신체 이형 변이의 원인, 증상 및 치료

그 신체 이형 장애, 이전에 이형 포경, 자신의 신체 이미지에 대한 과도한 관심과 관련된 장애.

이 질환으로 고생하는 사람들은 결국 자신의 생활에 파괴적인 영향에 이르게 큰 불안과 자신의 신체의 불합리한 인식을 느끼고, 그 너무 많이와 같은 거울을 보면 웰빙에 대한 나쁜 습관을 개발하도록 유도 . 이러한 습관은이 사람들이 하루 하루를 어떻게 생활하고 자신감을 감소시키는 지에 큰 영향을 미칩니다.

신체 이형 장애 (TCD)를 가진 사람의 느낌

우리가 가진 이미지는 우리의 복지 수준에서보다 중요한 역할을하는 요소 중 하나입니다. 그것이 명백한 것이 아니지만, 자아 존중감과 연결된이 자아 이미지는 우리가 누구인지를 더 잘 느끼거나 악화시킬 수 없습니다., 또한 우리가 행동하는 방식에 영향을 미칩니다. 우리의 자부심이 매우 낮 으면 우리가 위생을 소홀히 할 가능성이 커지고, 낯선 사람들과 사회적으로 상호 작용하는 상황을 피하고 우울한 증상을 나타내게 될 것입니다.

그러나 이러한 자부심이 불완전하거나 결함으로 인식되는 실제 또는 가상의 신체적 세부 사항에 과도한 우려로 표현되는 경우, 신체 이형 장애 (Body Dysmorphic Disorder)로 알려진 것이 나타날 수 있습니다..

신체 이형 장애 란 무엇입니까??

BDD를 사용하는 사람들 그들은 그들의 육체적 인 출현으로 인해 지속적으로 고통을 겪는다. 더 크거나 적게는 거의 모든 사람들이 자신이 투사하는 이미지와 다른 사람들이 생각하는 것을 염려하지만, 병적 인 극단에 대한 그들의 집착에 대한 집착과 관심을 가지고 있습니다. 우리가 신체의 어떤 신체적 불완전 함을 제거 할 수있는 방법을 끊임없이 묻고, 동시에 우리의 삶이 "안정기"없이는 어떻게 될지 상상해 보도록 강요하는 것은 강박 관념입니다..

우리가 잠긴 채로 살아가는 이미지의 문화를 고려할 때 실제 외모에 대한 우려는 정상이되었습니다. 그러나 그 걱정이 우리 삶의 일부분이되어 자기 파괴적 행동으로 인도 할 때, 우리는 다루어야 할 심각한 문제에 대해 이야기하고 있습니다..

요약하면, 신체 이형 장애를 가진 개인은 대개 다음과 같은 방식으로 생각하고, 느끼거나 행동합니다.

• 그들은 그들의 신체 이미지에 대한 부정적인 인식을 가지고있다.
• 부끄러움, 죄책감 또는 고독감
• 그들은 대개 자신을 격리시키고 불안이나 불편을 초래할 수있는 상황을 피합니다.
• 우울증 또는 불안
• 그들은 보통 마약이나 다른 약물을 사용합니다.
• 자기 부상
• 자살 생각

신체 이형 변이 장애를 가진 사람들은 사람들이 자신들을 어떻게 판단 할 것인지 또는 그들이 매우 헛된지를 생각할 때 너무 걱정하기 때문에 도움을 구하지 않습니다. 따라서, 이들 중 많은 사람들은 오래 동안이 병리학을 경험할 때까지 치료를받지 못합니다.

마이클 잭슨, 몸의 이형 변증의 가장 유명한 경우

TDC는 강박 장애 (Obsessive-Compulsive Disorders)에 포함되어 있으며,, 이 유형의 환자들은 불안한 증상과 강박 관행을 보이게됩니다.. 그러나 물론,이 장애의 특징은 자신의 신체 이미지에 의한 과도한 고착으로, 거울 앞에서보기가 좋지 않으며 자신의 몸에 대해 마음에 들지 않는 것을 확대시킵니다..

우리 모두는 유명한 사건을 알고 있습니다. 마이클 잭슨, 세계적으로 알려진 예술가 팝 오브 킹, 그는 30 년 이상 음악계의 최고 자리에 머물렀다. 어느 누구도 가수와 댄서로서의 그의 재능과 음악에 대한 그의 공헌에 관해 이야기 할 수는 없지만, 미디어에 대한 그의 지속적인 노출과 그의 어린 시절은 그의 사생활을 나타냈다. "MJ"는 여러 가지 외과 적 개입 후 자신의 몸을 변형시키고 있었으며, 마음 속에 일어난 일에 대한 많은 추측, 소문 및 정보가 있지만, 자신의 몸에는 결코 편안하지 않았 음이 분명합니다..

신체 이형 장애의 증상

많은 사람들이 너무 많은 사람들의 영감이되어 왔고, 앞으로도 그렇게 될 것입니다. 마이클 잭슨 (Michael Jackson)과 같은 언론 매체에 소규모에서 명성을 얻은 사람들은 드물다. 그러나 모두가 자신의 방식으로 신체 이형 장애를 경험한다는 사실에도 불구하고, 이 장애를 특징 짓는 일련의 징후가 있습니다..

