군중 또는 enoclofobia 증상, 원인 및 치료에 대한 두려움

일반 인구에서 가장 빈번한 심리적 장애 중 하나는 공포증입니다. 많은 공포증은 서로 유사하며, 공포증을 유발하는 자극입니다. enoclofobia의 경우, 불안의 방아쇠는 많은 사람들이 모일 수있는 공간입니다. 이러한 상황에 직면하여 군중을 두려워하는 사람들은 매우 격렬하고 비합리적인 두려움과 높은 수준의 불편과 불안을 겪게되어 이러한 상황에 처한 상황을 피하게됩니다. 따라서이 장애가있는 사람들은 데모, 콘서트 또는 대형 쇼핑 센터와 같은 바쁜 장소를 피하려고합니다..

그러나 공포증은 매우 흔한 질환이며, 그에 대한 치료 계획은 경험적으로 반복해서 입증되었습니다. enoclofobia의 더 많은 양상을 배우기 위하여는,이 심리학 온라인 기사에서 우리는 군중 또는 enoclofobia의 두려움 : 증상, 원인 및 치료.

1. 공포증이란 무엇인가??
2. enoclofobia 란 무엇입니까??
3. enoclofobia, 사회 공포증과 광장 공포증의 비교
4. enoclofobia의 증상 또는 군중에 대한 두려움
5. enoclofobia의 원인 또는 군중의 공포
6. enoclofobia의 치료 또는 군중에 대한 두려움

공포증이란 무엇인가??

공포증 또는 공포증 장애는 두 가지 특징이 있습니다 :

1. 두려움이나 불안 그들은 매우 특정한 환경 (특정 물건, 활동, 상황 등)에서 독점적으로 경험됩니다. 멀리 떨어져있는 사람은 안전합니다. 그러나, 느낌 끊임없는 두려움 그 상황을 다시 만날 수 있어야한다..
2. 그 사람은 체계적이고 의식적인 노력을 사정을 피하다. 불안의 원인으로 연관된.

enoclofobia 란 무엇입니까??

enlofobia는 군중에 대한 두려움입니다. 군중에 대한 두려움은 소위 단순하거나 특정한 공포증의 일부입니다. 이 장애의 주된 특징은 많은 사람들이있는 공간에 비합리적이고 지속적인 두려움이 존재합니다. 그 앞에 사람이이 공간을 피하려고 노력합니다. 이러한 상황에서 사람은 매우 높은 수준의 불안감에 반응하고 특정 증상을 재생산 할 수 있으며이 요소가 가져올 수있는 위험에 비례하여 공포의 비합리성을 알 수 있습니다. 우리는 많은 단순하거나 특정한 공포증에 직면 해 있지만 모두 같은 구조와 기원을 공유하고 있습니다. 여기에서 15 가지 가장 일반적인 공포증에 대한 흥미로운 정보를 볼 수 있습니다..

enoclofobia, 사회 공포증과 광장 공포증의 비교

우리가 enoclofobia에 대해 말할 때나 군중에 대한 두려움이있을 때, 차별화를위한 정확한 진단을하기 위해 몇 가지 정의를 명확히 할 필요가 있습니다. 아래에서 우리는 enoclofobia, 사회 공포증과 광장 공포증 사이의 차이점을 봅니다.

사회 공포증과 enoclofobia의 차이

우리는 소위 사회적 공포증과 군중에 대한 두려움을 혼동해서는 안됩니다. 우선 사회 공포증 자체가 정신 병리학 불안 장애이며, 다중 공포증은 이른바 특정 공포증의 일부입니다. 두 공포증을 구별하는 주요 구성 요소는 사람이 평가받는 것을 두려워하는 사회적 공포증, 그녀의 가족 환경의 일부가 아닌 그녀 주변의 사람들에 의해 굴욕을 받거나 창피합니다. 많은 사람들이있는 상황에서 평가에 대한 두려움이 나타날 수 있습니다. 반대로, 대중의 공포증에서 주요 특징은 큰 덩어리 자체의 두려움이다. 공포증에서 두려워하거나 불안감을 심어줄 사람들이 많이 필요하지는 않다. 사회 공포증에 대해 설명 할 수있는 몇 가지 예는 다음과 같습니다. 공개적으로 말하고 행동하는 공포, 공중 화장실 사용, 사람들 앞에서 먹거나 쓰는 두려움.

광장 공포증과 enoclofobia의 차이

enoclofobia와 광장 공포증을 구별하는 것도 필요합니다. enoclofobia와 광장 공포증 마지막 것 불안감과 같은 증상이 두려워서 피할 수없는 곳으로 불안이나 불안감을 느끼면 도움을 받으십시오. 그들은 어려운 탈출의 상황이 사람들의 집단이있는 곳일 수 있다고 동의하지만, 관점은 다르다. 이러한 증상이있는 것으로 판단되면 광장 공포증 검사를 시행 할 수 있습니다.

enoclofobia의 증상 또는 군중에 대한 두려움

특정 공포증 앞에 나타나는 증상은 공포증과는 무관합니다. 예를 들어 공포증과 같은 특정 공포증을 앓고있는 사람은 군중에 대한 두려움을 가진 사람과 동일한 증상으로 반응합니다. 따라서, 공포증 자극이 단순 공포증의 다른 형태의 표현에서 다를 수 있지만, 상기 자극에 대한 반응은 동일하거나 유사 할 것이다.

