"로서의 감성 지능

감정적 지능은 아이들이 자신의 가족 및 친구들과 더 긍정적 인 관계를 맺을 수있는 능력을 키울 수있는 힘의 열쇠입니다, 보다 균형 잡힌 삶의 관점을 개발하고 학교에서 좋은 학문적 잠재력을 성취 할 수 있습니다. 어쨌든 감정적 인 세계 자체를 처리하고 이해할 수 있으면 학습, 주의력, 기억력, 좌절감을 통제 할 수있는 예외적 인 채널러가 있다는 것을 의미합니다 ...

"자신의 감정을 표현하는 능력은 근본적인 사회적 기술을 구성합니다"

-다니엘 골맨-

반면에 유명한 19 세기 의사 인 윌리엄 오슬러에게 경고 한 흥미로운 점은 아이들은 자신의 감정을 모국어로 사용합니다. 즉, 의사 소통하면서 세상을 이해하는 방법입니다., 그들은 요구하고, 표현하고, 상호 작용하고 탐구하며, 의식을 발전시키기 시작할 때.

그러므로 우리는 그것의 안내자, 중재자 및 그 감정적 인 미로의 번역자가되어야합니다. 순간에 그들은 무방비 상태에 처하거나 좌절감을 느낄 때까지 성인 연령까지 끌기도합니다..

감정적 지능으로부터 우리는 매일 매일 아이들이 움직이는 날마다 기저에 깃 들어 있어야 할 기본적인 키와 척추 열쇠를 제공합니다. 그들은 우리가 그들의 마음과 마음에 뿌려야 할 힘과 행복의 씨앗:

• 감정을 식별합니다. 아이들은 각자의 감정을 인식하고 차별하고, 이름을 붙이고, 이름을 지을 때 일찍 학습해야합니다..

• 정서적 인 상태의 관리. 작은 사람이 성장하고 성숙함에 따라 감정을 관리하고 통제 할 때 적절한 기술을 습득해야합니다..

• 자기 동기 부여 또 다른 깜짝 놀랄만 한 전략은 당신의 목표, 당신의 욕망을 성취하도록 인도하는 일상적인 동기 부여에서 특정한 목표를 향한 당신의 감정을 이끌어 낼 수있게하는 것입니다.

• 공감 다른 사람들의 감정을 인식하고 구두 및 비언어적 단서를 조정하는 것이 중요합니다. 감정적 지능.

마지막으로, 우리 아이들의 교육에 필수적인 전략은 대인 관계의 적절한 관리를 향상시킨다., 협상하고 갈등을 해결할 수있는 독단력과 사회적 기술이있는 곳에서 당일 당신에게 충분한 강점을 제공 할 것입니다.

결론적으로, 우리가 본 것처럼, 감성 지능 분야는 우리 삶의 모든 영역을 연결하고 영양을 공급하며 활력을줍니다. 우리의 연료,이 복잡하고 변화하는 바다에서 우리 삶의 돛과 함께 바람을 만들어 봅시다..

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서지 참고 문헌

-다니엘 골맨 (Daniel Goleman, 2010) "감성 지능의 실천". 바르셀로나 : 카이로스

-다니엘 골맨 (Daniel Goleman, 2002) "새로운 지도자들 : 지도력의 예술을 변화시킨다". 뉴욕 : Warner Books