왜 나는 늙어 가고 그것을 극복하는 것이 두렵다.

그 자라다 시간의 수수께끼와 관련된 다른 두려움과 연결됩니다. 그리고 인간이 영향력을 행사할 수있는 상황이 있지만 아무도 시계를 멈출 수는 없습니다. 차례 차례, 시간은 또한 우리로 하여금 삶의 위력을 알게합니다. 죽음은 삶의 법칙에 따라 어떤 생애주기에서도 발생할 수 있지만,이 순간이 생기는 것은 노인입니다. 그러므로 수년 동안 두려움은 삶과 죽음의 신비를 둘러싼 내적 대화로 이어집니다.. ¿왜 나는 늙어 가고 그것을 극복하는 것이 두렵다.? Psychology-Online에서 우리는이 상황에 대해 새로운 시각으로 자신을 위치 지을 수있는 능동적 태도에 대한 아이디어를 제공하기 위해이 문제를 반 영합니다..

1. 네가 늙기를 두려워하는 5 가지 이유
2. 노화에 대한 두려움을 극복하는 방법? 5 가지 팁
3. 노화의 5 가지 이점

네가 늙기를 두려워하는 5 가지 이유

혹시 왜 늙고 깊은 두려워하는지 궁금해하신다면, 걱정스러운 방식으로 살아가는이 두려움과 관련된 일련의 원인이 있기 때문입니다. 이 상황은 아래에 분석 한 여러 요인에서 발생할 수 있습니다..

1. 외로움

외로움은 인생의 어느 시점에서나 발생할 수있는 경험이지만, 친구의 결과로 주인공이 이전에 해고 한 모든 사람들을 생각할 때이 요소가 훨씬 더 많이 나타나는 세 번째 시대입니다. 사랑하는 사람은 이미 사망했습니다. 이별의 무게는 틈을 남겨 둡니다. 많은 노인들이 어린 시절과 젊은 시절의 추억을 더 많이 가지고있는이시기에.

2. 알려지지 않은 것에 대한 두려움

젊은 사람은 사회에서 나이 든 사람들의 예를 볼 수 있지만, 수년 동안 인생이 어떻게 변화 하는지를 내부적으로 알지 못합니다. 손실로 간주되는 모든 것 때문에 노화에 대한 두려움을 유발할 수있는 것은이 무지입니다.

3. 주름의 모양

미적 측면은 나이에 따른 이미지의 사실주의에서 항상 자신에 대해 잘 느끼는 것이 긍정적이므로 긍정적 인 질문이 아닙니다. 수년간 피부에 눈에 띄는 효과가 나타나며, 이로 인해 청소년은 젊음의 단맛을 영원히 남겨 놓았다고 느끼게됩니다..

4. 약간의 미래와 많은 과거

시간은 물질적 인 특성이 아니지만 여행 한 긴 길과 비교할 때 매우 제한된 잠재 시간 프레임을 투영하는 슬픔을 경험할 수 있습니다. 시간은 꿈, 목표 및 목적을 달성하는 것이 가능하기 때문에 인생의 중요한 자원입니다. 노화에 대한 두려움은 기회를 잃을 까봐 두려움과 연결될 수 있습니다..

5. 자율성과 의존의 상실

일상적인 업무를 수행하기 위해 외부인의 도움이 필요한 그 사람의 건강 상태가 악화되는 상황에서 발생할 수있는 상황.

노화에 대한 두려움을 극복하는 방법? 5 가지 팁

우리 삶의 모든 단계에서 우리는 편안함을 느끼며 최대한 살 수 있어야합니다. 각 기간에는 살아갈 특별한 것이 있고 남은 인생에는 존재하지 않는 다른 것이 있습니다. 따라서 성장을 부정적으로 보는 대신, 그것을 긍정적 인 것으로 보아라., 끊임없이 성장하면서, 외부 적으로뿐만 아니라, 무엇보다 내부적으로.

