Transgenerational trauma는 무엇입니까?

전이성 외상은 충격이며, 정서적 고통, 주어진 순간에 사람이 겪는 육체적 또는 사회적 변화는 단순한 학습 된 행동을 훨씬 넘어서는 방식으로 새로운 세대로 전달됩니다. 우리는 후성 유전학 (epigenetics)과 환경의 영향이 특정 유전자의 발현을 어떻게 바꿀 수 있는지에 대해 주로 이야기합니다.

사실이 문제는 새로운 것이 아닙니다., Transgenerational 또는 세대 간 외상은 제 2 차 세계 대전 이후 수십 년 동안 연구의 근원을 가지고 있습니다. 원래의 외상 할아버지가 손자의 많은 다른 방법으로 만족했다 분명 어디에 여러 연구가 홀로 코스트 생존자의 다음 세대가 특정 행동 (악몽, 감정 및 행동 문제)를 보여 주었다 방법을 볼 수 있었다라는 것이었다.

"마음은 내부 성장, 환경 및 교육의 영향을 통해 몸으로 발전합니다. 그것의 발달은 신체적 인 질병이나 외상에 의해 억제 될 수 있습니다 "

-움베르토 에코-

우리는이 모든 육성 및 교육 패턴, 메모리의 무게와 온 가족이 동적 포함 의식 또는 무의식 이야기의 스타일에 의해 결정될 수있다 의심 할 여지없이 말할 수 있습니다. 과거가 계속해서 다양한 방식으로 존재하는 곳. 그러나 그것은 우리가 이미 지적한 것처럼 유전자 수준까지 도달 할 수있는 것 이상으로 초월하는 것입니다..

예를 들어 영양 실조로 인한 영향이 어떤 것인지 생각해 봅시다.. 공포와 고통으로 인해 코티솔 수치가 높아져 유전 적 영향에 대해 생각해 봅시다. 몇 년 동안 유기체에 혼란을 일으키고 있습니다.. 또한 때로는 수염이 끼지 않고 옷을 벗지 않고 외상 후 스트레스로 변환되는 외상에 대해서도 생각해 봅니다 만성 우울증에 ...

원래 외상을 입은 사람이 나중에 세대는 강제적으로이 같은 장애를 개발하지,하지만 그들은 불안, 스트레스와 우울증에 다른 사람보다 네, 훨씬 더 취약 것. 자세히 보자..

전 세대 외상의 예

안드레아는 어린 시절과 청소년기의 좋은시기에 가족에 의해 성적 학대를당했습니다.. 그는 자신의 어머니도 어린 시절 학대를 당했던 구조화되지 않은 환경에서 자랐습니다. 일단 그가 그 시나리오를 떠날 수있게되었을 때, 그는 나이에 들어서서이 외상을 다루기위한 심리적 지원을 거부했다.. 나는 잊고 싶었고 가능한 빨리 페이지를 넘겼다..

, 불안, 섭식 장애, 낮은 자존감, hypervigilance, 우울증 불면증 ...이에게 그것은 쉬운 사람 만들기 낮은 방어에 취약한 면역 시스템을 추가됩니다 발자국, 상처는 매우 다른 방식으로 그 안에 잠재 남아 감염, 독감, 알레르기 ...

Andrea는 이제 7 살짜리 소년이 있습니다. 그의 집과 그의 세계는 안정성과 힘 그리고 자신을 잘 돌볼 이유를 발견했습니다. 그러나 그는 그것을 깨닫고있다. 자녀를 교육시키는 일은 점점 복잡해지고 있습니다 : 잘 자지 못하고, 주의력 결핍과, 많은 화를 내며, 도전적인 행동을하는 것입니다.. 그들이 학교에서 그녀를 부를 때, Andrea는 "그녀가 뭔가 잘못하고있다"는 분명한 느낌을 가지고 있다는 점에서 어머니로서의 역할에 대해 질문하는 느낌을 가지고 있습니다..

