감성 지능이란 무엇입니까? 감정의 중요성 발견

정서 지능이 무엇인지, 그리고 그것이 당신의 일상에 어떻게 영향을 미치는지 생각 해본 적이 있습니까?? 어쩌면 우리는 지성과 논리의 사용에 너무 많은 중요성을 부여하고 감정에 그다지 중요하지 않습니다..

그러나,, 감정은 우리의 발전에 중요합니다.. 전체적인 사고 구조의 창조를 넘어 감성 지능은 행동 방식을 정의 할 수있는 진정한 행동 패턴을 형성 할 수 있습니다.

정서적 지능이란 무엇인가??

우리가 감성 지능의 정의에 대한 엄격한 의미에서 움직인다면, 조사를 한 최초의 Mayer를 인용해야합니다.

Mayer는 감정적 인 지능을 인간의 능력으로 정의하여 우리 자신의 감정과 우리 주위의 사람들을 지각하고 이해하며 규제 할 수있게합니다.. 이 사실은 우리 자신의 행동과 사고를 변화시키는 역할을하는 지적이고 정서적 인 성장을 일으 킵니다..

"제 세대의 위대한 발견은 인간이 정신적 태도를 바꾸어 삶을 변화시킬 수 있다는 것입니다."

-윌리엄 제임스-

감정의 중요성

생각하기~ 안에 감정이 변화를 일으키는 힘, 그들이 행동과 사고에 직접적으로 영향을 준다는 것을 감안할 때, 그들은 성격 형성에 중요한 역할을한다는 것이 분명합니다.

이 시점에서 건강한 감성 지능, 진실하고 잘 발달 된 필요성을 나타내는 특정 지표를 관찰하는 것은 흥미로운 일입니다.

그 것을 잊지 마라. 감정을 억압하는 것은 우리의 정신 건강에 매우 부정적인 신호입니다.. 이 경우 우리는 자연적 필요가 아닌 부과에 기초한 인공적인 의미로 우리 자신의 지성을 변화시킬 것입니다.

옵저버가 되라.

관찰자이고 다른 사람들, 특히 사랑하는 사람들과 가까이에 일어나는 것에 매료 된 사람들은 건강한 감정적 인 지능을 보여줍니다..

옵서버 인 경우 매일 다른 사람의 세계에서 개선되거나 동기를 부여 할 수 있습니다.. 이런 식으로 자신을위한 동기를 찾을 수도 있습니다. 신체 언어, 틱 또는 인간 행동 자체가 당신을위한 부의 원천이 될 수 있습니다..

"진정한 동정심은 단순히 다른 사람의 고통을 느끼는 것이 아니라 그것을 제거하기위한 동기 부여입니다."

-다니엘 골맨-

예제 리드

당신이 다른 사람들에게 조언을한다면, 왜 그들을 당신에게 적용할까요?? 감성 지능의 매우 중요한 부분은 예제를 설정하는 방법을 아는 것입니다..

이 경우 다른 사람들을 돕는 솔루션을 제공해야 할뿐만 아니라 자신의 행동에 맞게 조정하는 방법을 알아야합니다. 다른 사람들에게 그것이 좋다고 생각한다면 아마 당신을위한 것입니다..

너 자신을 알아라.

감정적 인 정보에 중요한 열쇠는 당신이 당신 자신을 알 수있게 해준다는 것입니다.. 아무도 완벽하지 않습니다. 따라서 우리에게는 우리가 살아야 할 약점과 강점이 있습니다. 그러나 우리가 약점에 대항하여 매일 투쟁 할 수없고 우리가 더 유능한 기술을 강화할 이유가 없습니다..

과거가 뒤에 있고, 당신은 현재 살고 있습니다.

건강하고 효율적인 감성 지능을 개발 한 사람은 과거가 뒤떨어져 있음을 알고 있습니다.. 일어난 일에서 살아야 할 필요가 없습니다. 돌아 오지 않을 것입니다. 우리는 무슨 일이 일어 났는지에 대해 배워야하며, 사람들에게 향상시키고 두려움과 희망없이 미래를 바라보기 위해 현재에 적용해야합니다..

좋은 청취자가 되라.

감성 지능이 높은 사람들의 또 다른 특징은 듣는 법을 알고 있다는 것입니다. 그들은 능동적 인 청취자이며, 다른 사람들이 유용하고 유용하다고 생각하는 것을 배웁니다. 이러한 지식은 더 풍부하고 풍부해질 수 있도록 적용됩니다..

사람들 사이에서 편안함을 느낍니다.

매우 긍정적이고 중요한 측면 좋은 감정적 인 정보를 가진 인간은 그들이 다른 사람들과 편하게 느끼는 것입니다. 그들이 낯선 사람이든 친구이든 그들은 자신과 감정을 확신하므로 다른 인종, 문화 또는 성적 취향을 가진 사람들을 만나는 데 아무런 문제가 없습니다..

윤리의 사용

또한 좋은 감성 지능을 가진 사람들은 모든 행위에서 윤리의 중요성을 알고 있습니다.. 노동 현장이든 가족 관계이든 그들은 선을 악과 구별 할 수있는 기준에 따라 행동을 통제합니다.

감정 지능은 인간의 감정에서 중요성을 지니고있어 우리가 자신을 더 잘 알 수 있고 모든 단계에서 더 풍부하고 풍부 해지는 기술입니다.

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