침묵의 전염병을 괴롭히다.

고뇌와 그 원인에 대한 자주 의논이 너무나 많아서 몇몇 전문가들은 이미 그것을 진실한 전염병으로 규정하고 있습니다. 그것은 여러면에서 느껴집니다 : 수면 장애, 공황 발작, 광범위한 공포증 등 ... 공통점은 매일 폭행을당하는 교활한 두려움 때문입니다..

이러한 현상에 직면하여 보건계는 이미 여러 가지 대응책을 개발 해왔다. 중요한 의약품 공급이 있습니다.. 한편으로는 전통적으로 제약 실험실에서 개발 된 불안 완화제 군이 있는데, 이는 고뇌의 양을 줄이겠다는 약속입니다. 그러나 이러한 약물은 부작용이있을뿐 아니라 일반적으로 일시적인 해결책을 제공합니다. 즉, 촬영하는 동안 효과 만 있습니다..

"강물보다 안경에 더 많은 사람들이 빠져 있습니다."

-게오르그 크리스토프 리히텐 버그-

대체 의약품도 엄청나게 많이 있습니다.: "Naturists", 동종 요법 및 bioenergetic 솔루션. 물론, 고뇌에 대한 모든 가정 요법을 세지 않고도 : 발레 리아 물이나 레몬 밤, 온탕과 모든 종류의 전통적인 트릭. 그러나, 그들 중 누구도 전혀 작동하지 않는 것 같습니다..

고뇌의 전염병은 공동의 마음에서 태어납니다.

마음 속에서 일어나는 모든 현상은 몸에 반영됩니다.. 대부분의 경우, 그것은 순서대로 발생합니다 : 처음에는 마음 속에, 그 다음에는 몸 속에 있습니다.. 낮은 비율의 경우에만 정반대의 일이 일어난다. 처음에는 몸으로, 그리고 나서 마음으로 일어난다. 예를 들어, 열이 매우 높거나 지각을 변화시키는 물질을 섭취했을 때, 다른 경우들.

따라서 psychopharmacos를 통한 중재 성공의 경로는 제한적이다.. 그들은 증상을 감소 시키지만, 사실이지만, 원인을 해결하지는 못합니다. 어떤 종류의 의약품이든 한정적이고 일시적인 도움으로 간주되어야합니다..

진정한 해결책은 고뇌의 진정한 원인이 공격받는 경우에만 나타납니다. 문제는 많은 전문가들에 따르면 현재의 시간이 전체적으로 힙을 고민하고있다.. 모든 것이 현기증의 조련 상태에서 발생하며, 우리가 가지고있는 심리적 도구는 동일한 속도로 현실을 처리하기 위해 도달하지 못합니다.. 그래서 지금 고뇌는 개인적인 문제가 아니라 진정한 전염병입니다..

왜 그것은 "조용한"전염병이라고 말합니 까??

이 고뇌의 전염병에서 가장 복잡한 측면 중 하나는 말로 표현하기가 매우 어렵다는 사실에 있습니다.. 각 개인은 그가 잠들게하지 않는 매일의 불안감이 그를 나쁜 기분으로 유지 시키거나 폭압적인 일상에 빠지게한다고 생각합니다. 그러나 동시에, 개인은 자신이 느끼는 것을 말로 표현하기가 어렵습니다..

각 사람은 마치 무언가가 남겨진 것처럼 느낍니다. 그가 자신을 자유롭게하고 싶었지만 완전히 식별 할 수없는 무게. "체중 감각이 과도한 것에서 오는 것은 어디입니까? 그 밸러스트는 어디 있습니까? 나에게 어울리지 않는 직업에있을 것인가? 어쩌면 다른 사람들과의 관계가 부정적인 것일까 요? 어디에서 더 나아 지겠습니까? "... 이것은 초대받지 않고 도착하는 질문입니다..

마치 존재가 완전히 필요없는 무언가로 가득한 것처럼. 그 감각은 불필요한 물체가있는 붐비는 비좁은 공간에 들어가면 발생합니다. 주문을해야한다는 것을 알고 있지만, 정리할 수있는 것들이 너무 많아서 출구 상자를 확인할 수 없습니다..

전염병에서 개인까지

과학은 일반 또는 표준화 된 솔루션을 설계하기 위해 노력했습니다.. 결국 그것은 당신 문제입니다. 특정 문제에 대한 보편적 인 해결책을 추출하십시오. 그러나 인간 주관성과 관련하여 이러한 유형의 접근법은 종종 매우 불행합니다. 마지막으로, 그들은 아무것도 해결하지 못합니다..

그래서 고뇌의 전염병이 있으며, 그 이유는 각자 경험하는 드라마에서 발생하는 침묵의 공모로 전염병이 발생하기 때문입니다.. 그 우려에 대한 해답은 한 사람 한 사람 씩만 주어질 수 있습니다. 모든 경우에 적용 할 수있는 해결책이 없습니다.. 모든 사람에게 동등한 효력을 발휘하는 마법이나 보편적 인 공식은 없습니다. 각자 자기 수면 부족, 억압과 질식, 재발 성가심을 해결할 수있는 방법을 찾아야합니다 ...

또한 각자는 그의 고뇌를 해결하기 위해 그가해야 할 첫 번째 일은 참신함, 공허함. 평소와 같이 휴식을 취하는 것이 절대적으로 필요합니다. 그것은 벼락치기 한 정신 공간에 공간을 남기기 시작하는 유일한 방법입니다. 표정을 풀어주는 치료법 또한 좋은 선택입니다. 매우 위탁 된 마음에서 그 창을 여는 데 도움이되는 휴식 운동입니다..

너의 고뇌가 너의 삶을 얼마나 변화시키는 지 너는 아느냐? 고뇌가 너를 한 번 붙잡은 것을 어떻게 느꼈는가? 정상이지만 승객이어야합니다! 너와 너의 삶의 일부가 고뇌에서 벗어나는 것을 막아라. 더 읽기 "

이미지 제공 : César Biojo