가상 현실과 정신 요법은 이것들의 특성입니다

최근 몇 년 동안 우리는 새로운 기술을 크게 발전 시켰습니다. 이 개발은 커뮤니케이션, 레저, 마케팅, 무역 등 모든 분야에서 그 영향력을 보았습니다. 의심 할 여지없이 우리 일상 생활의 모든 영역에서 의사 소통 방식 우리가 재미 있고, 일하고, 공부하는 방법조차도 세계의 나머지 부분들.

따라서 이러한 유형의 개발이 의학이나 심리학과 같은 다른 영역 에까지 도달 할 수 있음은 분명합니다. 그리고 그렇게되었습니다. 이쪽으로, 점차적으로 기술이 심리 치료에 도입되었습니다..

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치료에 적용되는 가상 현실

새로운 기술을 사용하여 환자가 유용한 멀티미디어 파일을 보내는 것과 같은 작업을 수행하거나 온라인으로 자신의 정신 요법을 실현하는 것을 돕습니다..

그러나 기술은 훨씬 더 많은 기여를 할 수 있습니다.. 현재의 심리 요법은 이미 가상 현실 요법. 이것은 이미지를 시각화 할 수있는 렌즈가 달린 헬멧 형태의 안경 사용으로 구성됩니다. 이 안경에는 머리의 움직임을 감지 할 수있는 위치 추적기가 통합되어있어이를 기반으로 다양한 이미지를 표시합니다..

이 모든 것은 헤드폰을 사용함으로써 보완되며, 이로써 더 큰 몰입감과 존재감을 창조 할 수 있습니다. 이러한 방식으로, 사용자는 현재의 물리적 현실을 가상 환경으로 대체한다.

따라서 이러한 존재감과 상호 작용 덕분에이 기술은 동일한 환경에서 현실 세계에서 발생하는 것과 유사한인지 및 감정적 반응을 사람들에게 유도하는 가상의 경험 (컴퓨터로 만들어진 환경)을 만들 수 있습니다 . 이런 이유로, 가상 현실은 이미 다양한 문제의 치료에 사용되고 있습니다., 주로 : 공포증, 불안, 외상 후 스트레스 장애, 섭식 장애, 우울증 및 중독. 또한 휴식이나 명상과 같은 일부 기술을 훈련하는 데 유용합니다..

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심리 치료에 가상 현실을 사용하면 얻게되는 이점

심리 요법에서 가상 현실의 사용은 지금까지 전통적인 정신 요법으로는 달성하기 어려웠던 많은 장점을 나타낼 수 있습니다. 그들 중 일부는 다음과 같습니다 :

1. 접근성 향상

공포증과 같은 일부 경우에는 생체 노출을 얻기가 어려웠거나 사용할 수 없었습니다. 전통적인 정신 요법은 상상력 노출을 사용하여 이러한 불편 함을 줄였습니다..

그러나 때로는 환자가 원하는 상상력 수준을 달성하는 데 정말로 비쌌습니다. 가상 환경 생성 덕분에, 필요한 구체적인 상황에 자신을 몰입시키는 것이 가능합니다..

2. 반복의 가능성

이러한 환경이 가상 방식으로 생성된다는 사실 덕분에 필요한만큼 여러 번 재생할 수있을뿐만 아니라 치료 시간에 따라 다른 이벤트 나 변수를 도입 할 수도 있습니다..

3. 치료 개인화 촉진

접근성 너머, 전시회가 각각의 특정 문제에 적응하는 것이 중요합니다.. 환자의 실제 상황을 360 비디오로 처리하면 전시회에 유용 할 수 있습니다..

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4. 각 이벤트를 완벽하게 제어 할 수 있습니다.

즉, 심리학자는 모든 상상의 세부 사항을 통제하는 것이 거의 불가능한 상상력의 전시회와는 달리, 노출 시간에 도입 될 수있는 가능한 가상 이벤트 각각을 제어하는 ​​이점이 있습니다.

5. 환자의 건강에 적극적인 역할을 촉진합니다.

이 장점은 사용자가 매일의 환경에서 할 수있는 360º 비디오 녹화 덕분입니다..

그것에 관한 것입니다. 문제와 관련된 위험 요소가 실제로 발생하지 않는 안전한 환경 (비행기가 건물과 충돌 할 수 있기 때문에), 전시 또는 훈련 당시 전문가를 제외한 다른 실제 인은 출석 할 필요가 없기 때문에 기밀을 유지합니다.

6. 치료 비용 절감

그것은 실제 상황에 심리 치료사의 부대에서 일어나는 것과 같습니다..

7. 치료 수용성 향상

어떤 경우에는, 환자가 전통적인 정신 치료를 거부 할 수있다.. 그러나 컴퓨터 기반 치료는 모의 환경이기 때문에 치료의 시작을 용이하게합니다..