자신을 가치있게하는 방법 배우기

인생 전반에 걸쳐 우리는 많은 문제에 직면 해 있습니다. 그래서 우리가 직면해야하는 우리를 가치있게하는 불가능 성 또는 다른 관점에서 볼 수 있습니다. 당신이 얻는 것을 더 가치있게 시작하십시오. 적어도 당신에게는 중요하다고 생각하기 때문입니다..

우리가 살고있는 사회는 점점 더 많은 것을 요구합니다. 결국 그것은 노력으로 얻은 작은 일들을 중요시하지 않게됩니다. 당신의 삶이 충만하고, 즐겁고 가치가 있다는 것에 전적으로 책임이 있다는 것을 잊지 마십시오. 당신은 매우 중요합니다. 다른 사람들이 자랑스럽고 자랑스럽게 여기는 것에 대해 생각하지 마십시오. 중요한 결정을 내리다 너의 인생을 위해.

1. 솔직 해져라.
2. 시간을 바란다.
3. 생각과 감정을 존중하십시오.

솔직 해져라.

시작하려면 자신과 성실한 운동, 그러니 과소 평가하지 마라. 과용하지 마라. 자신을 존중한다는 것은 자신이 최고라고 생각하는 것을 의미하지 않으며, 객관적인 방식으로 자신을 소중히 여야합니다. 그렇지 않으면 의미가 없습니다. 자신을 알아보고, 자신의 약점과 장점을 발견하여 자신이 생각하는 것을 향상 시키십시오. 특히 자신의 약점을 열심히 노력하십시오..

시간을 바란다.

귀하의 필요에 부응하고, 귀하의 모든 시간을 다른 사람들에게 전념하는 데 집중하지 마십시오. 귀하의 개인적인 만족은 귀하의 즉각적인 환경에있는 사람들 사이에서 가려져 있거나 위장되어있을 것입니다. 기억하십시오. 너가 듣지 않으면, 아무도 너를 위해 그것을 할 것이다.. 당신의 필요, 당신이 원하는 것, 원하는 것을 우선 순위로두기 시작하십시오. 이 모든 것은 이기심과는 아무 상관이 없습니다. 그것은 자신을 사랑하고 행복하게하는 길입니다..

생각과 감정을 존중하십시오.

마지막으로, 그들은 당신을 존중하지만, 또한 근본입니다. 생각과 감정을 존중해라.. 자부심이 낮고 죄책감을 느끼거나 두려움을 느끼는 사람들이 자주 발생합니다. 당신의 가치에 따라 행동하고, 슬픔, 분노 또는 행복의 순간을 존중하고, 그들이 당신을 도울 수 있도록 우려 할 수있는 사람들에게 표현하십시오..

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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