마음을 최대한으로 사용하는 법

사람들은 우리가 가진 잠재력을 우리 마음 속에 알지 못하고 있으며, 우리가 최대한 활용하고 모든 가능성으로부터 이익을 얻도록 힘을 실어 줄 수있는 모든 것을 고려하지 않고 일들을지나 가게합니다. 당신의 마음은 많은 잠재력을 가지고 있습니다. 당신이 그것을 향상시키는 법을 안다면, 당신은 기술을 향상시키고 더 잘 살도록 배울 수 있습니다. 원할 때, 긴장을 풀지 않고, 더 나은 기분을 가지며, 당신의 직감을 개발할 수 있습니다..

그러나 이것을 위해서 당신은 당신의 두뇌를 깨우고 그것이 올바르게 작동하도록하는 법을 배워야 할 것입니다 ¡그것은 자고있는 당신의 마음을 품는 것 위에 끝났다! 그러나 ¿마음을 최대한으로 사용하는 법? ¡당신의 두뇌 훈련! 당신의 두뇌는 훈련해야하는 근육과 같으며, 잠자는 지역을 깨울 수있는 유일한 방법 일 것입니다. 그 분야는 당신이 익숙하지 않은 분야입니다. 왜냐하면 만약 당신이 당신의 두뇌를 깨우고 당신의 삶이 훨씬 더 재미있을 것이기 때문입니다. ¿마음을 최대한으로 활용할 수있는 방법을 알고 싶습니다.?

1. 다른 손을 사용하십시오.
2. 정신 게임 만들기
3. 꿈을 기억해.
4. 새로운 것을 배우십시오.
5. 루틴 변경

다른 손을 사용하십시오.

비 지배적 인 손을 사용하는 것은 당신을 당신의 두뇌가 새로운 연결을 형성합니다. 일상 작업을 수행하는 방법을 다시 생각해 볼 수 있습니다. 예를 들어 일상 시계와는 반대로 시계를 손에 넣거나 비 지배적 인 손으로 문을 여는 등의 작업을 할 수 있습니다. 처음에는 복잡해 보이지만 나중에는 더 쉽고 쉬울 것입니다..

정신 게임 만들기

정신 게임은 당신을 도울 것입니다. 두뇌 운동 스도쿠, 단어 검색 또는 뇌의 힘과 기억력을 향상시키는 데 도움이되는 다른 게임을하는 것만 큼 쉽습니다. 그러나 장시간 할 때보 다 하루에 15-20 분 동안 두뇌를 사용하는 것이 훨씬 더 실용적이라는 것을 알아야합니다..

꿈을 기억해.

꿈을 기억하는 것은 어리석은 것처럼 보이지만, 당신이 수행 할 수있는 가장 강력한 운동 중 하나입니다. 마음을 최대한으로 사용하십시오.. 꿈은 당신의 마음이 기억할 수있는 가장 추상적 인 것이므로 복잡 할 것입니다. 그러나 당신이 매일 연습한다면 그것은 불가능하지 않습니다. 그러나 그것을 얻기 위해서는 당신이 깨어나서 마지막으로 기억하고 다시 기억할 수있는 곳으로 조금씩 돌아갈 때와 마찬가지로해야합니다. 그것을 기억하는 데 어려움이 있다면, 그것은 당신이 일을하고 있기 때문입니다.

새로운 것을 배우십시오.

새로운 것을 배우는 것은 항상 당신의 두뇌를 열심히합니다. 다른 뇌 영역에서 일하다 새로운 협회와 함께 배우기.

루틴 변경

당신이 항상 똑같이한다면, 당신의 뇌는 덜 익숙해 질 것입니다. 작업을 수행하기 위해 일상의 순서를 변경하고, 새로운 습관을 통합하고, 다른 사이트를 걷는 등의 작업을 수행합니다..

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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