창조적 인 시각화, 목표 달성을위한 도구

우리가 원하는 것에 도달하는 것은 쉬운 일이 아니며, 욕망과 좋은 의도 이상을 필요로합니다. 그럼에도 불구하고, 우리의 생각은 우리의 꿈을 향한 여행을 시작하는 위대한 동맹 일 수 있습니다., 우리가 제대로 사용한다면. 창의적인 시각화 기술은 우리에게 도움이 될 수 있습니다..

지금은 잘, 이 기술은 마술처럼 모든 것을 나오게하지 않습니다.. 노력, 열정, 인내와 욕구와 같은 요소와 함께 적용 할 필요가 있습니다. 그리고 무엇보다도 창조 된 가능성을 믿는 것이 매우 중요합니다. 이 강력한 기술이 무엇인지 아래에서 살펴 보겠습니다..

"당신의 마음에 존재하지 않는다면 성취하고자하는 것이 당신의 삶에도 존재하지 않을 것입니다".

-익명-

창조적 인 시각화

우리가 창조적 인 시각화를 참조 할 때, 우리는 상상력을 사용하여 우리가 달성하고자하는 목표를 계획하는 정신적 이미지를 만드는인지 적 기술 이런 식으로 삶에 긍정적 인 변화를 일으킨다..

따라서이 기술은 시각화의 힘을 결합합니다. 즉, 우리가 원하는 것을보고, 달성하고 창의성을 발휘하며, 한계를 뛰어 넘을 수있는 능력을 개발합니다..

전문가에 따르면, 이 기법은 자존심을 높일뿐만 아니라 자신감을 키워줍니다. 또한 우리가 원하는 것의 성취에 직면 할 수있는 방법을 제공 할 가능성.

또한, 창조적 인 시각화 기법을 연습함으로써 우리는 상상력을 통해 생각과 감정을 모두 수정할 것입니다., 개인 및 사회 복지에 대한 인식을 달성하기위한 목적으로.

"창의력은 내가 없이는 살 수없는 마약이다".

-세실 B. 데밀-

크리에이티브 시각화 단계별

창의적인 시각화 기술은 생각만큼 간단하지 않습니다. 상상하기에 충분할뿐만 아니라. 또한 열린 마음을 가지고 때로는 우리를 두려움과 염려로 가득 채우는 제한적인 신념을 극복해야합니다. 아래에서는 연습을하기 전에 고려해야 할 일련의 지침을 설명합니다..

명확하고 달성 가능한 목표

첫 번째 요점은 필수적이다.. 목표는 분명하고 현실적이어야합니다.. 즉, 당신은 당신이 달성하기를 원하는 것을 알고 있어야하며 어떻게 든 당신이 도달 할 수 있다는 것을 분명히해야합니다. 따라서 상상력과 지혜를 결합하면 원하는 것을 얻을 수 있습니다. 그러나 다음 단계는 우리가이 배경 경주에서 조금 더 나아갈 수있게 해줄 것입니다..

이미지 생성

논리적 인 것처럼 우리는 우리가 원하는 것을 상상할 수 있어야합니다. 즉, 우리가 원하는 상황이나 목표를 마음 속에 창조하십시오. 구체적이고 구체적인 방법으로 기억과 상상력은 좋은 동맹입니다..

시각화 유지

의도적으로 이러한 이미지를 보존하고 유지하는 것이 필요합니다. 따라서, 조용한 곳에서하는 것이 좋습니다., 산만 함을 피하고 명확하게 재현 할 수있는 곳.

전문가들도 추천합니다. 하루에 몇 번씩이 과정을 10 분 또는 15 분간 수행하십시오..

이미지 검토

생성 된 광고 소재 이미지를 검사해야합니다.. 우리는 이것이 우리가 달성하고자하는 현실에 충실하다는 것을 유의해야합니다. 그러므로 우리가 그 순간에 가질 것으로 생각하는 감정과 생각을 모두 생성 할 필요가 있습니다.

이미지 변환

우리가 이미지를 잘 알게되면, 우리가 어떤 부정적 또는 불편 함을 유발하는 것으로 확인되면 변형 시키십시오.. 즉, 우리는 최적의 만족과 행복을 얻을 때까지 이미지를 연구해야합니다..

기술 적용 아이디어

우리가 볼 수 있듯이, 우리가 육상의 챔피언이되고 매일 그것에 대해 생각한다는 것을 꿈꾸는 것만으로는 충분하지 않습니다. 즉,이 기술을 효과적으로 구현하는 데 도움이되는 특정 권장 사항이 필요합니다.

• 우선, 너의 마음을 열어 라.. 열린 마음이 없다면이 기술은 전혀 효과가 없습니다. 독창적 인 생각으로 만 목표를 달성하기 위해 발생하는 기회를 파악할 수 있습니다..
• 지속적인 긍정적 태도 유지. 생각과 단어는 모두 정신적 이미지를 강화하는 데 도움이 될 수 있으며, 결국 정신적 이미지가 생길 수있는 의심과 부정에 맞서 싸울 수 있습니다..
• 일관성이 중요합니다.. 결코 노력하지 말고 자신을 믿으십시오. 그렇지 않으면 제안 된 목표에 도달하지 못할 것입니다..

마지막으로, 당신이 명심해야 할 것은 매우 중요합니다. 크리에이티브 시각화는 목표로 이동할 수있는 여행의 일부입니다.. 이것으로 우리는 당신의 꿈에서 상상하고 재창조 함과 동시에 노력을 기울여 조금씩 조금씩 실재해야한다는 것을 의미합니다. 상상해보십시오. 생각하고 기억하는 것만으로는 노력하고 계획하고 행동하지 않으면 충분하지 않습니다..

"완벽을 두려워하지 마라, 너는 결코 그것에 도달하지 않을 것이다".

-살바도르 달리-

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