어려운 순간에 직면하는 불교의 열쇠 7 개

어려운 순간에 직면하기 위해서는 좋은 뜻 / 태도 이상이 필요합니다. 그러나이 경우에 도움이 될 수 있습니다.. 삶 자체는 해석하기 쉬운 스크립트를 따르지 않습니다. 모순, 단점, 만족하지 못한 욕구는 일상의 풍경 요소입니다.. 신경증의 특징은 사람에게는 문제가 있다고 생각하지만 다른 사람에게는 문제가 없다는 것입니다..

불교도들은 문제를 보는 다른 방법을 가지고있다.. 서구인 들과는 달리, 그들은 그것을 부인한다고 주장하지 않습니다. 가능한 한 빨리 그 (것)들에서 나가는 것을 시도에서. 그들의 태도는 적응력이 뛰어나므로 어려운 순간에 직면하는 중요한 열쇠를 가지고 있습니다..

상황과 상황이 있습니다. 그것은 작동하지 않는 모바일과 이혼 또는 사랑하는 사람의 죽음을 다루어야하는 또 다른 문제를 다루는 것입니다. 그러나 불교도들은 두 상황 모두 어려운 순간을 맞이하는 데 도움이되는 필수 기능을 개발할 수있는 기회임을 가르쳐줍니다. 이것이 그들이 추천하는 것이다..

"큰 어려움을 극복하는 기술은 작은 것에 직면하는 습관으로 연구되고 습득됩니다.".

-Cristina Trivulzio di Belgioioso-

1. 현재와 싸우지 마라.

특히 전류가 강한 경우에는하지 마십시오.. 지적인 방법 어려운 순간에 직면하는 것은 그들을 반대하는 것이 아니다.. 불리한 환경이있을 때 피할 수없는 과도한 에너지를 소비하려는 유혹은 대단합니다..

수락은 문제를 해결하기위한 위대한 단계 중 하나입니다. 문제의 한계를 처음으로 인식합니다. 사물이 우리의 소원과 모순 되더라도 그들이있는 그대로임을 인정하십시오.. 그 수용 우리에게 쓸데없는 노력을 덜어 주며보다 현실적이고 긍정적 인 관점으로 우리를 끌어 들인다..

2. 안을 들여다 보면, 어려운 순간에 직면하는 원리.

유혹에 빠지기 쉽다. 외부 요인에 기초한 복잡한 상황 설명. 우리가 통제 할 수없는 요소는 많은 어려움의 영향을받습니다. 그러나 우리가 응답 할 방법을 선택하는 것은 우리뿐입니다..

모든 상황에서, 그러나 어려울 수도 있지만 항상 우리가 할 수있는 일이 있습니다. 특히 우리의 내면 세계. 죄책감을 찾거나 우리에게 등을 돌리는 행운을 비난하기 전에, 우리를 오염시키지 않도록 어려운 경험에 대한 우리의 내부 공간을 여는 방법에 대한 질문에 대답하려고합시다.

3. 모든 오류 또는 박탈은 학습과 관련됩니다.

어려운 순간에 직면하기 위해 가능한 한 빨리 퇴치 할 가치가있는 바람직하지 않은 것으로 보는 것을 중단합시다. 정반대의. 여러 번, 극도의 용이함이나 극도의 편안함만으로 우리를 헛되게 만듭니다..

어려운 상황은 항상 배우는 기회입니다.. 그것이 우리 자신에 관한 것이 든 외적인 현실에 관한 것이 든. 고통은 삶의 새로운 측면, 우리의 내부 또는 우리 주변의 고통을 보여줍니다. 이것을 중요하게 생각하는 것이 중요합니다..

4. 일어날 일은 반드시 이루어져야합니다.

일어나는 모든 일은 그렇게하기 위해 결합 된 여러 요인의 결과입니다.. 이유없이 큰 승리가 없다면, 그로 인해 어려움이나 손실이 발생하지 않습니다. 세계는 제대로 작동합니다..

어제의 합성입니다. 각각의 사실과 각 인간은 그것 앞에있는 모든 것의 결과입니다.. 따라서 일어날 일은 반드시 이루어져야합니다. 좋든 나쁘 든, 반드시 있어야 할 것입니다. 그러한 관점에서 사실을 시각화 할 수 있다면 우리는 그것을 받아 들일 수 있고 우리의 개인사에서 더 잘 통합 할 수 있습니다.

5. 지금은 아니야.

어려운 상황은 그 자체로 변화를 요구합니다.. 오류 또는 잘못된 시각, 또는 우리가 문제가되는 상황을 초래 한 행동이 있습니다..

그러므로 가장 적절한 것은 현재와 현재 그리고 지금 내면에서 변화를 가져 오는 것입니다.. 사건의 대책을 강구하기 위해 폭풍이 지나기를 기다리지 않는 것이 좋습니다.. 우리가 그것을 극복하기 위해 우리의 자원을 동원해야 할 때 폭풍에 처해있다..

6. 웃음 거리 찾기

절망과 비관론에 대한 최고의 해독제는 웃음입니다.. 모든 문이 닫힌 것처럼 보일 때 또는 문제가 그 문 제를 떠받 칠 수있는 능력을 압도하는 순간에는 훨씬 더 가치가 있습니다..

그러한 상황에서 웃음은 축복과 같습니다. 이것이 자발적으로 발생하지 않을 가능성이 높으므로이를 찾아야합니다.. 어떤 상황에서 미소 지을 수 있습니까? 이것들은 당신이 가야 할 상황들입니다..

7. 피해자를 허용하지 마십시오.

희생은 그것을 사용하는 사람들에게 즐거움을 준다. 이익을 창출하지만 이것은 거짓입니다. 그것은 우리가 가지고있는 자원으로 효과적인 대처 전략을 실행하기 위해 총체적 통제를 취하는 열망을 포기한다고 가정합니다..

피해자는 어려움을 연장하고 자치권을 뺀다.. 장기적으로는 아무 것도 해결하지 못하지만 반대로 그것은 연못에 기여합니다. 합리적인 선택이 아닙니다. 왜냐하면 장기적으로 그것은 점점 더 많은 제약을 가져올 것이기 때문입니다..

불교 평의회가 어려움에 직면하는 가장 중요한 것은 인내를 장려하고 우리가 가진 힘을 강화하는 건강한 기준 그리고 나쁜 시간을 용인하고, 최선을 다한다..