소셜 기술을 훈련시키는 5 가지 기술

사회 기술 훈련의 개념은 시간이 지남에 따라 진화했다.. 처음에는 중증 정신 장애가있는 사람들의 개입과 관련이 있었지만,이 방법이 여전히 사회적 학습 이론의 출현 이후에 사용 되긴했지만,이 방법은 그들의 정신 능력을 향상시키는 도구가되었습니다 대인 관계.

다른 기술과 마찬가지로 이러한 의사 소통 기능을 학습하고 실습 할 수 있으므로 크게 향상시킬 수 있습니다. 그 사람이 그들에게서 유익을 얻을 수있는 어떤 유형의 장애로 고통 받아야 할 필요없이.

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사회적 기술 : 왜 중요합니까??

사회적 기술이 무엇인지에 대한 단순하고 구체적인 설명은 없지만,이 개념은 자연스러운 방식으로 습득 된 행동 및 행동의 집합으로 설명 될 수 있으며, 대인 관계에서 발생할 수있는 학습 및 운동이 가능합니다. 이를위한 사회적 규범을 고려하여 사회적지지 또는 자기 강화를 달성하는 것을 목표로한다..

사회 기술의 중요성은 인간의보다 나은 정신 사회적 조정과의 관계에 의해 주어진다., 따라서 격리, 애정의 결여 및 가능한 관련 정동 장애의 피하기.

개인의 일상 생활에서 사회 기술의 유용성은 다음과 같은 측면에서 반영됩니다.

• 일부 사회적 상황 앞에서 스트레스와 불안의 수준을 줄입니다.
• 그들은 다른 사람들과의 상호 작용의 맥락에서 강화 역할을합니다.
• 그 사람에게 가치있는 사람들의 증강을 강화하십시오.
• 그들은 보호하고 대인 관계를 선호합니다.
• 자부심의 증가를 호소합니다.

사회적 기술 훈련의 특성

앞에서 지적한 바와 같이, 사회적 기술은 그 사람의 삶 전체에서 배운 행동이므로 적절한 학습 경험을 통해 그들을 훈련시킬 수 있습니다.

이 훈련의 특별한 기초 또는 특성은 적절한 방식으로 객관적인 행동을 수행하고,이어서 반복하고, 가능한 오류를 수정하고 점진적으로 개선하는 제 3 자의 관찰로 구성됩니다. 이를 위해, 배우려고 노력하는 사람은 긍정적이거나 부정적인 보강을 전문의로부터받습니다..

역동적 인 것은 가능한 한 가장 다양하고 실질적인 방법으로 가장 많은 상황에서 추구하는 행동이나 행동을 반복하고 연습하는 것으로 구성됩니다.

사회 기술 훈련의 주요 특징은 다음과 같습니다 :

• 그 사람이 가지고있는 행동 카탈로그의 증가와 발전
• 훈련에 참여한 사람들의 참여와 적극적인 협력
• 전략은 치료가 아닌 사람을위한 학습으로 이해됩니다..
• 이것들은 그룹으로 수행 될 수있는 연습으로, 효과를 좋아합니다..

레퍼런스 개입을 한 다양한 유형의 트레이닝에 공통된 장점과 장점은 다음과 같습니다.

• 중재 기간의 개요.
• 기술의 단순성
• 사람과 그들의 필요에 적응하는 유연성과 융통성
• 즉각적인 긍정적 효과
• 구조화되고 조직화되고 명확한 조직
• 다른 기술을 습득하는 것과 유사한 행동 및 학습 시스템

사회 기술 교육에 대한 기술

심리학은 다른 사람들과의 관계 측면에서 사람의 기술을 향상시키는 일련의 기술을 개발했습니다. 아래에 설명 된 이러한 기법은 특정 순서를 따르는 일련의 단계로 해석되어서는 안되며, 오히려 우리가 길게 늘리거나 반복하거나 반복 할 수있게 해주는 독립적 인 요소로 해석되어야합니다.

이러한 요소는 6 가지 기술로 지정됩니다. 그들은 다음과 같습니다.

