예상치 못한 마비를시키지 마라.

마치 우리가 자동 조종 장치로 날아 다닐 때까지 우리가 안전하게 느낄 수있는 특정한 방법으로 우리의 삶을 조직합니다 ... 나타날 때까지 우리를 우리의 안락한 지대에서 벗어나게하는 예기치 않은 사건들, 그리고 우리는 자동 조종 장치를 비활성화하여 스스로를 기동시킬 수밖에 없습니다.

하지만 ... ¿왜 이런 예기치 않은 일들이 우리에게 일어나야 만하는지? ¿그들은 우연히 일어나는가 또는 어떤 이해가 되는가? 이 질문들에 질문함으로써 우리는 중요한 반성에 공간을 제공하고 있습니다. 그러면 우리는 세상이 거꾸로되어있는 것처럼 보이는 순간들과 평화를 만들 수 있습니다..

예상치 못한 사건은 다음과 같이 해석 될 수 있습니다 ...

우리가 우리 상황의 관찰자로 입는 안경에 따라, 예를 들어 삶의 예기치 않은 사건을 의미 나 의미가없는 단순한 무작위 사건으로 볼 수 있습니다. 이 경우, 우리의 역할은 잃어버린 균형을 회복하는 길에 나타나는 장애물을 제거하는 것이고, 예기치 못한 사건은 적대적인 우주에서 싸워야하는 단순한 징벌 또는 위협 일 것입니다.

예기치 않은 것을 보는 또 다른 방법은 “교사” 우리보다 더 큰 계획을 따르십시오. 그의 목적은 우리가 성장하고 배우고 진화하는 데 도움이 될 것입니다.. 그러나 우리가 무의미한 안경을 의미없이 넣기로 결정했다면, 우리는 내부 세계에서 일어나는 일을 생각할 공간을주지 않고 반응의 선택을하지만, 행동의 자동 패턴에 반응하는 자존심에 의해 취해집니다. 드라마, 걱정, 우울증, 고뇌와 같은.

이 반응성이 차례 차례로 우리 주변의 다른 사람들의 반응 버튼에 닿아 혼란스러운 연쇄 반응을 일으킨다는 것을 추론하는 것은 어렵지 않습니다. 카르마. 반면에, 우리가 예상치 못했던 의미의 안경을 보게되면 침입자가 예상치 못한 일을 그만 두 겠지만 친절한 방문객이됩니다., 우리를 깜짝 놀라게하고 시작에 조금이라도 방해한다면, 우리 마음 속에서 우리가 그들이 우리에게 가져온 것을 믿을 수 있다는 것을 알지만.

이들 “안경” 우리는 반응이 멈추고 우리 자신에 대해 배우기를 열망하는 학생들이되고 어둠의 상황을 빛의 상황으로 어떻게 바꿀 수 있는지에 대해 동시에 조용하고 흥미 진진한 효과를냅니다, 사랑, 평화와 노동 조합을 통해 사건에 직면하는 새로운 창조적 방법으로 반응 패턴을 변화 시킴.

예상치 못한 사건에 직면하여 마비되는 것을 피하는 요령

자연스러운 반응성의 경향은 우리가 세심한주의를 기울여야 함을 요구합니다. 눈 깜짝 할 사이에 악몽으로 예기치 않게 전환시킬 수있는 멜로 드라마와 혼돈으로 우리를 끌고가는 것을 막기 위해. 예기치 못한 사건의 어둠 속에서 어떻게 행동해야하는지에 대한 단서가 있습니다.

• 숨을 크게 쉬어 라. 예, 저는 그것이 진부한 자원이라는 것을 알고 있습니다. 그러나 그것은 생체 자기 제어 중이므로 우리 몸 전체에 영향을주는 뇌에 잔잔한 메시지를 보냅니다. 또한 충동과 반응성에 대한 근거를 확보하여 행동 양식의 자동 패턴을 통해 행동하지 못하게합니다..

• 이 예기치 않은 것이 당신에게 무엇을 말하고 있는지 자문 해보십시오.. 이를 위해, 그것이 당신에게 어떤 영향을 미치는지, 그리고 당신의 삶의 어떤 부분에, 그리고 왜.

• 너의 마음을 지켜라. 상황과 함께 활성화되는 내부 대화는 무엇입니까? ¿자기 비판? ¿타인에 대한 판결? ¿두려운가? 그런 다음 생각과 감정이 본질이 아니라 일시적으로 빛을 감추는 일시적인 구름이라는 사실을 인식하십시오. 당신이 가볍다는 것을 확신하고, 눈을 감고 그녀와 연결하십시오..

• 예견하지 않은 그대로 받아들이십시오., 수동적이지는 않지만 세심한 학습자의 태도로, 자신에 대해 배우고 그에 능동적으로 그리고 순전하게 행동 할 준비가되어 있습니다..

우리는 예기치 못한 상황에서 빛과 지혜 인 우리의 본질을 빛나게함으로써 세상을 변화시킬 수있는 힘을 가지며, 삶 인 위대한 강사의 봉사에 겸허히 복종하며, 우리 자신의 유익을 위해 그리고 다른 사람들의 유익을 위해.

@ Doug88888의 이미지 제공