감정을 명확히하는 팁

감정은 때로는 감정적 인 세계에서 실제로 일어나는 것을 아는 것이 매우 힘들 정도로 그 강도가 있습니다. 그러나 또한 짧은 시간에 변경되기 때문에 배경에서 어떤 일이 발생하는지 판단하기가 매우 어렵습니다. 예를 들어, 짝사랑하지 않은 사랑을하기 전에 환상의 순간을 살아갈 수는 있지만 일어나는 일을 깨닫게되면 분노가 생길 수도 있습니다. 여기서 우리는 감정을 명확히하는 팁.

1. 시간이 오래 걸린다.
2. 의심을 표현하라.
3. 너 자신을 알아라.

시간이 오래 걸린다.

그 분노를 넘어 환상이 현실이라면 다시 희망이 생깁니다.. ¿직장 문제 나 인생에서 중요한 결정을하기 전에 사랑에 대한 자신의 감정을 명확히하기 위해 할 수있는 일은 무엇입니까? 당신 말을 듣고 자신을 들여다 보는 법을 배우십시오. 참을성이있다. 즉, 정상적인 대답은 언젠가는 아니지만 시간이 걸립니다..

의심을 표현하라.

다른 한편으로, 중요한 결정을 내릴 때 그것은 또한 더 낫다. 올바른 사람에 대한 의심을 말하다. 감정적으로 당신을 오염시킬 수 있거나 부정적인 방식으로 당신을 영향을 줄 수있는 사람들과 주제를 공유하지 마십시오. 진실은 당신의 마음 속에 있습니다. 공포는 내적 진리를 발견 할 때 가장 큰 적 중 하나입니다. 때로는 의사 결정을 내리고 위험을 감수해야하며 현기증을 유발하는 변화에 직면해야합니다..

너 자신을 알아라.

이성은 감정과 감정을 명확히 할 수있는 기본입니다. 그 이유로, 내성을 장려하다.. 자체 지식 서적을 통해 자신을 볼 수도 있습니다. 철학이나 심리학 같은 과학은 인간에 대한 더 깊은 지식을 제공합니다. 인생에서 희망과 함께 살고 행복하게되는 이유와 마음 사이의 균형을 찾는 것이 중요합니다. 감정을 많이 제한하는 경향이있는 매우 합리적인 사람들이 있습니다. 그러나 감정은 자신에 대한 정보를 제공합니다..

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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