1. 세대 간 우정

연령과 관련된 고정 관념을 깨뜨리는 가장 좋은 방법은 연령이 배경 인 우정 링크를 통한 대인 관계 지식입니다. 친밀감이나 공통 관심사를 가진 두 사람은 연령 차이에도 불구하고 감정적 인 수준에 매우 가깝게 느낄 수 있습니다..

2. 노인들과 자원 봉사하기

연대와 희망의 경험은 자원 봉사자들이 노인들에게 끊임없이 관심을 기울이는 실체와 협력하여 어떤 활동을 수행하는 사람을 발견하는 것입니다. 다른 수식을 통해 이러한 유형의 경험을 즐길 수 있습니다. 예를 들어 혼자 사는 노인을 방문합니다. 또는 도서관에서 책을 가지고 집에 혼자있는 노인에게이 주택 대출 서비스를 즐길 수있는 문학 경험을 통해.

3. 감탄

우리는 의심의 여지없이 존경받을 가치가있는 노인들에게 원하는 주역을 부여하지 않는 사회에 살고 있습니다. 당신은 연대 활동을 수행하기 위해 주간 시간의 상당 부분을 헌납하는 많은 퇴직자의 사례를 관찰하고, 다른 사람들은 대학에 돌아와 공부하기로 결정하고, 다른 사람들은 낙관주의와 활력의 예이며, 일부는 관광을 즐기는 반면 다른 사람들은 손자를 돌보아줍니다. 다른 나이 많은 사람들은 나이와 관련된 몇 가지 유형의 어려움을 겪고 있지만, 탄력성으로 상황을 받아들입니다. 자신의 환경에서 관찰 할 수있는 특정 사례를 통해 이러한 예제를 사용자 지정하십시오..

4. 당신의 마음을 현재로 가져 오십시오.

사람이 노화에 대한 두려움에 대해 걱정하는 한 사실상이 과정은 점진적이며 완전히 자연스럽게 발생합니다. 따라서 노화 과정은 미래에 결정적으로 일어날 일이 아니지만 지금 당장 변화가 일어나고 있습니다. 노화의 긍정적 측면을보십시오. 예를 들어, 지금 가치를.

5. 신념의 변화

노년기는 젊음만큼 아름다운 상황이 발생할 수있는 삶의 기간입니다. 예를 들어, 사랑, 우정, 일상의 즐거움 또는 휴식. 그러나, 사람이 노화에 대한 두려움에 대해 생각할 때, 그 또는 그녀는 보통 가능한 감정의 유령을 고쳐줍니다. 이제부터이 비전을 마음 속에 통합하십시오..

노화의 5 가지 이점

시간의 흐름에 대한 두려움이 인간을 조절할 수는 있지만, 실제로는, 노화는 깊은 이익이다.:

1. 노화는 특권 다른 이유로 젊은 나이에 죽은 사람들이 없었던 사람들.
2. 지혜. 의심 할 여지없이, 노인들은 자신의 궤도에 뒷받침되는 반성, 결론 및 성공적인 조언을 수립하기위한 기초로서 경험의 자본을 가지고 있습니다..
3. 젊음의 마음. 성취 년이 항상 태도 수준에서 노화를 의미하지는 않습니다. 어떤 사람들은 반사가 거울에 반영된다는 변화에도 불구하고 그 내부는 환상의면에서 동일하게 남아 있음을 발견합니다..
4. 동반자 다른 사랑하는 사람들에게. 예를 들어, 할아버지는 손자가 어른이되어 자라는 것을 보게되어 기쁩니다..
5. 시간. 진정한 행복은 시간의 양뿐만 아니라 경험 한 경험의 질에 의해서도 측정된다는 것은 사실입니다. 그러나 매일 매일이 선물이라면 노화도 선물이됩니다..

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

비슷한 기사를 더 읽고 싶다면 왜 나는 늙어 가고 그것을 극복하는 것이 두렵다., 우리는 당신이 개인적인 성장과 자조의 범주에 들어가기를 추천합니다..