긍정적 인 심리학 정의 및 저자

긍정적 인 심리학은 정신적 변화에 대한 작업뿐만 아니라 천재와 재능을 찾고 양성하고 평범한 삶을 만들고 더 만족스럽게 만드는 현대적인 심리학 라인입니다. 이 영역은 개선 할 수있는 심리학을 대체하지 않습니다. 목표는 과학적 방법을 사용하여 상황이 양호한지를 판단하는 것입니다.

긍정적 인 심리학자는 긍정적 인 경험, 지속적인 심리적 특성, 긍정적 인 관계 및 긍정적 인 기관이라는 네 가지 주제를 언급합니다. PsychologyOnline에 대한이 기사에서 긍정적 인 심리학이란 무엇입니까?.

1. 그것이 일어나는 방법과 긍정적 인 심리학의 아버지는 누구인가?
2. 긍정적 인 심리학 분야
3. 행복
4. 창의력
5. 흐름 / 흐름
6. 탄력 / 강건함
7. 낙천주의
8. 유머
9. 감성 지능
10. 개인적인 강점

그것이 일어나는 방법과 긍정적 인 심리학의 아버지는 누구인가?

이 용어는 매슬로우가 그의 책 '동기 부여와 인격'에서 기인 한 것입니다. 1950 년 이래로 모든 것은 심리학자가 정신 건강 증진보다 정신 질환에 더 집중되어 있음을 나타냅니다..

"긍정적 인 심리"라는 용어는 Martin Seligman에 의해 개발 됨. 셀리그 먼은 재능과 정상적인 생활을 개선을 촉진하기 위해 심리학자에게 심리학의 이전 임무를 계속 제안한다. 첫 번째 긍정적 인 심리학 정상 회담은 긍정 심리학의 1999 년 첫 번째 국제 회의에서 개최되었다가 2002 년 장소는 일반 대중은 더 된 2006 년부터이 방식에 더 많은 관심을 지불하기 시작했다 걸렸다 인기있는 2009 년 6 월, 세계 최초의 긍정적 인 심리 상담이 개최되었습니다..

긍정적 인 심리학은 20 세기 인문주의 심리학, 그것은 행복과 성취에 크게 초점을 두었습니다. 철학과 종교의 이전 영향 역사 (유대교는 하나님의 명령 행복의 이론 촉진 : 신성한 소크라테스의 계명을 다음에서 파생 된 행복과 보상을, 다른 철학자들과 자기 지식을 옹호했다. 행복의 길).

긍정적 인 심리학 분야

• 행복
• 창의력
• 흐름 / 흐름
• 탄력 / 튼튼함
• 낙천주의
• 유머
• 감성 지능
• 개인적인 강점

행복

행복은 경험할 수있는 작은 즐거운 순간으로 구성됩니다. 행복은 주관적인 만족의 순간입니다. 그것은 목적이나 목적으로 생각되었습니다. 이상적인 복지 국가 달성하는 안정.

창의력

다양하고 가치있는 것을 생산하기위한 수행 능력. 새로운 결론에 도달하고 원래의 방식으로 문제를 해결하는 것은 뇌의 능력입니다. 그것은 배울 수있는 기술입니다..

• 관련 변수 : 지능, 내재적 동기 부여, 자긍심.
• 특징 : 유연성, 유창성, 독창성, 정교함 (세부 수준).

흐름 / 흐름

심리학자에 의해 개발 됨 미하이이 셈 센트 마이 하리, 사람은 사람이 완전히 시간 파리와 행동, 생각과 움직임이 일시 정지하지 않고 서로 성공하는 동안 자신의 기쁨과 즐거움을위한 활동에 흡수되는 상태로 정의했다. 그 사람은 자신의 기술과 능력을 극단적으로 사용합니다. 에 따르면 미하이이 셈 센트 마이 하리 7 가지 흐름 조건이 있습니다.

• 엑스터시의 감각, 일상의 현실에 빠져 있음.
• 내부 선명도, 무엇을 해야할지 그리고 그것이 얼마나 잘되는지 알기..
• 활동이 적절하다는 것을 알고, 능력이 충분하고, 불안하거나 지루하다..
• 평온의 감각, 자존심의 한계를 넘어서 성장하려는 느낌 자체에 대해 걱정하지 마십시오. 내가 생각하지 못한 방식으로 초월하는 자아 느낌.
• 기회는, 오늘 완전히 초점을 맞추고, 시간의 흐름을 깨닫지 못한다..
• 내재적 동기 부여, "흐름"을 생산하는 것은 자체 보상이됩니다..

탄력 / 강건함

사망자를 다루는 사람이나 그룹의 역량을 극복하고 극복하고 경험에서 강화됩니다. 그것은 될 수있다. 개인적인 힘의 아날로그, 사람이 나쁜 사건을 어떻게 복구하고 심지어 현재와 미래를 개선 할 수 있는지 관리합니다..

낙천주의

외부 사건들과 그것들의 개인적 해석 사이를 돌리는 성격적인 특성.

그것을 믿을 수있는 소질이있다. 미래는 유리한 업적을 depare. 낙천주의는 우리가 얻을 수있는 도움으로 우리의 능력과 가능성을 믿고, 우리는 사람들이 가지고있는 긍정적 인 사물과 상황을 발견하고, 좋은 기분과 인내로 어려움에 직면하는 데 도움이되는 값입니다.

유머

아이들은 하루 평균 300 번 웃는다. 성인은 15 세에서 100 세 사이입니다. 웃음은 강력한 치유 도구, 긴장, 스트레스, 침략 및 우울증을 줄입니다. 엔돌핀 (호르몬 “행복”). 창의적인 사고와 의사 소통 기술을 개발하십시오. 삶의 질을 향상시킵니다. 좋은 웃음은 신체의 면역 체계를 강화시키고 스트레스를 유발할 수있는 호르몬을 감소시킵니다..

감성 지능

인간이 가지고있는 능력입니다. 경험하고, 자신의 감정을 표현하고 통제하십시오., 게다가 다른 사람들의 감정을 이해할 수 있습니다. 당신의 행복을 예언하십시오..

개인적인 강점

(2003) 셀리그 먼은 강점과 미덕은 불행하게도 장벽, 심리적 장애의 역할 및 탄력성을 높일 수있는 열쇠가 될 수 있습니다 따르면 :

1. 지혜와 지식 : 창의력, 호기심, 열린 마음, 학습 사랑, 관점, 혁신.
2. 용기 : 용기, 인내, 성실, 활력. 인류애와 사랑 : 사랑, 친절, 사회적 지능.
3. 정의 : 시민권, 정의, 리더십.
4. 절제 : 용서와 자비, 겸손, 신중함, 자기 통제.
5. 초월 : 아름다움과 우수성, 감사, 희망, 유머, 영성에 대한 감사.

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

비슷한 기사를 더 읽고 싶다면 긍정적 인 심리학 : 정의와 저자, 우리는 사회 심리학의 범주를 입력하는 것이 좋습니다.