아드레날린 배출은 우리에게 어떤 영향을 미칩니 까?

아드레날린 돌진은 부신 땀샘은 몸에 과도한 양의 아드레날린을 분비한다.. 이러한 다운로드는 대개 스트레스 나 불안감의 절정에 대응하여 발생합니다.

아드레날린은 sympathomimetic amines (교감 신경계를 자극하는) 그룹의 호르몬이며,. 더 구체적으로, 아드레날린은 카테콜라민 (catecholamine)이다. 그것은 부신에서 합성되고 혈액으로 방출 될 때 실질적으로 전체 유기체에서 그 효과를 발휘합니다.

그것의 합성과 해방은 의지에 의해 통제되지 않는다.. 유기체는 자율적으로 그것을한다. 그러나 갑작스런 분출을 야기하는 상황과 특정 자극이 있습니다. 이것은 우리가 "아드레날린 러쉬"라고 부르는 것입니다. 아드레날린 방전이 일어나면 그 효과는 큰 강도로 나타납니다.. 이러한 효과는 종종 고통받는 사람들에게는 불쾌합니다. 공황 발작과 비슷합니다..

아드레날린은 우리 몸에 어떤 영향을 미칩니 까??

아드레날린은 뇌에 신경 전달 물질의 대사 체인 요소. 신경 전달 물질은 뉴런에 저장되어 자극을 전달하기 위해 서로 제거되는 물질입니다.. 아드레날린은 신경 전달 물질로 작용할 수있다. 그리고 진실은 우리가 여전히 신경계의 아드레날린이 방출 될 기전을 잘 모른다는 것입니다. 주변 장치 릴리스와 관련이 없습니다..

정상적으로, 우리 몸에 아드레날린이 미치는 영향은 다음과 같습니다:

• 증가 시키십시오. 심장 수축 속도 빈맥을 일으킨다..
• 그것은 혈관에 대한 이중 효과. 처음에는 피부에 창백이 생겨서 빨갛게됩니다. 이것은 혈관 확장시 발생합니다..
• 처음에는 호흡을 느리게 만듭니다.. 그러면 그 효과가 자극되어 호흡 수를 증가시킵니다..
• 학생들을 넓히십시오..
• 원인 지방과 탄수화물의 갑작스런 변화. 혈액의 순환 포도당을 증가시킴으로써 사용 가능한 에너지를 증가시킵니다..
• 소화관 벽 근육 섬유를 이완시키고 소화 활동을 감소시킨다..

아드레날린 러시는 갑자기, 고뇌, 과민 반응, 긴장과 불안 함. 중추 신경계에 대한 이러한 효과는 말초 심혈 관계 효과에 이차적 인 것으로 보인다. 이것은 신체의 아드레날린이 혈액 뇌 장벽을 넘지 않기 때문입니다. 즉, 뇌에 도달하지 못합니다..

아드레날린 방출은 무작위가 아닙니다.

아드레날린 배출은 긴장과 두려움의 상황에서 갑자기 발생하거나 스트레스의 경우처럼 지속적인 성격을 띤다.. 기본적인 현상은 아드레날린의 과도한 방출과 함께 교감 신경계의 자극으로 몸을 "싸움 또는 비행"이라고 불리는 비상 상황에 놓습니다..

아드레날린과 함께, 부신은 또한 코르티코이드 및 기타 카테콜라민, 예컨대 노르 에피네프린을 방출한다. 이 모든 것들이 유기체의 방어 및 예비 시스템을 움직입니다. 이런 식으로 모든 사건에 대비하십시오..

따라서, 혈압 상승, 소화 활동 감소, 땀과 근력 증대. 처음에는 움직임을 제어하는 ​​것이 유용합니다. 그러나 일정한 한도를 초과하면 조정을 변경할 수 있습니다..

이 아드레날린 방전이 발생합니다. 위협 느낌과 관련있다.. 이 위협은 현실과 가상이 될 수 있습니다. 그것은 공포, 누군가의 예상치 못한 모습 또는 단순히 수업 시간에 교사의 질문 (스트레스를 잊지 않고) 때문에 발생할 수 있습니다..

아드레날린 방출은 위험하지 않습니다.

아드레날린 방출은 심각한 또는 비정상적인 상황을 초래하지 않습니다., 그들은 그들을 괴롭히는 사람을 두려워 할 수 있습니다. 장기적으로 그것이 지속되면 해로운 영향을 끼치며 유기체를 약화시키고 일정한 피로 상태로 유지합니다..

당신이 그들을 고통스럽게하는 경향이 있다면, 휴식 기술이나 생활 습관의 변화를 사용하여 아드레날린 방출의 빈도와 강도를 줄일 수 있습니다. 횡격막 호흡이나 진보적 인 근육 이완 훈련과 같은 생리 불 활성화 기술은 대개 매우 좋은 결과를 제공합니다.