분노의 기질이나 무질서의 폭발?

거의 모든 사람들이 자신의 삶에서 언젠가 분노의 폭발을 겪었습니다. 이들은 우리가 통제력을 상실하고 분노하는 순간이 우리의 사고, 언어 및 행동을 대신합니다.. 의식의 일시적인 상실이 있으며, 우리의 마음 속에 고정되어있는 유일한 것은 공격입니다 : 다치게 할 수없는 욕망.

분노의 폭발로 뇌가 꺼지고 우리 모두 안에있는 짐승이 켜집니다. 우리가 결코 완전히 포기하지 않는 것은 야생면입니다. 그러나,, 우리 중 많은 사람들이 그 본능을 진압했다. 화가 나서 극도의 극한 상황에서만 거의 희미 해지지 않는다.. 다른 한편으로, 다른 사람들은 화가 났을 때마다 동물을 산책시킵니다..

"당신은 열정의 분노로 어떤 일도하지 않습니다. 그것은 완전히 폭풍우 치는 바다에 데려가는 것과 같습니다.".

-토마스 풀러-

이 반성에 활력을 불어 넣는 질문은 다음과 같습니다. 분노의 폭발은 단순히 어떤 사람들이 가지고있는 기질의 특징입니까? 고귀한 감정에 더 많이 주어진 선천적 인 방법이 있다는 것은 사실입니다. 그러나, 그 정도는 얼마입니까? 어떤 시점에서 장애의 징후가되는지?

분노의 폭발

분노는 두 가지 기본 출처에서 나옵니다. 하나는 두려움이다., 단순한 두려움, 불안, 괴로움, 공황 등 모든 형태로 나타납니다.. 다른 하나는 좌절감이다., 또한 어떤 형태로든 : 자신과 편하게 느끼지 못하고, 목표 또는 욕구를 달성하지 못하고, 원하는 것이 아닌 등의 형태로.

사람이 분노를 자주 느낄 때, 평범한 것은 신념이 있다는 것입니다. 무섭거나 좌절하는 방식으로 현실을 해석하도록 인도하는 잘못. 다음은 이러한 모호한 생각입니다.

• 다른 사람들은 나를 쉽게 해칠 수 있습니다.. 불찬성이나 거절의 징조에 화가 난 반응을 일으킨다..
• 다른 사람들은 내 복지를 위해 행동해야합니다. 내 소원. 다른 사람들의 행동에 대한 편견에 빠지게됩니다. 우리가 원하는, 생각하고 느끼는 것을 부정 할 때입니다..
• 내가 원하는 것을 성취 할 수있는 장애물이 없어야한다.. 어떤 장벽의 출현은 분노를 가중시키고 때로는 분노의 폭발을 일으 킵니다..
• 다른 사람들은 내 생각을 읽어야합니다. 내 감정을 알아라.. 그들이 즉시 이해하지 못하거나 우리의 감정적 인 상태를 고려하지 않으면, 우리는 그것을 공격으로 간주합니다.
• 나는 좌절감을 느낄 수 없다.. 이것은 약한 사람들을위한 것입니다. 나는 항상 강한 것을 보여야한다..

분노의 사이클

분노의 폭발은 축적 된 불안이나 두려움의 결과입니다. 우리는 조금씩 성가 시게 될 때 조금씩 잦아 들게 될 때 품어지기 시작합니다.. 모든 것은 특히 누군가와, 또는 일반적으로 세계와 약간의 불편 함으로 시작됩니다.. 이것은 처리되지 않지만 통과가 허용됩니다..

시간이 지남에 따라 그 사람은 불편 함과 정확한 것을 느끼지만 그것을 표현하거나 관리하지 않습니다. 그는 이것이 희석 될 것이라는 생각으로 남겨져있다.. 그러나 성가신 사실이 변하지 않으므로 분노의 첫 징후가 나타납니다. 산성 비판, 풍자 또는 거부감 표현.

그럼에도 불구하고, 피해자는 불편한 상황에 너무 많은주의를 기울이지 않으려 고 노력합니다. 등을 돌리거나, 무시하거나 멀리 돌리십시오.. 언제든지 분노의 폭발을 촉발시키는 방아쇠가 있습니다. 그 때 모든 분노가 통제 불능 상태가되어 갈등과 분노의 새로운 사이클을 야기합니다..

간헐적 인 폭발 장애

간헐적 인 폭발성 질환은 극도의 분노가 자주 나타나는 정신 상태입니다, 그 분노의 폭발을 정당화하지 않는 상황에 대한 대응으로 정신과 적 관점에서, 그것은 맥박 조절 장애로 분류됩니다. 이 그룹에 속하는 사람들 중에는 kleptomania, gambling 및 pyromania가 있습니다..

이 질환을 앓고있는 사람들은 분노의 폭발로 인해 분출 및 / 또는 즐거움을 경험하는 짧은 분노의 분노를 겪습니다. 그러나 몇 분 후에 그들은 양심의 가책을 느낀다. 일반적인 것은 물건을 파괴하거나 육체적으로 사람들을 공격한다는 것입니다. 침전 요인은 일반적으로 중요하지 않습니다. 또한, 그들은 일반적으로 불안의 높은 수준의 사람들입니다.

위의 경우, 비범 한 이유로 분노가 자주 터져서 폭력적으로 행동하면 전문가의 도움이 필요합니다.. 그것은 기질의 문제가 아니지만 더 심각한 결과에 도달하기 전에 적절한주의를 기울여야하는 문제입니다..