너를 해친 누군가를 잊는 법

우리의 삶을 살아가는 모든 사람들이 우리를 존중하고 존엄하게 대할만큼 대우를받는 것은 아닙니다. 때로는 여러 가지 이유로 사람들이 우리를 다치게하고, 우리를 나쁘게 대하고, 잊기 어려운 표식을 남기게됩니다. 사랑이든, 직장이든, 우정이든 관계없이 이러한 유형의 개인은 독성이있는 회사로 간주되며 관련성을 중지하는 것이 가장 좋습니다. 그러나 그것은 항상 간단한 작업이 아니며 고통을 당했음에도 불구하고 그 사람들을 위해, 우리는 그들을 남겨두기가 어렵습니다..

우리에게 상처를주는 사람에 대한 생각을 그만두면 큰 도전이 될 수 있습니다. 우리가 성공하면 우리를 기분 나쁘게 만든 누군가를 제거 할 것이기 때문에 좋은 자부심을 조장 할 것입니다. 아직도 모를 경우 너를 해친 누군가를 잊는 법, 심리학 - 온라인의이 기사를 계속 읽으시기 바랍니다..

1. 너를 해친 누군가에 대한 생각을 멈추게하는 열쇠
2. 그들이 당신을 사랑에 해칠 때
3. 내가 왜 그렇게 많은 상처를주는 사람을 잊을 수없는거야?
4. 누군가를 잊어 버리는 구절들

너를 해친 누군가에 대한 생각을 멈추게하는 열쇠

누군가가 너에게 어울리지 않는다는 것을 인정한다.

머리와 가슴에서 누군가를 빼내는 것은 큰 도전이 될 수 있습니다. 그래서 우리가해야 할 첫 번째 일은이 단계를 밟고 그 사람이 우리에게 상처를 주었다고 가정해야한다는 사실을 받아들이는 것입니다. 우리의 마음이 수락 과정에서 발생하는 고통과 연결되기를 원하지 않을 가능성이 있지만,이 수락 과정을 수행하지 않으면 우리를 해 쳤던 누군가를 잊을 수 없습니다..

독성 관계에서 벗어나십시오.

이 사람이 우리에게 적합하지 않다는 것을 인정하면 필수적입니다. 안전한 환경을 조성한다. 우리를 다치게하는 사람이 없으면 누군가를 올바르게 잊을 수 있기 때문에, 회사는 매우 어려운 일을 잊어 버리는 과정을 겪으므로 그 사람과 상호 작용하지 않아야합니다. 우리가 매일 보는 사람이라면 대처 전략을 찾는 데 더 복잡한 과정이 될 수 있지만 불가능한 것은 아닙니다..

뒤돌아 보지 마라.

우리의 결정을 후회하지 않는 것이 중요합니다. 우리를 해치는 사람으로부터 벗어나기 위해 우리가 할 수있는 최선이며 우리는 그 길을 포기해서는 안됩니다. 뒤돌아 보면 회개하면 위험 할 수 있습니다. 왜냐하면 향수로 인해 우리는 그 사람과 과거의 사건을 회상하게되지만, 우리를 해치는 상상을 기억하지 않기 때문입니다..

너의 삶과 어울려라.

여러분에게 상처를주는 사람을 잊을 수있는 좋은 방법은 새로운 경험을 형성하는 것입니다. 모든 경험은 우리의 감정을 상하게하거나 존엄성을 발휘 한 사람으로부터 멀리 떨어져 있습니다. 우리는 우리에게 일어난 일을 멈추지 않고 과거를 잊고 현재 생활하면서 계속 정상적인 삶을 살아야합니다..

그들이 당신을 사랑에 해칠 때

사랑하는 관계가 항상 잘 끝나는 것은 아니며, 우리를 사랑에 해를 끼치는 경우, 우리는 자신의 힘을 키워야하며 당시에 우리에게 그토록 중요한 사람을 잊어야합니다. 사랑에 빠진 사람을두고가는 첫 번째 단계는 우리에게 해를 입힌 것을 용서하는 것입니다..

이상하게도이 단계는 매우 중요합니다. 용서하지 않으면 불필요한 무게를 지니고 있기 때문입니다. 용서는 그 사람이 우리에게 한 모든 일이 좋았다는 것을 의미하지는 않지만, 용서는 앞으로 나아가고 너무 기분 전환을하기 위해해야 ​​할 일입니다..

남자 나 여자를 머리에서 나오려면, 용서 후에 망각이 온다.. 잊어 버리는 것은 완전히 해를 끼치 지 않도록 사람의 기억을 완전히 제거하는 것입니다. 우리는 사랑에 빠져 우리를 해치는 사람들을 남겨두고 대중 문화에서 말하는 것처럼 당신을 가치있게 여기지 않는 사람들을 사랑하지 말아야합니다. 너를 사랑하는 사람은 너를 괴롭게하지 않을 것이다..

하루가 끝날 무렵,이 고통스런 단계가 끝난 후에 우리는 더 행복하게 될 것을 배웠습니다. 말한 학습

내가 왜 그렇게 많은 상처를주는 사람을 잊을 수없는거야?

처음에는 잊어 버리고, 우리를 해치려는 사람을 무시하고, 비논리적 인 것처럼 보이며, 종종 다른 사람들에게 그 행동을 비난 할 수는 없습니다 (예를 들어, 심리적 학대의 피해자 인 부부),하지만이 문제는 정신적 해석이 있습니다.

왜 내가 잊을 수 없는지에 대한 심리적 설명

어린 시절부터 우리의 마음은 다소 애정 어린 방식으로 다른 사람들과 관련을 맺어 왔습니다. 첨부 파일 관계는 매우 중요합니다. 왜냐하면 우리는 본질적으로 사회적 존재이고 환경에서 배우기 때문입니다..

이제 누군가가 우리를 다치게 할 때, 부착물의 유대가 공격 받고 우리의 심리적 안녕. 우리의 머리가 일정한 안정성을 유지하는 한 가지 방법은 고통을 부정하고 누군가를 잊어 버리는 것이 더 힘들어지는 보호 요소를 이용하는 것입니다. 그러나 우리는 앞으로 나아가 감정과 감정을 관리해야하므로 자부심을 강화하고 좋은 유대와 유독 한 관계를 구별하는 법을 배워야합니다.

누군가를 잊어 버리는 구절들

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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