부부의 정서적 지능, 조언 및 조언

때로는 쉽지 않습니다. 때로는 감정이 너무 무거워지고 압도적으로 느껴질 수없는 현실로 둘러싸여 있습니다..

아무도 팔 밑에 설명서가없고 가슴에 칩이 달려있어 할 일을 지시 할 수 있고 매 순간 행동하는 법이 없습니다.

관계가 복잡하기 때문에 하나의 우주에서 두 개의 우주를 조화시켜 함께 평온과 행복으로 여행 할 수있는 같은 길에서 동일한 오각형으로 통합 할 수 있어야합니다.

그러나 그것을 달성하는 방법? 토론, 관심의 차이, 외로움 또는 이해력의 감정 ... 감정적 지능은 우리 삶의 여러 측면을 배우고 재평가하는 이론적 틀을 제공합니다.

한 가지 명확한 것은 분명합니다. 관계의 보트는 단 한 명의 선장과 항해 할 수 없습니다. 조수와 폭풍을 다루는 데는 두 사람의 협력이 필요합니다. 메인 키를 알고 싶습니까??

사랑은 사랑뿐 아니라 이해하는 것입니다.

이 문구는 위대한 작가 Françoise Sagan에 의해 우리에게 남겨졌습니다. 그리고 그것은 정확하게 감정적 인 지능을 키우는 기반입니다.. 자신의 감정과 다른 사람의 감정을 이해하고, 다른 사람의 필요와 현실을 식별하는 방법을 아십시오..

이런 종류의 지식은 항상 스스로 시작됩니다., 자신의 감정 (기쁨, 분노, 실망, 공포, 불안)을 식별하는 방법을 안다면 파트너의 감정을 알아야합니다..

"당신은 당신 자신보다 더 당신의 사랑과 애정을받을 가치가있는 누군가를 위해 우주 전체를 검색 할 수 있습니다, 그리고 그 사람은 어디에서도 발견되지 않을 것입니다. 너는 우주에있는 누구보다도 너 자신의 사랑과 애정을 가질 가치가있다. ".

-부처님-

의심의 여지없이, 자신을 아는 것이 다른 사람들을 알고 이해하는 가장 좋은 방법입니다.. 무엇보다도, 우리는 대다수가 행복하기 위해 우리에게 같은 동기를 부여한다는 것을 알게 될 것입니다. 그리고 행복에 이르는 길에서 때때로 우리는 행동을 잘못 할 수 있습니다. 따라서 실수를 저지르는 것처럼 다른 사람들도 잘못 할 수 있습니다..

다른 쪽의 거울이 되어라.

관계는 두 사람이 개인 으로서뿐만 아니라 부부로서 성장할 수있는 방법이어야합니다. 나는 의미한다., 우리는 다른 사람들이 다르게 생각하도록해야합니다., 그것은 자신의 필요를 가지고 있으며, 같은 커플 내에서 직업적으로나 개인적으로 성숙합니다..

자유가없는 관계에서 우리 자신을 감싸는 것에 대한 거부 또는 금지에 관한 것이 아닙니다. 감정적으로 지적인 관계에서 각 사람은 다른 사람의 거울이되어야한다는 것을 알아야합니다 : "나는 너를 이해하고 너를 존중한다" "너는 느끼는 것을 안다, 너가 필요한 것을 안다".

우리는 다른 것을 우리의 의지로 바꿔서는 안되며, 우리는 두 사람 사이에 조화를 이루어 관계가 조화를 이루도록해야합니다.. "사랑에 빠지는 것은 너 자신을 발견하는 것"

커뮤니케이션

적극적인 청취를해야합니다.. 때때로 우리는 듣고 싶지 않은 것을 말할 수 있지만, 이해는 항상이 시점부터 시작됩니다. 실패하면 모든 것이 실패하기 때문에 의사 소통은 부부의 본질적인 부분입니다. 이런 방식으로, 그것은 말하기 차례가 끝날 때까지 개입하지 않고 다른 말을 듣는 것을 배우는 중요한 부분입니다. 이것은 분명히 알 수 있듯이 많은 관계에서 듣기 유형이 없으며 겹쳐지는 단어 만 들립니다..

모든 갈등, 모든 차이는 아이디어, 감정, 감정을 전달할 곳과 좋은 대화를 필요로합니다.이 복잡한 내면의 세계를 큰소리로 "중요하게 생각합니다." "나는 생각합니다." "나는 생각합니다." "나는 느낍니다." 나에게 일어나는 일은 ... "

1 인칭으로 말하면 다른 사람이 당신을 이해할 수있을뿐만 아니라 그들의 말을 들어라..감정적 인 지능에 능숙한 사람들은 대개 의사 소통 할 때 규칙을 세우고, 협상 방법을 알고, 적절한 순간을 찾고, 간단히 말하면서 앉아 이야기합니다..

예를 들어, 집에 도착할 때까지 침묵을 유지하는 것을 선호하는 사람들, 우리가 느끼고 생각하고 필요로하는 것을내어 보낼 친밀한 환경에있는 사람들이 있습니다. 우리는 완전한 토론을 할 때 다른 사람이 말하도록 요구해서는 안됩니다. 분노로 인해 구름이 생기고 몇 분에서 몇 시간이지나도록하는 것이 낫습니다. 커플의 문제를 해결할 때 서두르는 것이 우리의 친구가 아닙니다. 더 나은 감정을 진정시키고 평온함을 말하게하십시오..

다른 사람이 우리를 괴롭히는 것을 알기를 원한다면 그 사람을 비난하는 대신 우리가 싫어하는 행동을 지적하십시오.. 예를 들어 다음과 같이 말하지 마십시오. "너는 재앙이야, 너는 옷을 가운데에 놓고 너는 결코 변하지 않을 것이다". 다음과 같이 변경하는 것이 좋습니다. "나는 네가 네 옷을 제자리에 두길 바래. 그래서 모든 것이 질서 정연하다.".

자기 지식과 타인 수용

효율적인 관계를 구축하려면 자신을 아는 것이 중요합니다. 내 한계는 무엇입니까?? 내 불안, 내 두려움, 나의 필요?

때로는 미성숙 한 사람들이 파트너와 유대감을 맺기가 가장 어렵습니다. 그들은 개인적인 수준을 능가하지 못한 측면에 대해 많은 불안감, 의구심, 시기심이 가득한 개인입니다. 자신을 아는 것이 중요합니다. 그 때, 우리도 다른 사람을 이해할 수 있습니다. 채권을 유지하려면 다른 쪽을 받아들이는 방법을 알아야합니다..

실격은 절대로 좋지 않습니다. 우리 모두는 미덕과 결함이 있습니다 ... 우리가보고 받아들이는 방법을 알아야하는 한계. 사람을 사랑한다면 개성을 바꾸고 싶지 않아요.. 당신은 그들 사이에 두 가지 모두 수용 할 수있는 존재 양식을 만들어야합니다., 그러나 우리가 그의 성격을 바꾸라고 고집한다면, 우리는 다른 사람을 슬픈 불행으로 인도 할 것입니다..

사랑은 위대한 모험이다.. 그러나 시간과 지혜가 필요한 긴 여정입니다. 감성 지능은 우리를 안내 할 수있는 탁월한 표준입니다. 위기의 순간이나 균형 감각을 제공하는 곳에서부터 우리가 느낀 모든 의문에 대해 의심의 여지가 있습니다..