스포츠 하이 퍼포먼스의 비밀

최대 성능을 얻기위한 비밀, 단축키 또는 키가 있다고 믿는 사람들이 많으므로 우리가 가장 탐낼 수있는 성공을 달성 할 수 있습니다. 모든 사람들에게이 기사는 단어 자체의 비밀, 그것의 어원에서.

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고성능으로 무엇을 이해할 수 있습니까??

성능의 반환은 라틴어 단어 "reddere"(렌더링)에서옵니다. "yield"라는 단어의 의미 중에 다음을 찾을 수 있습니다.

1. 적을 물리 치고 항복하도록 강요하십시오.

아마, 우리는 성과 자체가 결과 달성에 기반하여 성공을 의미한다는 것을이 수용으로 인해 생각할 것입니다.

2. 하나의 도메인에 제출하십시오.

이는 목표를 달성하는 측면에서 첫 번째와 일치 할 것입니다..

3. 그에 상응하는 것을 제공하거나 돌려 준다.

스포츠 용어로 보면 더 성공적 일 것입니다. 지출 된 노력과 일치 할 것이다..

접미어 "-miento"와 "render"라는 단어를 연결 한 결과 새로운 단어가 생성되고 "performance", 노력을 렌더링하거나 리턴 한 결과, 우리가 스포츠 지식이 우리에게하도록 권하는 세 번째 의미에 적응한다면. 높은 성과가 항상 높은 결과를 가져 오는 것은 아니기 때문에 역설적으로 많은 사람들이 믿을 수있는 것과 상반됩니다. 그렇다면 스포츠 우수성의 맥락이 고성능 센터 (CAR) 대신 고성능의 중심으로 불릴 것이라고 생각하지 않습니까??

스포츠 학습 및 일반적인 생활에서 이러한 유형의 뉘앙스를 강조하는 것이 중요합니다. 가장 높은 목표는 모든 것에서 하나를 요구하고 심지어 우리가 가지고있는 모든 것을 제공합니다. 때로는 충분하지 않습니다. 우리는 더 큰 재능을 나타내는 다른 경쟁자들을 만날 수 있습니다. 우리가 드러내는 것.

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성과와 성과의 관계

결과는 공연 전에는 결코 나오지 않습니다. 노력에 기초한 개인 작업 문화를 개발하기 위해서는 이것을 내면화하는 것이 중요합니다. 그것은 성공의 진정한 비결입니다. 그것과 하나가 가장 원하는 것을하고, 하나가 좋아하는 것을하는 단순한 사실에 의해 경험 된 즐거움으로서의 당신 자신의 성공을 고려하십시오..

즉, 제품 (결과)보다는 프로세스 (성능)에 집중하는 법을 배우십시오.. 때로는 높은 결과 목표에 따라 목표를 설정합니다., 특히 운동 선수가 그러한 어려움을 겪을 수있는 개인적인 자신감으로 충분히 성숙하지 않은 상황에서 우리는 높은 좌절감을 경험하게됩니다.

거기에 우리 자신이있는 곳이 있습니다. 필연적 인 실수로 사로 잡힌 젊은 운동 선수. 아무도 적어도 몇 번 걸림돌을 겪지 않고 걸을 것을 배웠습니다. 그것은 또한 공연과 결과에 대한 비현실적인 기대가 나타나는 곳, "나는 그것을 얻어야한다", "나는 실패 할 수 없다"또는 "어떻게 얻을 수 없는가"에 있습니다. 이들 모두는 이상적인 결과를 얻기위한 도덕적 명령에 기반을두고 있습니다. 오류가없는 완벽한 경로를 기반으로하여 필연적으로 우리를 좌절감으로 밀어 넣을 수 있으며 스포츠 실습을 포기할 수도 있습니다..

운동 선수 또는 사람으로서 나는 결과의 산물이라면, 개인적인 실패 인 것처럼 내 자신감은 실수로 인한 타격을 입을 것입니다. 결국 스포츠를 개선하고 개선하며 발전시키기 위해 우리가 반복적으로 직면해야하는 과제가 있습니다. 그리고 그 일은 우리가 아닙니다. 우리는 결과를내는 사람들이지 다른 사람들을 둘러싼 사람들은 아닙니다. 모두가 그 결과에 관심이 있습니다. 이들은 노력없이, 오류없이 그리고 학습없이 도착합니다.. 각각의 실패에 대해, 나는 결과를 내기 위해 기계를 부순다. 나는 그들이 생산하지 못하게 할 것이다..

내가 내일 더 나은 또는 고통을 일으키는 것을 강조하고 싶은 것이 최고 목표를 얻을 것이다 여부에 대해 집착하지 않고, 우리가 내기로 결정 어떤 기술이나 스포츠 작업을 마스터,이 인식하게하는 것이 중요하다 또는 그것을 좋아하지 않아.? 열정적 인 활동에 소비 된 노력을 즐기십시오., 저보다 더 높은 기대치를 세우지 않고서는, 그것이 진정한 성공입니다..