사랑하는 사람의 죽음에 대한 생각을 멈추는 법

사랑하는 사람의 죽음은 고통을 낳습니다.. 세계는 속도를 유지하지만 가까운 친척의 내면의 우주는 큰 변화를 겪습니다. 결석의 힘은 당신을 그 존재의 기억으로 인도합니다. 시간이 지남에 따라 우리는 그 손실을 정교하게 다루어 그것을 사랑하는 사람의 죽음을 넘어서서 현실에 통합하고 너무 많은 공유 된 순간들과 연결하는 것이 중요합니다..

심리학 - 온라인에서 우리는 당신에게 열쇠를 제공하므로 알 수 있습니다. 사랑하는 사람의 죽음에 대한 생각을 멈추는 법. 일어난 일을 추측하고 페이지를 넘기고 인생을 희망은 개인의 발전의 가장 좋은 시나리오라고 생각하는 것이 중요합니다. 그리고 당신의 태도를 통해 당신은 긍정적 인 의미로 당신의 현실을 변화시킵니다..

1. 사랑하는 사람의 죽음을 극복하기위한 7 가지 팁
2. 사랑하는 사람의 죽음이 아니라 당신의 삶을 생각해보십시오.
3. 사랑하는 사람이 사망 한 후 특별한 날을 마주합니다.

사랑하는 사람의 죽음을 극복하기위한 7 가지 팁

1. 사랑하는 사람의 삶에 대해 생각해보십시오.. 즉, 원근법을 바꾸십시오.. ¿왜 이제는 상실의 갈망을 겪고 있습니까? 이전에는 그 사람과 많은 공통점을 즐길 기회가있었습니다. 그 일화를 기억하고 그 순간을 되 살리십시오. 즉, 인생을 생각해보십시오. 과거의 행복한 순간들을 기억할 때, 당신은 현재의 행복감을 느끼기 위해 되돌아옵니다. 향수의 맛을 여전히 가지고 있더라도 공유 된 추억의 유산을 일상 생활의 독특한 부분과 연결하여 자부심을 높이기 때문에 공유 된 기억의 유산을 포용하려고해야합니다..
2. 작업 치료. 사랑하는 사람의 죽음에 대한 생각을 멈추기 위해서는 일이 긍정적 산만이 될 수있는 순간이 있다고 생각해야합니다. 계획된 목표를 달성하고 사무실의 일상을 즐기며 창의력을 발휘하도록 노력하십시오. 이 작품은 당신에게 긍정적 인 직업의 원천을 제공합니다. 이런 식으로, 직업 덕분에 걱정에서 산만 해집니다..
3. 기억을 피하지 마라.. 예를 들어, 결석 한 애정의 진실과 연결될 때 영혼에 남아있는 평화의 감각으로이 장소들이 연결될 가능성이 높기 때문에 결석 한 사랑하는 사람을 상기시키는 장소를 피하지 마십시오. 결석 한 사람의 기억이 마음에 올 때, 당신은 삶의 마법을 경험합니다..
4. 신념을 바꿔라.. 결석 한 사람을 기억하는 것이 아니라 당신을 막아서 당신을 마비시키려는 기억을 얻는 것에 관한 것이 아닙니다. 이를 위해 슬퍼해야합니다. 이런 이유로, 일어난 일을 받아들이고, 그 모든 상실감을 암시하는 손실을 가정하십시오. 그러므로 울 어서 눈물을 흘리십시오..
5. 가정에서 시각적 자극을 받는다.. 예를 들어, 사랑하는 사람의 사진을 집안의 방에 꾸미기를 원할 수도 있지만, 과거의 장면에 집착하지 않도록 추억을 남겼습니다..
6. 너 자신의 감정을 들어라.. 슬픔을 극복하는 과정은 매우 개인적인 일입니다. 참가자들이 이해의 환경, 적극적인 청취, 자신의 감정에 대한 존중, 두려움 및 상처로 표현하는 슬픔을 극복 할 수있는 치료 그룹이 있다는 점에 유의해야합니다..
7. 일상 생활. 이 메시지를 문자 그대로 가정하십시오. 이렇게하려면 오늘의 목표를 설정하십시오.. ¿오늘 당신의 목적은 무엇입니까? 그 목표에 집중하라..

사랑하는 사람의 죽음이 아니라 당신의 삶을 생각해보십시오.

사랑하는 사람의 죽음에 대한 생각을 멈추는 방법을 배우려면 그 것을 기억하는 것이 중요합니다. 당신은 독립적이고 자율적 인 존재입니다.. 당신의 이야기는 사랑하는 사람의 이야기와 다릅니다. 이것은 당신이 결투에서 명심해야만하는 것입니다..

그 사람의 작별은 인생의 끝을 의미하지만 너는 계속된다.. 그 사람에게 할 수있는 최고의 삶의 경의는 이야기를 계속하고, 새로운 즐거움을 이기고, 새로운 프로젝트를 수행하고, 끊임없이 진화하는 것입니다. 당신은 행복해야합니다. 이 메시지를 필요에 따라 여러 번 만트라로 반복 할 수 있습니다..

따라서, 너의 인생에 집중해라. 당신이 영향력을 행사할 수있는 것은이 분야에 있기 때문입니다. 사랑하는 사람의 죽음의 필연성을 바꾸기 위해 어떤 것도 할 수 없지만, 당신은 현재의 삶을 살고 희망의 힘에 집중하는 긍정적 인 태도를 취할 수 있습니다. 희망은이 유형의 상황에서 가장 중요한 감정 중 하나이기 때문입니다. 칼릴 지브란 (Khalil Gibran)의 표현 방식을 기억하십시오. “폭풍이 아무리 길어도 태양은 항상 구름 속에서 다시 빛난다.”.

사랑하는 사람이 사망 한 후 특별한 날을 마주합니다.

크리스마스는 그 해의 가장 감동적인시기 중 하나이며 이러한 추억의 분위기에서 벗어나기는 어렵습니다. 그러나, 당신이 좋아하는 목적지로 여행한다면, 평범한 전통을 깨고 이 휴일에 당신 집이 있다면, 결석 한 사랑하는 사람의 끊임없는 기억 없이는 당신이 이번에 사는 것이 더 쉬울 것입니다.

축하 장소를 변경할 수도 있습니다. 예를 들어, 집 대신 식당에서 섣달 그믐 저녁을 축하하기에 좋은 시간이 될 수 있습니다. 간단히 말해서, 변경하다 크리스마스 휴가 또는 그 결석 한 사랑하는 사람의 기억에 당신을 데려다 다른 중요한 날짜를 축하하는 방법. 축하 행사의 이러한 변화 덕분에 기분이 나아질 것입니다..

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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