일 중독자 란 무엇입니까?

특정 근로 조건은 불안과 스트레스 수준을 높일 수 있습니다. 재미있는 점은 전화 일 중독증 그들은 일하지 않을 때 불편 함과 과민 반응을 느낍니다..

일 중독 노동, laboradicto, trabaadicto, ergómano 또는 ergomaníacos에 의해 번역 된 anglicism입니다. 같은 유형의 사람을 언급하는 여러 가지 방법 : 귀하의 환경이 일하는 중독자.

그 워 크아 폴리스 그들은 삶의 중심에서 일하고 있으며 그 밖의 모든 것을 경시합니다., 그것이 가족이든, 사회적이든 개인적인 것이 든간에. 따라서 연결 해제가 불가능 해지면 결국 건강이 위험에 처하게됩니다. 직장에서 광범위한 경험을 가진 임상 심리사 인 Marisa Bosqued에 따르면, 그들이 발견 된 상황은 점차적으로 감정의 안정성을 잃어 버리고 심지어 성공에 대한 통제력과 힘에 중독되기도합니다.

너 너니? 일 중독적인?

가장 일반적인 증상은 일 중독적인 영향을 미치는 차원에 따라 세 가지 유형으로 그룹화 할 수 있습니다. 그러나주의해야 할 점은 현재이 상태에 대한 의학적 정의는 없습니다..

• 인지 적: 불안, 과민성, 우울증, 불편, 지속적인 걱정 ...
• 생리학: 불면증, 스트레스, 혈압 상승 ...
• 행동: 통제, 극단적 인 계획, 사회적 환경과의 거리감에 대한 강한 필요성 ...

그러나 행동 특성은 매우 다양 할 수 있습니다. 예를 들어, 무료 일 할당량은 일반적으로 완전하고 손상되지 않습니다. 즉, 해당 연도 초에만큼의 할당량이 있습니다. 심지어, 극단적 인 경우에는 일을 계속함으로써 휴가를 포기하게됩니다.. 그러므로, 그들은 사무실에 도착한 후 처음으로 떠나고 마지막으로 떠나기도합니다..

자신의 자유 시간을 즐기지 못한다면 ... 휴식 그가 일을 끝냈다 할지라도 일에 대해 생각하거나 회사에 일을하기로 결정하기까지합니다. 또한,, 그들의 대화는 하나의 주제를 중심으로 이루어집니다 :. 그러므로 야간이나 주말에 집에서하는 일을 끝내거나 끝내는 것이 일반적입니다..

인생의 중심

이 사람들을 위해, 그들의 일은 점차적으로 그들의 인생 전체가 돌아가는 중심이되었습니다. 사실, 이것은 다른 모든 것을 옮겨 놓았습니다. 일반적으로이 사람들은 주변에 사회적 지원 관계가 거의없는 경향이 있습니다. 그 이유는, 그들은 자신의 개인적인 문제로부터 피할 수 있도록 점점 더 자주 노력합니다..

심리학자, 의사 및 교육자 인 Wayne Oates는 직업과의 관계가 술을 마시는 알코올 중독자와 비슷하다고 생각하기 때문에. 그들은 끊임없이 일할 필요성을 느낀다.. 결국 그것은 결국 건강, 건강, 사회적 관계의 대부분을 훼손시키는 결과를 초래합니다..

Bosqued에 따르면,이 중독은 과도한 직업적 야심에 있습니다. 그래서, ergómanos는 조각에 의해 작동합니다. 왜냐하면 그들이 자동 응답의 독특한 방법이라고 생각하기 때문입니다.. 사실, 그들은 더 많은 노력, 더 많은 힘을 얻는다는 것을 배웠기 때문에 모든 비용을 절감하려고 노력합니다..

우호적 인 부분 또는 긍정적 인 보강?

이 고용에 대한 독점적 인 헌신의 긍정적 인면은 업무 결과입니다. 사장과 나머지 사무실 동료들은 모두 일 중독적인 일종의 노동 기준. 그가 프로젝트에서 가장 많은 시간을 보낸 사람이라는 의미에서, 회사의 결과에 가장 관련이있는 것, 동기 부여의 느낌을주는 것 ... 결국 결국 모든 것 승진, 권력 또는 보수 형태로 보상을받습니다..

그러나, 차례로, 그 인식은 중독성 행동을 강화시킨다.. 그리고, 그걸로, 그것은 매우 어려워집니다. 일 중독적인 그는 자신의 행동으로 더 많은 권력과 야망을 얻는다면 왜 그 일을 그만 두어야한다고 생각하기 때문에 존재를 멈출 수 있습니까??

그렇게 부정적이지는 않다.

이러한 유형의 행동을 장애로 간주하는 데있어서의 어려움은 그들의 환경이 과용을 보통 "나쁜"것으로 간주하지 않는다는 것입니다. 사람이 습관적으로 마약을 복용하거나 알코올로 피난 해 자신의 문제를 피할 때 중독자의 사회적 집단은 그들의 행동을 강력하게 비난합니다. 그럼에도 불구하고, 너무 많이 일하는 것이 그렇게 나쁘지는 않은 것 같습니다..

그러나 매우 혼란스러운 행동입니다.. 그것은 괴로워하는 사람이 그의 인생의 기본 기둥의 나머지 부분을 개발하도록 허락하지 않는 역기능적인 행동입니다: 가족, 레저 및 사회 관계. "일상적인"일상을 수행하기위한 이러한 한계와 장애는이 조건을 문제가되는 것으로 만듭니다.

가족 중 하나가 부양 가족이기 때문에 가장 친한 친구가 완전히 가족으로 변하기 시작한다고 가정 해보십시오. 매번 그는 친구에게 더 많은 시간을 할애하고 일과 훈련, 친구들을 제쳐두고 떠납니다. 결국, 간병인 증후군을 개발하게 될 가능성이 매우 높습니다. 그 일 중독적인 그것은 유사한 경우이다., 극단적 인 것으로 여겨지는 책임과 노동 헌신에 가려져있다..

보시다시피, 독점적으로 일에만 헌신하는 것은 심각한 감정적 불균형을 유발할 수 있기 때문에 불편합니다.. 가장 좋은 점은 우리의 행복이 특히 무엇인가에 의존하지 않고 계속되는 기분을 유지할 수 있도록 균형을 찾는 것입니다.