이 호르몬의 세로토닌 6 효과가 몸과 마음에 미치는 영향

인간의 두뇌는 내부에서 수천 가지의 화학 물질이 상호 작용하여 우리가 일을 경험하고 현실을인지 할 수있는 복잡한 기관입니다.

우리의 행동에는 결정적으로 우리에게 영향을 미치는 생물학적 기반이 있으며, 우리를 우리로 만드는 이러한 생물학적 요인들 중에는 물질과 같은 것들이 있습니다. 세로토닌. 이 호르몬이 무엇 때문에 특별하게 만들어 지는지, 그것이 어떻게 우리의 두뇌에 영향을 주는지 봅시다..

세로토닌 : ¿이 호르몬은 당신의 몸과 마음에 어떤 영향을 미칩니 까??

이러한 물질 중 일부는 특정 유형의 세포에서만 발견 될 수 있으며 매우 특정한 기능을 가지고 있습니다 (너무 많은 물질이 여전히 발견되어야합니다). 그러나 다른 물질은 뇌와 외부에서 모두 작용합니다. 예를 들어 세로토닌 (serotonin)은 5-HT.

5-HT는 인체의 기능에 깊이 통합되어 있으며 모든 기능을 매우 복잡하게 만들 수 있습니다. 그러나이 요약에서 알 수있는 것은 세로토닌이 인체에 미치는 주요 효과 중 6 가지.

1. 소화에 근본적인 역할을한다.

세로토닌은 혈액에서 호르몬처럼 행동하고 뇌에서 신경 전달 물질 역할을하는 물질입니다. 즉, 세로토닌은 뉴런이 포획하여 방출하는 커뮤니케이션 단위 중 하나로서 뇌 활성화 역학과 연쇄 효과를 만들어냅니다. 따라서, 세로토닌은 뉴런과 뇌 사이의 정보 교차를 선호하며, 매우 다른 목적을 가지고 있습니다. 사실, 세로토닌의 가장 높은 농도는 뇌에있는 것이 아니라 위장관.

그것은 세로토닌의 가장 중요한 기능 중 하나가 중요하게되는 창자에 있습니다 : 소화 조절. 너무 높은 수준의 세로토닌은 설사와 관련이있는 반면,이 물질의 과도한 결핍은 변비를 일으킬 수 있습니다. 또한,, 그것은 또한 식욕의 외양 (또는 부재)에 영향을 미친다..

2. 긍정적 및 부정적 분위기를 규제합니다.

세로토닌은 신체의 여러 부분에서 대량으로 발견 될 수 있으므로이 물질의 생산에있어 일반적인 불일치는 우리가 느끼고 행동하는 방식에 영향을 미치는 몇 가지 요소.

특히, 세로토닌은 수년 동안 우울증의 증상과 관련이 있습니다.이 유형의 장애를 가진 사람들은 혈액에서 5-HT의 수치가 낮기 때문에 경향이 있습니다. 그러나 우울증을 일으키는 세로토닌 결핍이 어느 정도인지 또는 그 반대인지는 알려져 있지 않습니다..

3. 체온 조절

우리가 세로토닌과 연관시키는 우리 몸의 보전의 기본적인 유지 기능들 중에는 또한 열 조절. 이것은 매우 섬세한 균형입니다. 왜냐하면 몇 도의 체온 차이가 많은 세포 조직의 대규모 사망을 가정 할 수 있기 때문입니다.

예를 들어 뉴런은이 점에서 특히 민감합니다..

4. 성적 욕망에 영향

세로토닌 수준과 성적 리비도 사이의 상관 관계가 발견되었습니다. 높은 수준의 5-HT는 성적 욕망의 결핍과 관련이 있으며, 낮은 수준은 이러한 필요를 충족시키는 행동의 출현을 촉진합니다.

또한 세로토닌은 사람이 사랑에 빠지고 다른 사람에게 사랑을 느끼는 능력에 영향을 미치는 것으로 보입니다. 이 기사에서 발견 할 수 있습니다.

• "사랑의 화학 : 매우 강력한 약"

5. 공격성을 줄입니다.

세로토닌은 또한 감정적 인 상태를 안정시키다. 긴장의 상황에있는 인간의 특히 그것은 공격성과 그로부터 야기 될 수있는 폭력적 행동을 억제하는 역할을합니다. 따라서 가장 충동적이고 폭력적인 사람들은보다 평화로운 사람들보다 뇌의 주요 지점에서 작용하는 세로토닌 수치가 더 적어지는 경향이 있습니다.

또한,이 물질 테스토스테론이 특히 나쁘다., 세로토닌에 더 둔감하게 만드는 뉴런에 작용하는 호르몬은 공격적인 행동을 향상시킵니다..

6. 수면주기를 조절합니다.

하루 종일 세로토닌 수치가 올라가고 낮아지면 몸의 리듬을 나타내는 커브를 묘사합니다.이 리듬은 우리 몸이 언제 언제 잠을 잘 수 있는지를 알기 위해 따라 다니며 따라서 우리의 수면과 각성을 조절합니다. 따라서 5-HT의 수치는 하루 중 가장 햇볕이 mom은 순간에 최대치에 도달하는 경향이 있으며 깊은 수면 중에는 최소치까지 떨어집니다.

이런 식으로 세로토닌 생산은 우리의 수면 능력을 조절하고 수면의 조절을 돕거나 방해합니다. 멜라토닌 (melatonin)이라는 다른 물질로 비슷한 일이 일어납니다..

세로토닌 과잉 증후군 발견

세로토닌은 모든 건강한 인간에서 발견되지만 그 초과분으로 인해 문제가 유발 될 수 있습니다.. ¿우리 몸이 생성되면 어떻게 될까요? 너무 많은 세로토닌? 이 과도한 세로토닌과 관련된 병리학이 있기 때문에 사소한 질문이 아닙니다..

기본적으로 호르몬 세로토닌 생성을 자극하는 우울증 (소위 "항우울제")에 대한 약물의 과도한 소비는 우리 몸에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이 증후군이 무엇으로 구성되어 있으며 어떤 증상이 나타나는지 정확하게 설명하는이 기사를 읽어 보면 알 수 있습니다.

• "세로토닌 증후군 : 원인, 증상 및 치료"

서지 참고 문헌 :

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