먼지와 먼지에 대한 두려움의 원인과 증후

약간의 감각은 너무 비참해서 현실감이나 상상의 위험이 있음을 나타낼 수있는 두려움만큼 나 빠지게 만듭니다. 두려움은 스트레스가 많은 자극으로 인해 심장이 가속화되고 호흡이 증가하며 싸우는 비행 응답을 준비하는 일련의 물질이 방출 될 때 발생합니다.

두려움은 적응 반응이지만, 때로는 고통받는 사람에게 많은 고통을 초래할 수 있습니다. 특히 두려움이 현실이 아니고 반복해서 나타나면.

이 기사에서는 아마 토 포비 아 (amatofobia)라고 불리는 공포증 장애에 대해 이야기 할 것입니다.. 즉, 비이성적 인 먼지와 두려움에 대한 두려움.

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공포증이란 무엇인가?

공포증은 비참하고 병적 인 두려움으로 고통받는 사람에게 커다란 고통을 안겨줍니다. 그들은 두려움 이외의 주요 증상이 사람이 경험하는 불안과 괴로움이기 때문에 불안 공격에 포함됩니다. 공포증은 불쾌감을 유발하는 자극을 피하기 위해 공포감을 유발합니다..

공포증에 대해 이야기 할 때 세 가지 유형이 있습니다.. 광장 공포증 (Agoraphobia) : 고통받는 사람이 위기 상황에서 도움을받을 수없는 상황에 있기를 두려워하기 때문에 특징이있는 비합리적 공포입니다. 사회 공포증은 다른 사람들과의 사회적 상호 작용, 예를 들어 적혈구 공포증 또는 홍조에 대한 두려움과 같은 장애 (또는 장애)입니다. 마지막으로, 특정 공포증은 특정 대상 또는 존재 전에 발전하는 공포증입니다. 예를 들어, arachnophobia 또는 거미에 대한 공포, coulrophobia 또는 광대 또는 공포증에 대한 공포 또는 먼지에 대한 두려움은 다음 줄에서 더 자세히 논의 할 것입니다..

아마토 공포증의 원인

아마 토 포비 아는 먼지와 흙이 지속적으로 비합리적인 두려움에 빠지게합니다. 어떤 공포증처럼, 두려워하는 자극과 높은 수준의 불안을 피하게 함.. 먼지가 어디에서나 나타날 수 있기 때문에 개인의 삶의 정상적인 상태에 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 집에서.

우리가 찾을 수있는 가장 빈번한 원인 중 ...

1. 외상 경험

충격적인 경험은 고전적인 조절 때문에 공포증의 기원이 될 수 있습니다. 한 사람은 두 가지 자극을 동시에 제시 할 때 발생하는 연관성 때문에 무해한 자극을 두려워하는 법을 배울 수 있습니다. 클래식 컨디셔닝은 존 왓슨 (John Watson)의 실험 덕분에 인기가있었습니다. 클래식 컨디셔닝에 대한 자세한 내용은 다음 문서를 참조하십시오 : "클래식 컨디셔닝 및 가장 중요한 실험".

우리가 경험할 수있는 강렬한 감정 때문에, 단 한 번의 외상으로 인하여이 병리를 발전시킬 수 있습니다.

2. 관찰에 의한 학습

그러나 외상성 경험 만이이 장애의 유일한 원인은 아니며, 개인은 자신의 피부에서 고전적 컨디셔닝을 경험할 필요가 없습니다. 비 카르 컨디셔닝 (vicar conditioning)이라는 현상 때문에 외상을 앓고있는 다른 사람을 관찰하는 것으로 충분합니다. 아마 토포 비아 (amatofobia)의 경우 독성 분말이 나타나는 필름을 보면서이 장애를 일으킬 수 있습니다.

3. 생물학적 소인

공포증에 대한 전문가들은 인간이 생물학적으로 비합리적인 두려움을 경험할 수있는 경향이 있음을 확신합니다. 두려움에 대한 감정이 적응적이고 대개 논리적 인 주장에 반응하지 않기 때문입니다. 이것은 원시 및 비인지 협회에서 기원을 갖고 있기 때문에 발생합니다.

이 장애의 증상

불안증은 두려움과 같은 특징적인 증상 중 하나이기 때문에 공포증은 불안 장애 그룹에 속합니다..

공포증이 생기면, 공포증 환자는 고뇌, 격변 적 사고, 비합리적인 두려움 또는 현혹과 같은인지 증상을 경험합니다. 행동 증상도 나타납니다. 예를 들면, 두려워하는 자극의 회피 시도. 마지막으로, 심한 환기, 맥박 가속 또는 가슴의 압박감과 같은 신체적, 생리적 증상도 빈번합니다..

치료

불안 장애, 특히 공포증은 여러 차례 과학적으로 연구되었습니다. 많은 조사 자료에 따르면 심리적 치료는 매우 효과적이라고합니다..

많은 유형의 치료법이 있지만, 공포증 치료를 위해인지 완화 행동 요법이 일반적으로 사용되며 이완 기법이나 노출 기법과 같은 다른 방법을 적용합니다..

사실, 공포증 치료에 이상적인 기술은 체계적인 감감도입니다, 이는 완화 기법과 같은 다른 대처 전략을 배우면서 점진적인 방법으로 환자를 공포증에 노출시키는 것으로 구성됩니다.

• 이 기법이 어떻게 작동하는지 알고 싶다면 우리 기사를 읽어야합니다 : "체계적 감도 줄이기 란 무엇이며 어떻게 작동합니까?"

공포증 치료를위한 새로운 치료법

인지 행동 치료 이외에도 다른 치료 모델도 최근 몇 년 동안 효과가있는 것으로 입증되었습니다. 특히 주목할만한 것은 두 번째로 Mindfulness 또는 acceptance and commitment therapy에 기반한인지 치료법이며, 둘 다 제 3 세대 치료법 또는 문맥 치료법으로 알려져 있습니다..

또한 신기술 덕분에 가상 현실 치료가 적용되어 환자를 공포증에 노출시킬 필요없이 폭력 자극에 노출됩니다. 스마트 폰의 기술적 진보로 일부 앱에서이 도구를 찾을 수 있습니다..

• 이 주제에 대해 더 자세히 알고 싶다면 다음 기사를 읽어보십시오 : "스마트 폰에서 공포와 두려움을 치료하는 8 가지 앱"