친절을 베푸는 것은 비용이 들지 않지만 많은 가치가 있습니다.

친절을 베푸는 것은 비용이 들지 않지만, 일을 많이 바꿉니다.. 시각 장애인이 볼 수있는 언어이며 청각 장애인이들을 수있는 언어입니다. 존경심을 가지고 행동하고 호의를 베풀며 친밀감을 가지고 말하고 감정 이입을 바라 보면서 인간 관계의 마술을 정의하는 제스처, 우리가 사람들로 성장할 수있게 해주는 그 독특한 유대감.

긍정적 인 심리학을 위해 친절과 친절은 우리의 내면 복지의 좋은 부분을 보장하는 정서적 "쿠션"의 일부입니다. 그 이유는 그들이 가장 가까운 환경에서 우리가 투사하는 자질이지만, 다시 말해서 우리 자신 속에 되돌아 간다는 것입니다..

당신의 말은 친절하고, 당신의 몸짓은 가깝고, 겸손합니다 ... 선은 아무런 비용도 들이지 않지만, 그것은 가치가 있으며, 존중과 진정성을 실천하는 것보다 자신을 풍요롭게하는 더 좋은 방법이 없기 때문입니다.

우리 일상 생활에서 우리는 너무 많은 친절한 행동을 보지 못할 가능성이 매우 높습니다.. 루틴과 우리가 자주 움직이는이 자동화 된 사회는 자리를 포기하거나, 전화를 거는 것, 또는 회사를 필요로하는 사람과 즐거운 대화를 나누는 등의 방법으로 참석을 포기함으로써 자발성을 잃을 수 있습니다. 그것은 우리가 모두 이길 수있는 작은 변화를 시작하는 것에 대해 좀 더 수용 적이라는 것입니다.. 우리는 당신이 그것에 반영하도록 초대합니다..

친절은 우리의 두뇌에 그것의 표를 남겨둔다

두뇌는 우리의 모든 정서적 인 세계, 우리의인지 과정, 우리의 결정과 다소 이타적인 행동을 인도하는 실의 근원입니다. 고려해야 할 가치가있는 한 가지 사실은 감성에 기반한 이러한 행동의 대부분은 이른바 "거울 신경 세포 (mirror neurons)"에 기원한다..

• 우리 모두는 거울 뉴런이나 반사 신경을 가지고 있습니다. 이제 여성 두뇌가 더 많은 수의 신경 세포를 가지고 있다는 대중적인 생각이 있습니다. 그러나 실제로는 남녀 모두 동등한 양입니다.

• "미러 시스템"으로 알려진 것을 구성하는 매우 얇은 구조는, 무엇보다도 우리가 다른 사람들에게 보이는 행동, 감정 및 감정을 이해하고 만들어야합니다..

• 거울의 뉴런은 우리를 더 많은 사회적 존재로 만들고 따라서 감정에 의해 자연스럽게 인도됩니다.. 우리는 단지 모방하지 않으며, 우리는 이해할 수 있습니다. 우리의 행동이 다른 사람들에게 결과를 초래한다는 것. 우리는 다른 사람들의 감정이 이들에 따라 행동한다고 ​​해석합니다..

그러므로 우리는 신경 연결에 의해 유도 된 훌륭한 뇌 장비에 직면 해 있습니다.. 자,하지만 ... 우릴 친절하게 만드는게 뭐야? 어떤 종류의 충격이, 예를 들면, 우리의 두뇌에있는 이타주의? 우리가 너에게 설명해..

행복은 인생에서 단순한 것을 이해하는 방법을 아는 것입니다. 행복은 우리가 갖고 있거나 갖지 못한 돈으로 측정되는 것이 아니라 세상에서 모든 돈을 교환하지 않는 단순한 것들로 측정됩니다. 더 읽기 "

신경 과학에 따르면, 선은 우리의 뇌에 변화를 만들어냅니다.

신경 과학, 감정적 인 학습 및 긍정적 인 심리학에있는 수많은 전문가에 따르면, 아주 작은 것에서부터 친절을 실천하도록 가르치는 사실은 두뇌의 화학에 놀라운 변화를 일으 킵니다..

"인간이있는 곳마다 친절을 베푸는 기회가있다"

-세네카-

• 저널 "Edutopía"에 실린 흥미있는 기사에서 이타주의와 친절에 기반한 행위는 우리의 두뇌에 매우 강력한 엔돌핀 기여를한다고 설명했습니다. 그 웰빙 감은 우리의 두뇌가 우리를 만족시키는 방식입니다. "옳다", "옳다".

• 이러한 엔돌핀의 급류는 어린이들에게 웰빙과 그룹에 대한 소속감에 대한 지속적인 자긍심을 형성합니다.. 일상의 작은 친절한 행동은 자녀의 정서적 인 세계로 에너지, 안전 및 자부심의 원천으로 번역됩니다.. "그들은 기분이 좋다", 그것은 영원히 지속되어야하는 정서적 인장입니다..

친절을 구성하는 훌륭한 구성 요소

우리가 정말 유치한 세상을 만들고자한다면 더 민감하게 만들어야합니다.. 친절한 사람은 무엇보다도 다른 사람의 필요를 잘 받아들이며 또한 존중으로 행동하는 것이 무엇인지에 대한 감각을 가지고 있습니다..

우리가 왜 오늘날 우리가 더 나은 행동을 보지 못하는지 스스로에게 묻는다면, 아마도 우리는 말할 수 있습니다., 많은 사람들은 시간을 낭비한다는 것이 좋다고 생각합니다.. 그 손을 제공하는 것은 그것을 잃을 위험이있다, 누군가에게 시간을 투자하는 것은 단기간에 실망하는 것입니다.. 우리는 이것을 이렇게 보지 말아야한다..

• 긍정적 인 심리학은 우리가 환경에서 제공하는 응답의 유형을 다루는 것의 중요성에 영향을 미칩니다. 우리가 괴로움과 좌절을 제공한다면 우리는 분명히 그것을받을 것입니다. 자, 우리가 존경심과 정서적 개방성을 가지고 친절로 행동하는 법을 배우면 웰빙에 투자 할 것입니다..

• 감사의 마음을 나타내고 우리 자신과 다른 사람들과 더 공감하는 것처럼 단순한 것이 스트레스 부하와 일상적인 스트레스를 줄여줍니다. 작은 일, 믿거 나 말거나, 때로는 큰 변화를 일으킴.

• 애타주의, 존경 및 호혜주의와 같은 차원은 모든 종류의 행위가 기반이되는 가장 강력한 뿌리 중 세 가지입니다.

그들을 실천하는 것은 우리에게 아무런 대가를 치르지 않으며, 대신에 우리에게 예상치 못한 만족을 가져다 줄 수 있습니다 ...

단순함과 함께 생활하고 관대함을 사랑하며 정신 소음을 없애고 주변 사람들을 향한 귀족과 성실함으로 더 자유롭게 접근 할 수있게하십시오

선량한 사람들은 언제나 행복한 사람들이 아니며, 선량한 사람은 반드시 행복하지는 않습니다. 그의 마음에는 친밀감이 넘치는 미소로 위장 할 수있는 여러 가지기만이 감추어 져 있습니다. 더 읽기 "