내가 왜 아무 이유없이 울고 싶어하는지.

¿너 슬프다.? ¿너 자신을 우울하게 만든다.? ¿울음을 느끼고 왜 그런지 모르십니까? 많은 것들이 또는 우리의 일상 생활에서 우리에게 일어날과 슬픔의 감정을 자극하거나 우리가 잠시 동안 자신을 냉담하고 무관심 찾을 수 없지만, 우리는 욕망을 침략 할 때 갑자기 꾸준히없이 돌이킬 수없는 슬퍼하고 있습니다 이유 구체적인 이유, ¿우리에게 무슨 일이 일어 났습니까? 및 ¿왜 이것이 우리에게 일어나는가??

답을 찾기 위해,이 설명 할 수없는 충동이 슬퍼하는 원인이 될 수 사실 또는 상황을 밝혀 내기 위해 자신을 청취하는 것이 중요하지만, 이유없이 슬픔이 명백한 바와 같이 명시 다른 증상에주의하는 것이 중요하다 또한 우울증의 증상. 이것에 대한 모든 의구심을 없애기 위해이 심리학 - 온라인 기사에서 우리는 다음과 같은 질문에 답할 것입니다. 왜 아무 이유없이 우는 것처럼 느껴 집니까?.

1. 우리가 슬퍼 할 때 우는 이유는 무엇입니까?
2. 아무 이유없이 울기를 원합니다 : 슬픔이나 우울증?
3. 우울증이 있는지 알아 보는 방법 : 증상

우리가 슬퍼 할 때 우는 이유는 무엇입니까?

눈물이 생물학적 기능이 잘 수화 눈을 유지하는 데 필요한 있지만 우리가 슬픈 느낄 때 분비 것과 같이, 감정과 관련된 눈물의 유형을 구분하는 것이 중요하다. 이 경우 눈물은 방어 메커니즘 스트레스를 해소하고 균형 감정을 돕는 신체의.

우리가 슬프다 고 느낄 때 우리의 뇌는 다른 방식으로 행동하고 우리가 종종 알지 못하는 우리 몸의 변화가 있습니다. 우리는 더 피곤하고 식욕이 더 많으며 혼자 있고 싶고 우는 것입니다. 슬픔은 뇌에 많은 긴장감을 축적시키고 그 불안감을 없애기 위해 눈물을 사용합니다..

울기 후에, 엔돌핀이 분비되며, 우리를 더 편안하게 느끼게합니다. 그것이 권장되는 이유입니다. 우리가 필요할 때마다 울어 라. 우리는이 필요성을 억압하지 않는다는 것입니다. 또한 감정적 인 눈물에는 우리 자신의 몸을 만드는 자연적인 진통제 인 루신 엔케팔린과 같은 일부 호르몬이 있습니다.

그러나 또한, 이유없이 울 수도 있습니다. 즉, 우리의 고통의 기원을 정확히 이해하지 못하고, 그럼에도 불구하고 눈물을 조절할 수 없도록하는 것이 가능합니다..

아무 이유없이 울기를 원합니다 : 슬픔이나 우울증?

"나는 울고 싶다. 왜 그런지 모르겠다.", ¿이 문구가 당신에게 들리는가요? 요즘 네가 가지고 있다고 생각한다면 끊임없이 울고 싶다. 이런 상황을 개선하기 위해 이것이 왜 여러분에게 일어나는지 알고 싶다면, 우선 그것이 일시적인 슬픔이나 우울증과 같은 심리적 장애의 사건인지를 확인하는 것이 중요합니다. 대부분의 경우이 용어는 혼란스럽고 공통점이 있지만 아주 다른 개념이므로 올바른 대답을 찾기 위해 명확히해야합니다.

