임상 심리학
아이디어 기법의 스트레스와 불안 폭풍
아이디어는 가능한 한 더 많은 아이디어를 생성하는 것이며, 우리가 더 많이 생산할수록, 불편 함을주는 사고에 대한 대안을 제시하고 선택하는 데있어 좋은 아이디어를 가질 가능성이 커집니다. 너무 빨리 대안을 찾는 것을 멈추지 않는 것이 중요합니다. 이상적으로는 최소 10 명. 다음으로, 심리학 온라인의이 기사에서 우리는 아이디어의 폭풍우 테크닉.
당신은 또한에 관심이있을 수 있습니다 : 스트레스와 불안 : 비이성적 인 아이디어의 토론 기법기본 규칙
이 기술은 네 가지 기본 규칙을 가지고 있습니다.
- 비판은 배제된다.
- 모든 것이 가치가있다.
- 금액이 가장 좋습니다.
- 중요한 것은 그 모두의 조합과 점진적인 향상입니다.
이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..
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