감성 지능으로 자녀를 키우는 5 가지 팁

감성 지능은 우리 삶에 결정적인 영향을 미칩니다.. 전자아이를 감정적 인 지능으로 정확하게 데려 간다. 개인 복지, 학업 환경, 직장, 대인 관계 등 인생의 여러 분야에서 미래의 혜택을 누릴 수 있습니다..

감성 지능과 미래 복지

자신의 감정과 다른 사람들의 감정을 다룰 수있는 능력은 어린 나이부터 배울 수있는 중요한 도구 인 감성 지능의 기초입니다. 지적 지능 (IQ)은 인생에서 성공의 예지라고 항상 생각되어 왔지만 연구에 따르면 성공적인 삶을 살기 위해 필요한 기술과 능력은 다른 것입니다., IQ만으로는 올바른 개인 개발을 예측할 수 없습니다..

감성 지능이 뛰어난 사람은 더 행복하고, 창의적이며, 더 나은 결정을 내리고, 자발적이며 알고 있습니다. 그들은 자신의 감정을 더 잘 표현합니다..

그러나, 감정적 인 지능을 가진 아이를 어떻게 교육시킬 수 있습니까?? 감정적 지성을 가진 아이를 교육시키는 것이 부모와 교사 모두의 임무이지만, 부모 인 경우 여기에 몇 가지 요령이 있으므로 자녀가 자신의 감정을 알고 더 잘 조절하도록 도와 줄 수 있습니다. 미래의 대인 관계.

감정적 인 지능으로 자녀를 키우는 팁

1. 자녀의 관점을 인식하고 그와 공감하십시오.

때때로 당신은 아무것도 할 수 없기 때문에 어느 날 당신의 자녀는 슬프다 고 느끼지 않습니다., 그와 공감하다. 이해한다는 것은 인간이 부정적인 감정을 받아 들일 수 있도록 도와줍니다. 자녀의 감정적 반응이 상황과 불균형 해 보이는 경우 모든 사람이 자신의 삶을 살아가는 것을 이해하고 많은 경우 성장을 유지하는 데 고통을 경험할 필요가 있습니다.

그러나 공감할 필요는 당신이 동의해야한다는 것을 의미하는 것이 아니라, 당신이 그들의 관점을 이해한다는 것을 의미합니다. 누군가가 우리의 관점을 이해한다고 느끼면 우리는 나쁜 시간을 가질 수 있습니다. 부정적인 경험에 정박하지 않고 아이들은 경험을 통해 공감을 배우며, 훌륭한 롤모델이 될 수 있기 때문에 공감을 가르치고 자신의 관점을 이해한다는 사실을 알립니다..

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2. 표현하자.

자녀의 감정을 최소화하거나 거절하는 대신 수락하십시오. 그렇지 않으면 감정이 용납 될 수없고 당혹 스럽다는 메시지를 전달합니다..

부정적인 감정 (예 : 분노)을 승인하거나 확인하지 않아도 감정을 멈추게하지 않으며, 정서적 억압.

감정의 억압은 그들이 통제 할 수 없어도 자신을 표현할 필요가 있기 때문에 사라지지 않게합니다. 대신, 존재하는 다양한 감정을 보여주고 인간 조건의 일부임을 받아들이도록 도와주세요. 이것은 다른 사람들과 조화를 이루며 살기 위해서는 어떤 감정 (통제의 의미는 감정의 의미를 아는 것)을 통제 할 필요가 있음을 의미하지 않습니다. 감정을 받아들이면 정서적 인 삶은 위험하지 않지만 보편적이며 관리가 가능하다는 것을 가르칩니다. 이것은 자신을 받아들이는 데 도움이되기 때문에 유익합니다..

3. 적극적으로 자녀의 말을 들으십시오.

능동 청취는 아이들이 우리에게 말하는 것과 그들이 느끼는 것을 이해하려고 애쓰는 것을 듣는 것에 관한 것입니다. 즉, 감정적 구성 요소 (감정, 감정, 감각 등)는 합리적인 구성 요소 (아이디어, 신념, 지식 등)보다 먼저 처리됩니다..

아이가 자신의 생각과 감정을 고백 할 때 자녀에게 무엇을 말하려고하는지주의를 기울이십시오., 그런 다음 당신이 그를 이해했음을 알리십시오. 예를 들어, 새로운 아이와 많은 시간을 보냈기 때문에 아이가 상처를 입었다 고 의심되는 경우, 아이에게 마음을 열고 말해 줄 것을 요청하십시오. 그런 다음 자신의 삶의 모범을 사용하여 그를 이해한다는 사실을 보여줄 수 있습니다. 이것은 우리 모두가 즐거운 감정과 고통스러운 감정을 느끼는 것을 이해하도록 도와 줄 수 있습니다..

4. 문제 해결을 위해 그를 가르치십시오.

감정은 의미가있는 메시지이므로, 자녀가 그것을 이해하도록 가르치십시오., 그들에게 행동을 취하지 않고도 그들을 느끼고 용인 할 수있어서 그들의 힘을 약화시킬 수 있습니다. 일단 이것들이 받아 들여지면, 당신은 문제 해결로 나아갈 수 있습니다..

감정이 받아 들여지면 그들의 강도 수준이 떨어지고 마음은 문제를 해결할 수있는 더 좋은 위치에있게됩니다. 자신의 감정을 이해하고 조절하기 위해 인내심을 가르치십시오. 이런 식으로 감정적 인 자제력을 향상시킬 것입니다..

이 분야의 연구에 따르면 공감은 감정적 인 통제 때문에 자신의 감정을 관리하도록 가르치는 데 충분하지 못합니다 다른 감정 지능 기술을 습득해야합니다.. 감정을 식별하고, 레이블을 지정하고, 이해하고 조절할 수 있도록 자녀를 가르치십시오. 일상 생활에서 힘을 실어 주며 일상 생활에서 발생할 수있는 문제를 해결할 수있는 기회를 제공합니다..

5. 정서적으로 지능적으로 플레이하십시오.

게임을 통해 아이들은 기술을 습득합니다., 이것은 어린이의 삶에서 기본적인 요소입니다. 재미있는 것 이외에는 발달에 필수적입니다. 게임은 정신 운동 수준뿐만 아니라 많은 이점을 제공 할 수 있지만 감정을 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다..

따라서, 이 게임은 놀라움, 기대, 불확실성 또는 기쁨과 같은 감정을 경험하는 데 유용합니다.; 정서적 갈등을 해결할 수있는 능력 개발을 호소 할 수 있습니다 (개인적 대인 관계).

이 비디오에서는 감성 지능을 개발하는 데 도움이되는 게임의 중요성에 대한 예를 볼 수 있습니다..