위협으로부터 자신을 방어 할 능력이 없다.

협박하기 전에 마비 나 충격을받은 적이 있습니까?? 정상적인 것은 우리가 심각한 위험을 인식 할 때 반응하는 것입니다. 그러나 많은 경우에 우리는 하나의 근육을 움직일 수 없으며, 분명히 스스로를 방어 할 능력이 없음을 나타냅니다. 오늘날 우리는 이러한 상황에서 우리에게 일어나는 일과 왜 논리적 인 것들이 그들을 사용하는 것이 될 때 우리의 근육이 마비되었는지를 보게 될 것입니다.

동물계의 나머지 부분을 되돌아 보면 우리는 예를 들어, 고양이가 무서워하거나 잡히지 않았을 때 마비가 된 고양이. 이것은 보통 작고 생존 기술 일 때 발생합니다..

"죽은 자"가 만들어져 침략자가 그들에게 집중하는 것을 중지하고 그들을 포기합니다.. 글쎄요, 특정 상황에서 우리에게 스스로를 방어 할 능력이없는 인간과 비슷한 것이 발생합니다..

위협에 직면 한 편도선의 역할

편도체는 뇌에서, 특히 측두엽의 안쪽 부분에서 발견됩니다. 그것은 우리의 감정적 인 시스템에서 매우 중요한 기능을 가지고 있지만, 무엇보다 우리가 위험에 처했을 때 우리에게 알려주는 역할을합니다.

위협이 내부 (우리는 심장 마비로 고통 받고 있음) 또는 외부 (누군가가 공격적인 태도로 대응)인지는 중요하지 않습니다. 두 상황 모두에서 편도체가 활성화됩니다..

그 다음에 일어나는 일은 편도선은 뇌의 다른 부위에 특정 신경 자극을 보냅니다 우리 몸의 특정 기능을 활성화하십시오. 따라서 우리의 심장 박동수가 증가하고 더 많은 산소가 우리의 근육에 도달하며 우리는 도망 치거나 공격 할 가능성이있는 위협에 대처하고 대응할 준비를 할 것입니다..

편도선은 공포에 의해 활성화되고 호르몬을 혈류로 보내 반응을 일으킬 준비가됩니다. 감각이 날카 로워지고 호흡이 흔들리고 기억이 더 깨어납니다..

이 모든 감각의 충격에서 아드레날린을 놓칠 수 없었습니다.. 이것은 적극적으로 위협에 대처하거나 직면하는 응답에 참여하여 혈관을 수축시키고기도가 팽대하게 만듭니다. 동시에, 현재로서는 많은 영역이 금지 될 것입니다. 이들은 의사 결정자들입니다..

왜 우리는 위험한 상황에서 결정을 내릴 수 없는가?? 이 스트레스의 결과가 우리 몸에 경보의 모든 활성화를 야기하고 우리의 신경계 행위는 본능적으로 생명을 구하기로 결정 원인이다. 여기서 추론은 불편할 수 있습니다. 우선 순위는 신속하게 대응해야하기 때문입니다..

왜 우리 자신을 방어 할 능력이 없는가??

위의 모든 것을 고려하면 때때로 우리에게 이상한 것처럼 보일 수 있습니다. 우리 몸이 그것을 직면하는 모든 부분을 다하기 때문에 위협으로부터 우리 자신을 방어 할 능력이 없다.. 그러나 우리는 우리를 보호해야 할 필요성을 야기하는 상황을 고려해야합니다..

상황이 과거의 외상을 유발하거나 너무 심각하여 공황 상태에 빠지면, 우리 뇌에서 완전한 단절을 일으킬 수 있습니다.. 이것은 우리가 차단하려고한다는 것을 의미합니다..

이 단절은 우리가 개인화라고 알고있는 불안의 증상 중 하나와 많은 관련이 있습니다.. 갑자기, 우리는 우리 자신의 몸에 낯선 사람이, 우리의 감각과 감정은 마비이며 우리는 완전히 혼란에 있습니다 우리가 로봇 인 것처럼, 자동으로 작동.

우리는 상황이 우리를 일으킬 수있는 고통과 감정적 고통을 줄이는 데 도움이되는 생존 방법을 말합니다.. 이 상황에서 우리는 도망 가지 않고 반응도하지 않고 아무것도하지 않습니다..

해리 (dissociation)는 우리의 뇌가 움직일 수있는 메커니즘으로, 탈출구가 없다는 것을 이해하는 상황에서 우리를 보호 해줍니다. 이를 위해 우리의 마음을 현실에서 "끊어"보안의 일정한 거리를 두어 상황이 우리를 일으킬 수있는 정서적 충격을 줄인다..

이러한 유형의 위협에 대한 대응은 종종 학대의 희생자이거나 지속적인 침략의 희생자 인 많은 어린이들에 의해 고통 받고 있습니다. 사실, 당신이 경험 한 해리는 무슨 일이 일어 났는지에 대한 의구심을 일으킬 수 있고 심지어 당신이 상상했다고 생각하게 할 수도 있습니다..

그 위협으로부터 자신을 방어 할 수없는 무능력은 절대로 불이익을 당하거나 의문의 여지가 없어야합니다., 왜냐하면 모든 노출 된 사람들을 고려할 때 그것은 어떤 방식 으로든 우리가 안전해질 수있는 완전히 정상적인 반응이기 때문입니다. 우리가 직면하고있는 상황에 따라 우리는 반응 할 수도 있고, 우리의 개인적인 병력이나 중증도 때문에 마비 될 수도 있습니다.

우리가 왜 희생자를 왜 탓할까요? 우리가 책임을 침략을당한 사람에게 있다고 생각할 때, 우리에게도 같은 일이 일어나지 않을 것이라는 확신을 갖기 때문에 우리는 더 안전하게 느끼게됩니다. 이 신념은 무의식적으로 행동하므로 희생자가 자신 일 때도 피해자를 비난합니다. 더 읽기 "