자신의 신체에 대한 집착은 너무 빈번하기 때문에이 사람들은 하루에도 몇 시간을 들여 신체적 외모에 대해 부정적인 사고를 할 수 있습니다. 또한, 그들은 대개 자신의 신체의 특정한 부분에 집중하여 끊임없이 불안감을 느끼게합니다.

이 사람들은 보통 :

• 얼굴 특징에 집착 : 코, 눈, 머리카락, 턱, 피부, 입술, 귀 ...
• 몸의 특정 부위, 예를 들어 가슴이나 생식기에 집착하십시오.
• 신체적 특징에 대해 부정적인 인식을 가지고 그것이 비례 적이라고 생각하십시오.
• 신체적 특성에 대한 인식을 가지고 그것이 비대칭이라고 생각하십시오.
• 너무 묽거나 비만 해 보인다.
• 먹이 문제가있다.
• 몸을 덮는 옷을 입고, 지속적으로 빗질, 공용에있을 때 불안 강박 관념 입고 메이크업을 피하기 위해 강박 행동을 수행, 지속적으로 수술을 통해 이동하거나, 등 체중 감량 또는 체중을 얻기 위해 약을 복용

신체 이형 장애의 원인

이 질환을 일으키는 원인을 정확히 판별하는 것은 어렵습니다. 모든 것에도 불구하고, 나는 조사 결과 다른 원인이 있다고 결론을 냈습니다. 이 장애로 고통받는 사람.

이미지의 문화

그것은 분명하다. 심상의 문화 및 매체의 영향, 우리가 객체가 아닌 주체가 될, 우리는 우리 자신의 몸을 어떻게 인식에 결정적인 영향을, 우리는 지속적으로 잡지와 우리는 우리가 완벽한 몸을 가지고 있지 않다면 것은 아무 가치가 없다라고 메시지를 보낼 광고에 둘러싸여 있습니다. 이 부정적인 영향에 대응하는 가장 좋은 방법은 어린 시절부터의 교육으로 인생의 다른 것들을 소중히 여기는 것입니다.

괴롭힘

BDD로 고통받는 사람들은 청소년이 신체적 외모에 대해 더 민감 할 때 청소년기에 괴롭힘을당한 결과 (심지어 젊거나 나이가 들었음에도 불구하고) 자신의 이미지에 부정적인 인식을 갖게되었을 수도 있습니다. 또한, 동창을 괴롭 히면 이런 유형의 장애를 일으킬 수 있습니다..

낮은 자부심

낮은 자기 존중감은 TDC의 결과 일뿐만 아니라 개인을 그 이상으로 보일 수있는 원인이기도합니다. 예를 들어, 너는 너무 많은 킬로를 가지고 있다고 생각해..

홀로 두려워하다.

친구 나 파트너가없는 것에 대한 두려움 때문에 개인은 BDD를 겪게하는 사고 패턴을 발전시킬 수 있습니다. 예를 들어, 외모 덕분에 친구가 더 많아지고 대중적으로 여겨 질 수 있다고 생각하면 TDC에 대한 압박감으로 인해 TDC.

완벽주의

완벽 주의자들 그들은 그들 자신에게 매우 힘들고 많은 것을 요구한다.. 완벽에 대한 집착은 신체적 인 외모에 중점을 두어 TDC를 겪게됩니다..

완벽주의에 대해 더 많이 알고 싶다면 다음 기사를 읽어보십시오 : "완벽주의 개성 : 완벽주의의 단점"

신체 이형 장애의 치료

사람이이 질환으로 고통받을 때, 당신이해야 할 첫 번째 일은 그것을 받아들이고 도움을 구하는 것입니다.. 친척이나 절친한 친구와 이야기하는 것이 혼자라고 느끼지 않도록해야합니다. 다음 단계는 전문적인 도움을 찾는 것입니다. 분명히 내가 접촉 한 첫 번째 사람은 일반 개업의이다..

주치의는 첫 번째 진단을 내릴 수 있지만, 긍정적 인 행동 패턴과 현실적인 사고 패턴을 얻을 수 있도록 개인을 재교육해야하므로 주제에 전문화 된 심리학자에게 연락해야합니다..

그 인지 행동 치료 (CBT) 모든 종류의 치료법이 모든 사람에게 적합한 것은 아니지만, 일반적으로 이러한 종류의 장애에서의 탁월한 치료법입니다. 인지 행동 치료사의 목표는 환자의 사고, 감정 및 행동 간의 관계를 파악하여 환자가 이러한 장애를 극복 할 수있는 실용적인 기술을 습득 할 수있게하는 것입니다. 치료는 그룹 또는 개인이 될 수 있습니다..

BDD의 치료에서인지 행동 치료는 일반적으로 자신의 신체 및 신체적 외모에 대한 개인의 태도에 초점을 맞출 것이며, 부정적인 행동을 수행 할 필요성을 줄이고 환자가 자신의 신체 이미지에 대해 덜 염려 할 수있게 도와줍니다.. 해설 기법, 사회적 기술 및인지 적 구조 조정 (Cognitive Behavioral Techniques).

인지 행동 요법을 심화시키기 위해 우리는 당신에게 우리의 기사 인 "행동인지 치료 : 그 원리는 무엇이며, 그 원리는 무엇입니까?"