그 슬픔과 우울의 주요 차이점 그들은 다음과 같습니다 :

• 슬픔 그것은 일시적인 감정 상태 우리를 해치는 사건이나 극복하기가 어려운 일련의 복잡한 상황에 대한 심리적 반응이기 때문에 사람들을 상대로 습관적으로 행동해야합니다. 우리를 슬프게하는 무언가가있을 때 울음이 나타나고 우는 느낌이 들립니다..
• 반대로, 우울증 지나가는 것이 아니라, 정신 병리학 그 사람은 만성 우울증 사진 장기간의 불편 함. 원인이 다양하기 때문에 우울증 환자는 일련의 정서적, 신체적 증상을 보이며 슬픔과 울음 그리고 아무런 이유없이 울기를 원합니다..
• 뇌 활성화 동역학에서 중요한 변화를 보이지 않는 슬픈 사람들과 달리 우울증 환자는 이러한 변화를 경험하고이를 볼 수 있습니다 낮은 세로토닌 수치. 세로토닌은 다른 많은 신체 기능 중 기분을 조절하는 데 도움이되는 신경 전달 물질입니다..
• 우울증 환자는 몇 주 또는 몇 달 동안 지속되는 무관심을 보여줍니다. 이 무관심은 모든 삶의 영역으로 옮겨지고, 거리에서 나가거나, 친구와 함께 있거나, 일하거나, 쇼핑을하거나, 일상적인 활동을 전개 할 수 없게 될 수 있습니다..

때로는 슬픔을 장기간에 걸쳐 느끼는 것이 세로토닌의 생성을 낮추고 결국 우울증을 유발할 수 있습니다. , 당신은 내가 슬퍼하고 싶어하는 이유의 질문에 대답하고 이유를 모르는 데 도움이 필수적인 질적 차이가 그러나, 슬픔 (임시)과 우울증 사이의 양적 차이뿐만 아니라 (/ 또는 만성 및 연장). 그리고 우리가 슬퍼 할 때입니다 특정 또는 우리에게 일어난 사실에 대한 뭔가가 우울증을 앓고 때 아무도 식별 할 수있는 능력이 없기 때문에 우리는하지만, 여러 번, 우리는 이유없이 슬퍼 할 수 있습니다 알고 그 불편 함을 시간의 연장으로 가져 오는 원인.

우울증이 있는지 알아 보는 방법 : 증상

우리가 이미 언급했듯이, 우울증은 심리적 인 장애로 인해 영향을받은 사람이 아무 이유없이 그리고 갑자기 그리고 끊임없이 울기를 갈망하다., 그러나 이것 외에, 그것은 심령과 육체가 될 수있는 다른 증상을 통해 스스로를 나타내는 정신 병리학입니다. 다음으로, 우리는 우울증의 증상 그래서 우울증을 앓고 있기 때문에 아무 이유없이 울기를 원한다면 평가할 수 있습니다..

정서적 증상

• 하루 중 많은 시간 동안 우울한 분위기로 2 주 이상 지속됩니다..
• 일상적인 일상 생활을하기 전에 관심 또는 상실감 상실.
• 자부심과 자신감의 상실.
• 정당화되지 못한 열등감.
• 죄책감과 자책감.
• 자살 또는 죽음의 되풀이 된 생각.
• 무가치 함과 절망감.
• 일반적으로 다른 사람들에게서 어떤 종류의 정서적 반응을 일으키는 상황에 대한 감정적 반응의 결핍.
• 집중하기가 어려움.
• 의사 결정에 어려움.
• 성적 욕망의 상실.
• 식욕 감퇴.
• 수면 장애.

신체적 증상

• 무게의 손실 또는 이득.
• 피로와 피로.
• 두통.
• 근육통.
• 소화기 문제.
• 정상적으로 먹는 데 문제가 있음.
• 어지러움 또는 졸도.
• 근육의 스트레스.

우울증의 증상이 모두 밝혀지면 우울증을 유발할 수 있다고 의심되면 의사와 긴급하게 상담해야합니다. 우울증은 조기 치료가 필요하며이를 극복하기 위해서는 약리학 치료가 심리적 치료와 병행되어야하며 도움이 필요합니다..

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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