불안정한 외상과 유전학에 미치는 영향

우리 주인공이해야 할 마지막 일은 정확하게 자신을 어머니로 의심하는 것입니다.. 피터로 유엔 버그, 캘리포니아 대학 심리 역사학 교수는, 세대 간 외상의 연구에서 최고의 전문가 중 하나이며 그것은 결투와 외상 적 사건은 여러 가지 방법으로 후세대에 영향을 직면 없다는 것을 우리에게 알려줍니다 누가 그는입니다.

• 예를 들어 우리는 임신 중 혈액에서 코티솔 수치가 상승하면 태아 발달에 영향을 미칩니다.. 사실로는 "프로그램"태아의 특정 생물학적 시스템은 각종 질병, 정서적 장애를 고통 걸리기 수있는이 기간 동안 psicobióloga Beavan 덴 바그, 스트레스와 불안의 경험이 높은 수준을 보여 주었다.
• 반면 Peter Loewenberg가 우리에게 설명 하듯이, 해결할 수없는 결투 또는 관리되지 않는 외상은 일종의 신경 회로 단락 회로를 형성합니다.. 그 충격은 우리의 DNA에 도달하여 그것을 변화시킵니다. 그래서 우리의 자손들은 모르는 사이에 그 원래의 외상과의 집단적이고 무의식적 인 연대 속에서 덫을 놓습니다.

Epigenetics와 transgenerational 외상

우리는 모두 학교에서 가르쳤다. 우리는 우리 어머니와 아버지의 유전자를받습니다., 그 유전 물질은 우리의 육체적 인 특성, 때로는 지성, 심지어 어떤 질병을 계승하는 경향까지도 정의합니다. 그러나, 같은 상처가 같은 가계도의 염색체에 새겨 져 있다고 생각하는 것은 의심 할 여지없이 믿기 어려운 것입니다.

Epigenetics는 몇 가지 현상을 설명하기 위해 가장 정통적인 유전학에서 질적 인 도약을했습니다.. 첫 번째는 우리의 생활 방식, 우리가 살고있는 환경,식이 요법, 심지어는 특정 외상 적 사건이 자손에게 유전 적 변화를 일으킬 수 있다는 것입니다.

이것은 "epigenome"이라 불리는 작은 화학 물질의 "label"에 의해 설명됩니다. 이 작은 요소가하는 일은 동시에 놀라운 것입니다 : 위에서 언급 한 변수에 따라 특정 유전자의 발현을 수정합니다.

Monte Sinaí Hospital의 여러 과학자들은 이미 홀로 코스트의 생존자들에 대한 외상 후 스트레스의 영향은 그 epigenome을 활성화시켰다. 그 사람의 유전 적 표현을 바꿀 수있다. 그 외상 적 각인은 다음 세대와 매우 다른 방식으로 일어났습니다..

그러나 우리가 전 세대 외상의 시작 부분에 지적했듯이, 부모 또는 조부모가 경험하는이 고통스러운 사건이 우리를 100 % 결정할 것임을 의미하지는 않습니다. 존재하는 것은 우울증, 불안, 수면 장애, 정서적 문제, 과다 활동으로 고생 할 가능성이 높습니다 ...

Andrea가 제안 된 예제에서 시도해야하는 것은 첫째, 당신의 과거를 다루고이 외상을 극복 할 수있는 올바른 메커니즘과 전략을 찾으십시오.. 그 과정에서 얻는 강점은 자녀가 자신의 요구를 충족시키고 행동을 취하며 행복하고 강하고 정서적으로 성숙한 사람이되도록 자녀에게 최선을 다할 수있게 해줍니다..

어린 시절의 외상과 성인기의 우울증 어린 시절 경험 한 스트레스와 스트레스 상황조차도 우리의 뇌에 흔적을 남길 수 있습니다. 내일의 보이지 않는 표시는 우리를 우울증에 더욱 취약하게 만듭니다. 우리가 너에게 설명해. 더 읽기 "