1. 모델링

이 첫 번째 기법, 배울 기술을 갖춘 사람은 적절한 방식으로 일련의 행동을 수행합니다, 견습생이나 견습생이 그들을 모방하도록.

모델은 라이브 또는 녹음을 통해 비헤이비어를 수행 할 수 있습니다. 이 기술이 효과적 일 수있는 모델의 주된 요구 사항은 관찰자가 가능한 한 비슷하게 만드는 것입니다. 나이, 성별, 참조 그룹 등에 많은 영향을줍니다..

명심해야 할 중요한 점은 관찰자의 역량을 떨어 뜨릴 수 있기 때문에 모델이 지나치게 숙련되어 있거나 전문가의 행동을 수행하지 않는다는 것입니다. 따라야 할 모범이되는 사람은 견습생과 가까운 정중하고 예의가 있어야합니다. 옵서버의 분위기는 긍정적 인 증원으로 보상됩니다..

마찬가지로 기술의 효과는 노출 된 상황이 최대한 명확하고 정확하게 전달 될 때 증가하며, 항상이 정도의 난이도가 최저에서 최고로 올라가는 방식으로 증가합니다..

관중은 모델의 행동에 대한 관심을 집중하고, 그것을 분석 한 다음 상기 행동을 연습하고 리허설하는 것이 자신의 의무가 모델을 모방하는 것이라는 것을 이해하는 것이 필요합니다.

2. 행동 테스트

행동 테스트는 이전에 모델에서 보여준 행동을 사람이 수행해야하는 순간입니다. 이러한 테스트는 다음과 같습니다.

• 진짜: 실제 또는 시뮬레이션 된 상황에서 수행.
• 은폐 된: 행동은 훈련 장소에서 상상력에 의해 수행됩니다..

이러한 두 가지 진행 방법은 배타적이지 않으며, 먼저 위장 된 방식으로 테스트를 수행 할 수 있으며, 충분히 연습 한 후에는 실제 테스트를 통과해야합니다.

참가자들의 개입에 관해서, 모니터는 상황을 제어하기 위해 대담 자로 행동 할 수 있습니다.. 그룹 개입이 수행되는 경우 나머지 참가자는 작업 또는 보조 표현을 나타낼 수 있습니다.

3. 피드백

행동 테스트 후, 피드백의주기가 필수적입니다.. 이 피드백은 가능한 한 구체적이고 구체적으로 목표 행동을 어떻게 실행했는지에 대한 정보 제공에 기반합니다.

그 사람이 무엇을 올바르게했는지, 어떻게 향상시켜야 할지를 의사 소통하는 방법을 강화하는 것은 필수 불가결 한 요구 사항입니다. 개선 방법에 대한 안내.

정보 통합을 확대하려면이 피드백을 즉각적으로 또는 사람의 성과와 동시에 수행해야합니다..

4. 보강

이 경우, 긍정적 인 강화는 견습생의 긍정적 인면을 칭찬하고 찬양하는 것입니다., 이것은 미래에 반복되는 행동을위한 최선의 방법입니다. 명심해야 할 중요한 점은 그러한 증원군은 사람이 소중하고 소망해야한다는 것입니다..

두 가지 유형의 보강을 수행 할 수 있습니다.

• 재료 보강재, 이 보강은 유형의 보상을 의미합니다.
• 사회 보강 칭찬과 승인의 형태로.

증원 병력이 지속적으로 투여되면 간헐적 인 행동 강화가 이루어집니다. 이러한 유형의 보강의 목표는 행동을 강화하고 장기적으로 그것을 유지하는 것입니다.

5. 일반화

이 모든 훈련의 주요 목적은 사람이 테스트 공간에서만 행동을 수행하는 것이 아닙니다, 하지만 그것은 실제 상황에서 수행 할 수 있습니다..

이를 고려하여 행동이나 행동의 실행은 상기 행동이 사람에게 유용 할 수있는 모든 상황이나 상황에 외삽되어야합니다.