DSM-V에 따르면, enoclofobia와 관련된 증상은 다음과 같습니다 :

• 존재감 두려움 또는 격렬한 불안 특정 트리거에 대한.
• 사물이나 공포감이있는 상황은 거의 항상 두려움이나 즉각적인 불안의 반응.
• 그 사람은 모든 노력을 기울여 검색합니다. 피하거나 저항하다 적극적으로 사물 또는 상황.
• 제시된 두려움이나 불안은 방아쇠가 나타내는 실제 위험에 대해 불균형 한 반응을 일으 킵니다..
• 두려움과 불안의 존재는 지속적이며 일반적으로 6 개월 이상 지속됩니다..
• 그것은 사람의 삶의 다른 영역에서 사회적, 노동 적 및 기타 악화뿐만 아니라 임상 적으로 중요한 불쾌감을 유발합니다.

단순한 공포증의 존재를 감안할 때, 유형학은 공포 자극에 따라 지정되어야합니다 : 동물, 자연 환경, 혈액 주입의 두려움, 상황, ...이 경우, 우리는 상황 공포증 사람들의 혼잡 한 공간에.

대규모 군중이있는 상황에서 군중을 두려워하는 사람은 공황 발작에 반응 할 수 있습니다. 그 공황 발작에서 나타나는 증상, DSM-V에 따르면, 그들은 다음과 같습니다 :

• 두근 두근, 심장 마비 또는 심박수 가속.
• 땀을 흘리다.
• 전율 또는 떨림.
• 호흡 곤란 또는 질식의 감각.
• 익사.
• 가슴 통증이나 불편 함.
• 메스꺼움 또는 복부 불편.
• 어지러움, 불안정, 현기증 또는 졸도의 감각.
• 오한 또는 열 감각.
• 감각 이상 마비되거나 따끔 거림.
• Derealization : 비 현실감.
• 탈 개인화 : 자신을 분리시키는 느낌.
• 통제력 상실 또는 두려움 “미쳤다.”.
• 죽어가는 것에 대한 두려움.

enoclofobia의 원인 또는 군중의 공포

행동 적 관점에서 설명되는 특정 공포증의 원인은 외상을 경험하다, 그 사람이이 요소 (장소, 상황, 대상 ...)를 그에게 고통이나 두려움을 안겨주는 삶의 경험과 관련 지어 졌기 때문에 그 상황을 피하고자하는 사람은 분명히 중요하지 않다..

인지 적 오리 엔테이션은 특정 요소와 관련된이 외상 적 경험으로부터 사람이 비합리적인 정신적 내용, 그것들은 비이성적 인 의미를 그들에게 돌리고, 공포의 대상을 중심으로 회전한다..

이와 관련하여, 공포증 치료에 가장 효과적인 요법은 이러한 인과 관계 가설에 작용하는인지 행동 요법이었습니다..

enoclofobia의 치료 또는 군중에 대한 두려움

공포증과 관련된 인과 관계에 직면하여 공포증 증상을 개선하는 데 가장 효과적인 치료법은인지 행동 치료.

인지 행동 태도에 대한 주된 개입은 노출 기술, 가장 효과적이고 유효성이 입증되었습니다. 개입은 두려움에 처한 상황에 대한 점진적인 노출로 환자를 배치하고, 환자가 높은 수준의 불안과 두려움을 유발하는 사나운 상황에 환자에게 점진적으로 노출 될 수 있도록하는 것입니다. 점진적으로 노출되면 최소한의 영향에서부터 가장 영향력있는 순서로 계층 구조를 설정해야하므로 사람이 처음에는 두려움을 덜어주고 두려워하는 상황에 노출을 증가시키는 상황이나 관련 개체에 먼저 노출됩니다. 전시회 졸업식을 재현 할 수 있습니다. “생체 내” 또는 상상에서. 그러나이 기술은 고려됩니다. “생체 내” 더 효과적이다. 전시회가 어떻게 수행 될지 결정한 후에는 두려운 물건이나 상황에 대한 계층 구조 목록이 치료사와 설정됩니다. 점차적으로, 그 계층의 두려운 자극에 사람이 노출 될 것입니다., 이전 계층 구조로 인한 불안이 표준화되지 않을 때까지 다음 단계로 진행할 수 없습니다..

사용을 적극 권장합니다. 이완 기술 제이콥슨의 진행성 근육 이완과 같은 각 계층 적 점프 사이에서, 노출되는 사람의 불안의 수준이 상당히 증가하기 때문에. 휴식으로 정상 상태로 돌아갈 수 있습니다..

또한,인지 운동은 공포감에 의해 유발 된 공포와 관련된 비합리적 사고를 수정하기 위해 수행되는 경향이 있습니다. 이를 위해 인지 적 구조 조정 기법, 현실과보다 일치 된 생각으로 자동이고 비합리적인 생각을 변형시키는 목적을 가지고있다..

많은 경우에, 약 처방, 불안한 징후를 줄이기 위해인지 적 (비합리적 사고)과 행동 적 구성 요소 (회피 행동)로 작업 할 수 있어야합니다. 치료를 위해 사용되는 약물은 항우울제와 항불안제의 가족 일 수 있습니다.

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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