행복의 증후군에 빠지지 않도록하는 팁은 연기되었습니다.

물질적 인 시간은 어떤 경우에는 결정적으로 우리를 조건으로하여 우리가 행복 증후군 연기, 말하자면, 우리는 끊임없이 의무의 힘을 내놓을 꿈과 환상과 갈망을 기다리고 있습니다. 이 유형의 장애 증상은 예를 들어 은퇴 후 프로젝트를 연기하고 이전의 노력을 관찰하며 근본적인 저축의 형태로 일하는 습관입니다..

즐거움을 연기하십시오

그리고 아직까지, 당신이 인생을 기다리는 동안 인생은지나갑니다. 인간이 자신의 자 동차의 함정에 빠질 수있는 방법을 보여주는 역설. 그 시간 부족에 대한 인식 당신이 평소 의제를보고 자유 시간을 비교한다는 관점에서 당신이 실현하고자하는 모든 프로젝트에 전 시간을 할애 할 수는 없다는 것을 관찰 할 때 현실입니다.

이것은 그렇게 할 가능성이있는 일부 사람들이 안식년을 가기로 결정하는 이유 중 하나입니다. 행복 증후군은 친구들과 함께 즐겁게 지낸 마지막 시간이었던 때를 더 이상 기억하지 않을 때 연기됩니다. 왜냐하면 계획을 제안 할 때마다 참석하지 않기로 변명하기 때문입니다.

지연된 행복은 또한 다음과 같은 잘못된 믿음의 일부입니다. 특별한 사건을 기다리는 라이브, 우리는 현재에 숨겨져있는 단순한 힘을 가치있게 평가하는 대신 특정 날짜에 높은 기대치를 제시합니다. 그리고 우리가 그러한 계획을 세울 때 몇 개월 후에도 우리는 그 계획을 즐길 수있는 기회를 갖게 될 것이라는 가설에 설 것입니다 (확실하지는 않습니다). 인생에 서명 한 사람은 아무도 없습니다..

지연된 행복 증후군은 우리 시대의 또 다른 일반적인 문제로 악수를합니다. 일정 직업 증후군 이는 우리의 행복이 생산성, 결과 및 성과 측면에서 측정 될 수 있다고 믿게합니다..

이 상황을 끝내는 방법

먼저, 그것을 인식하십시오. 즉,이 게시물에 언급 된 모든 것에 반영된 느낌이 들면, 관점을 바꾸다 이것은 당신에게 달려 있기 때문입니다. 일부 영화는 삶의 철학에서 변화의 중요성을 반영하는 데 도움을 줄 수 있습니다. “이국적인 메리 골드 호텔” 예이다..

앞으로부터, 그 시간은 무한하지 않다고 가정한다.. 이런 이유로 여가 선호 사항의 우선 순위를 정하고 제한해야합니다. 소원이 공중에 남아 있지 않도록 마감일과 날짜를 정해야하는 것처럼. 당신의 인생에서 한 번 더 일주일의 맥락에서 당신은 월요일을 시작할 때 연기되는 행복 증후군이 금요일이 될 때까지 기다렸다가 자신을 휩쓸어 버리게했습니다. 이것은이 정서적 문제의 가장 빈번한 증상입니다..

이 경우, 당신이 할 수있는 일에 대해 묵상하십시오. 그래서 당신의 삶의 행복은 월요일이나 토요일만큼이나 피상적 인 행동에 의존하지 않게됩니다..

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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