Festinger의인지 부조화 요약 이론

¿당신이 무언가를하거나 결정을 내렸고, 당신이 옳은 일을했다고 스스로 확신 시키려고했지만, 당신은 전혀 기분이 좋지 않습니다. 분명히 이런 상황은 인생에서 한 번 이상 일어났습니다. 그 순간 당신이 그를 내버려 뒀지 만 나중에는 자신과 평화롭게 지낼 수 없을 정도로 머리를 돌리고 있습니다. 우리가 생각하고 느끼는 것과 일관된 행동을하지 않을 때 우리가 행동을 정당화하기위한 핑계로 우리 자신을 속이려고 노력할지라도 피할 수없는 불편 함과 불편 함을 느끼게하는 것이 정상적인 것입니다..

이 심리학 - 온라인 기사에서 Festinger의인지 불명료 이론, 우리는 당신에게이 이론이 무엇을 의미 하는지를 자세히 알려줄 것입니다..

1. Festinger의인지 부조화 : 예
2. 인지 부조화가 발생할 때?
3. Leon Festinger의인지 부조화 : 결론

Festinger의인지 부조화 : 예

심리학자 레온 Festinger 그는인지 부조화라고 우리는 우리가 우리의 신념, 아이디어와 생각을 일관되게 행동 할 수없는 느낌과 충돌 자신을 찾아 올 수있는 모든 어색한 순간을 참조하는 이론을 제안.

우리가인지 부조화가 발생하는만큼 더 잘 설명하고 더 깊게 설명하기 위해 자주 발생하는 일상 생활의 예를 보여 드리려고합니다.

인지 부조화의 예

이 시점에서 개인 목표 중 하나는 매월 일정 금액을 절약하고 첫 달을 소비하며 모든 것이 완벽 할 수 있으며, 귀하가 지불하기를 원하는 급여의 비례 부분을 분리하고 이미 지출 한 금액보다 더 많이 지출하지 않으려 고 할 수 있습니다 당신은 계산했습니다. 그러나 두 번째 달이 도착하고 판매가 모든 상점에서 이루어 지므로 쇼핑 광장을 통해서만 산책을 할 것입니다. “보기” 도착한 새로운 옷을 보시라. 놀라운 가격에. 그 때 당신은 당신이 그들이 판매이기 때문에 어떤 옷을 사고 싶은 생각하지만,에, 그렇지 않으면 당신은 당신이 예산을 desajustarte 수 있습니다 고려하지 않은 이번 달에 지출 돈을 시작하고 끝이 너무 만족하지 경우 저장하기 시작하고 지난 달에 저축 한 돈을 가져 가야한다고.

당신은 여러 번 생각하고 마침내 옷을 사기로 결정하고 그 일을 마친 직후 올바른 일을하지 않은 느낌이 들었 기 때문에 양심의 가책을 느끼기 때문에 다음과 같은 생각을 가지기 시작합니다. “내가 구원을 원한다면 나는 그것을해서는 안된다.”, “한 순간에서 다음 순간으로 내가 가진 것을 잃을 수 있도록 구원의 첫 걸음을 내딛는 것이 너무나 필요했습니다.”, “나는 만나는 것을 끝내지 않을거야.”, 등. 자신에 대해 그렇게 나쁘다고 느끼지 않으려 고 노력하면 자신과 모순되기 시작합니다. “사실, 그 옷에는 그녀가 필요했습니다.”, “나는 모든 것이 판매되고 있다는 것을 이용해야만했다.”, “나는 그 가격에 많은 옷을 샀다.”, “다음 달에 나는 다른 어떤 것에도 쓰지 않을 것입니다.”, 등..

이것은인지 적 부조화가있는 사람의 한 번 리베이트의 장점을 촬영 한 것으로 싶어 그녀가 원하는 옷을 구입 짓을하는 데에도 불구하고 명확한 예입니다, 그녀는 자신과 일치되지 않는에 대한 불안 느낀다 돈을 저축하려는 목표를 성취하지 못했습니다..

¿익숙한 것 같네요.?

