왜 내가 이런 식으로 생각하니? 산후 감정의 칵테일

처음으로 아기를 낳는 것은 엄마와 아빠에게 매우 중요한 변화, 최근 초연 한 사람들은 상황이 정상화 될 때까지 산후 후에 발생하는 감정의 칵테일과 함께 살아야합니다..

그 변화 안에서, 부모님에 의존하는 아기 주위의 삶을 변화시키는 것이 무엇을 의미하는지, 산후의 가장 중요한 변화는 보이지 않는 것, 어머니가 안으로 들어가는 것입니다.. 우리는 후기 중기에 관련된 감정적이고 육체적 인 과정을 언급하고있다..

puerperium으로 알려진이 기간 동안, 모체의 몸은 평형으로 다시 돌아옵니다. 신체 부위는 대개 약 40 일 동안 지속되지만 삶과 부부의 습관 회복에는 일 년이 걸릴 수도 있습니다..

"아버지가 된 기분이 어때? 그것은 가장 어려운 일 중 하나입니다. 그러나 그 대가로 무조건적인 사랑의 의미를 가르쳐줍니다. ".

-니콜라스 스파크스-

감정의 칵테일 : 호르몬 불균형과 신체적 변화

임신 9 개월 동안 미래의 어머니가 이미 몸 안에 호르몬 변화를 느꼈으므로 산후기 동안 감정에 대한 그녀의 영향은 적지 않습니다. 이 기간에 자궁을 수축시키고 유방이 우유를 만들기 시작하기 위해 호르몬은 다시 혁명을 일으켰습니다..

• 에스트로겐 및 프로게스테론이 감소됨, 난소 순환을 담당하는 호르몬으로 월경이 돌아 오는 몇 개월 또는 1 년 후에 나타납니다..
• 의 수준 프로락틴과 옥시토신, 고통 스러울 수있는 수축을 생성하는 자궁과 우유의 상승을 수축시키는 것.

이러한 요소는 그 puerpera 여자는 그녀의 내분비 시스템에있는 몇몇 관련된 변화를 산다, 격렬한 감정적 변화를 일으킬 수있다..

출생 때부터 모든 것이 바뀝니다.

호르몬은 또한puerpera 엄마가 아기를 리디렉션합니다.. 프롤락틴과 옥시토신은 아기에게 더 많은 관심과 집중을 제공합니다, 상대방의 환경으로부터의 자극을 상대 화 또는 무시.

엄마는 아기의 이별에 대해 걱정할 것입니다., 그의 감정이 완전히 이것과 관련되어 있기 때문입니다. 그녀는 주변에서 일어나는 모든 것에 대해 민감하게 느껴질 것입니다. 습관적 인 상황에 의해 극복 된 느낌을 갖지만, 그녀에게는 지금 당장은 정상이 아닙니다..

반면에, 거기에 성적 관심 및 기타 활동의 상실, 전에 중요했던 인생은 아기의 애정, 수유 및 보살핌의 요구에 집중됩니다..

또한 추가 할 수 있습니다., 어머니가 조금씩 회복하는 영양 마모로 인한 변화, 결과적으로 철분이 부족하고 어떤 경우에는 요오드가 발생한다. 세로토닌의 변화로 인해 창자 수준에서도 변화가 관찰됩니다. 다른 변경 사항은 다음과 같습니다.

• 분위기 변화
• 수면 부족
• 걱정
• 불편 함
• 모유 수유의 어려움 (젖꼭지와 통증의 균열)

이 모든 것은 불안, 실망, 고갈, 과민 반응, 집중력 결핍, 괴로움, 두려움, 울 필요, 스트레스, 과민증을 유발할 수 있으며 때로는 산후 우울증을 유발할 수 있습니다.

아버지의 장소

그리고 엄마의 모든 변화 외에도, 아버지는 장소가 무엇인지 잘 모르고 언제 어디서나해야 할 일이 있습니다.. 동시에 그는 자신의 파트너를 이해하거나 인식하지 못합니다. 파트너를 돕거나 지원하는 방법을 알지 못합니다..

다른 한편으로, 가족은 돕기를 원합니다, 보통 puerpera 여성의 어머니는 주된 지원을 가정합니다. 그것은 아버지를 더 탈선시킵니다. 누가 부부에게서 유용하다고 느끼는 다른 기능을 찾는 경향이있다..

아버지는 지구상에서 가장 힘든 일입니다. 당신은 다른 인간의 육체적, 정서적 및 정신적 발달에 대한 책임이 있습니다..

잔액을 복원하는 방법?

puerperium은 아기를 중심으로 한 새로운 삶에 적응할 수있는 정상적이고 일시적인 과정이라는 것을 아는 것이 중요합니다. 이것을 위해, 받아들이 다. 신체적, 사회적, 정서적 변화 필수 불가결하다., 공정을 정상화하고 부부로서 그것을 능가한다..

몸은 현명하며 균형 상태로 돌아 오는 방법을 안다., 우리는 파트너와의 관계 속에서 차분하고 안정된 분위기가 필요하기 때문에 자연스럽고 견딜 수있는 분위기를 조성합니다.

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