개인적인 자기 지식의 이점

그들이 우리에게 묻는다면 우리는 우리 자신을 안다., 틀림없이 우리는 그렇다고 의심하지 않고 대답 할 것입니다. 결국, 우리는 하루 24 시간 우리와 함께 살고 있으며 아무도 우리보다 우리를 잘 알 수 없습니다. 그러나 그 지식은 다른 사람들이 우리가 있다고 생각하거나 우리가 있다고 생각하는 것, 특히 어린 시절에, 다른 사람들에 대한 감사와 감사가 우리 자신을 바라 보는 자신의 모습을 바라 보는 거울이라는 것을 말해줍니다..

그건 가능해. 서로 알지 못하는 사이에 자라 가자., 비록 우리가 서로를 알고 있다고 믿는 것, 그것은 정말로 그렇게 좋아 보이지 않지만, 우리는이 자율성을 처음으로 지키고 있습니다. 이것은 평가가 부정적인 경우 특히, 우리의 삶의 완전한 발전에서 우리를 제한 할 수 있으므로 달성하기 위해서는 자신의 진실하고 객관적인 개인의 자율성에 도달하는 것이 필수적입니다.

1. 자신을 더 잘 알고 있음을 반영하십시오.
2. 우리의 감정을 아는 자기 지식
3. 우리가 삶에서 원하는 것을 알라.

자신을 더 잘 알고 있음을 반영하십시오.

이를 위해서는 반사에 시간을 투자하는 것이 필수적입니다., 객관적이고 비판적인 반성 (비록 자멸적이지는 않지만) 우리의 자질과 결함을 모두 알 수있게 해줍니다. 우리는 객관적으로, 즉 스스로 발견 할 수있는 결점을 부정적으로 평가하지 않고 그것을해야합니다. 지식은 변화의 첫 걸음이며, 그것 없이는 우리는 자신을 향상 시키거나 향상시킬 수 없습니다..

우리의 감정을 아는 자기 지식

자기 지식은 또한 우리를 허용 할 것이다. 우리가 어떻게 느끼는지 정말로 안다.. 어떤 상황에 직면했을 때, 우리가 알아 차린 감정을 실제로 알아 내려고 노력하는 것은 우리를 통제하지 않도록 도움을 줄 것입니다. 특히 감정을 피하기위한 패턴을 따르는 경우, 게임, 음식, 술 등을 피하십시오..

우리가 삶에서 원하는 것을 알라.

자신을 아는 것은 또한 우리가 우리가 원하는 단계와 목표를 달성 할 수있는 곳을 알기 때문에 우리가 원하는 것이 무엇인지, 우리의 삶에서 원하지 않는 것을 행복하게하는 필수 조건임을 알게 해줍니다..

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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