우리의 마음이 진정 우리 자신이 우리가 우리 자신과 함께있는 더 일관성 우리가 덜 감정적이 있기 때문에 우리가 한 것은 모두 나쁘지 않았다 것을 우리에게 설득 속이다 위해 노력 방어하려고 할 경우 이러한 상황은 보통 일상 생활에서 매우 빈번하게 발생.

인지 부조화가 발생할 때?

우리는 이전 섹션의 예에서 보았 듯이 우리는 그들이 진짜로 원하는 또는 무엇을 우리를 위해 최선 무엇인지에 따라 진행되지 않은 옵션 중 하나를 선택해 자신과 갈등을 입력 할 때,인지 부조화가 발생합니다. 우리는 사람이 원하지 않는 행동을 강요하지만 그렇게 할 수 없을 때인지 부조화가 존재할 수 없다는 것을 고려해야합니다..

사랑의인지 부조화

인지 부조화는 선택의 자유가 있고 선택할 수있는 옵션이 2 개 이상있을 때마다 항상 발생합니다. 모든 사람들은 우리가 일상 생활에서 얻은 일련의 가치, 신념 및 아이디어를 갖고 있으며, 모두가 우리의 행동을 지시합니다. 그러므로 내가 개인적인 가치관이나 삶의 목표를 존중하지 않기 때문에 내가 생각하고 생각하는 것에 대항하여 행동 할 때, 나는 항상 내 자신과 내적인 갈등을 겪을 것이고, 기분이 나아질 수있는 유일한 길은 저를 설득력있게 설득 할 것입니다. 내가 수행 한 행동에는 나에게 의미가 있다는 것을 알았습니다. 예를 들어, 부정 이 현상은 우리 안에서 일어날 것이다..

우리는 많은 경우에있어서, 예를 들어 충동에 직면 한 것과 같이 여러 가지 이유로 실수를하고 실수를 저 지르므로 오류가 있음에도 불구하고 그 부분이나 방어 메커니즘이 항상 우리에게 나타날 것이라는 점을 고려해야합니다 그는 우리가 그의 긍정적 인면을 보도록 노력할 것입니다. 그래서 우리는 이것을 우리의 장점으로 사용할 수 있습니다. 즉, 우리에게 영향을 끼쳤지 만 우리가 한 일은 또한 의미가 있었음에도 불구하고 우리는 그 경험을 통해 더 나은 것을 느끼기 위해 집중했음을 확신 할 수 있습니다. 이런 방식으로, 우리는 자기기만을 우리에게 유리하게 사용할 수 있습니다..

Leon Festinger의인지 부조화 : 결론

그것은 실질적으로 정상적인 인지 부조화를 경험하게하는 이러한 유형의 상황을 지속적으로 경험합니다. 사실, 우리가 그것을 경험하지 못한다면, 우리는 우리가 그것을 원한다면 우리가 다음 번에 더 나은 것들을 만들게하는 작은 불편 함을 느끼지 않을 것입니다. 다른 한편으로, 우리는 행동을 취한 후에 우리의 행동의 긍정적이거나 명백하게 긍정적 인 측면을 확신하려고 노력할 것입니다. 우리가 경험하게 될 불편 함은 매우 배수 상태에 빠질 것입니다.

이제, 우리가 일어날보고 시작하지 않는 때마다 자신과 일관성을 유지하고 아직 우리는 우리의 생각, 우리는 최대한 얻기 위해 시도해야 할 것 사이에 균형이 있다고 가정 해 봅시다 변화 할 수없는 상황에 대한 긍정적 인 측면, 우리는 또한 우리가하고있는 것을 인식하고 있으며, 다음에 우리는 우리가 원하는 것을 향해 더 움직이고 있으며 스스로기만 당하지는 않습니다.

결론적으로, 우리는인지 부조화를 당신이 장단점이 있기 때문에 좋지 않거나 좋다고 생각할 수는 없지만, 중요한 것은 이것이 우리에게 정상적으로 일어날 수 있고, 그것을 발견하고 그것을 우리의 이점에 사용하는 방법을 알 수 있다는 것입니다..

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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