5 행동 수정 기법

유기체의 반응과 특정한 환경 적 상황 사이에 형성된 연결 인 행동은 때로는 부적절 할 수 있습니다.

기능을 향상 시키려면 (제거, 감소 또는 변경을 통해) 심리학에 알려진 학습 원리를 행동 수정 기법으로 적용하는 것이 일반적입니다.

행동의 창출 및 증진을위한 기술

바람직한 행동을 증가 시키거나 장려하거나, 기능 장애를 줄이거 나 제거 할 수있는 광범위한 전략이 있습니다. 그중 우리는 다음과 같은 것을 발견한다..

1. 행동 강화

보강에는 여러 유형이 있습니다. 긍정적 인 보강과 부정적인 보강.

첫 번째는 만족스러운 사건 이후 행동의 발생 확률을 높이는 것입니다. 예를 들어, 시험에서 얻은 좋은 성적에 대해 자녀를 축하하는 것은 연구에 더 많은 노력을 고무 할 것입니다.

두 번째는 불쾌한 사건을 막는 행동의 출현 확률이 증가한다는 것입니다. 예를 들어, 밀실 공포증이있는 사람의 경우, 엘리베이터 대신 계단을 오르면 이것이 일으키는 불안을 피하기 위해 스스로 반복되는 경향이 있습니다.

보강재 사용 방법?

긍정적으로 강화 된 행동은 시간이 지남에 따라 더 잘 습득되고 유지됩니다. 그러나 어떤 보강도 유용하지 않으며 각 사례에 따라 적절하게 선택하는 방법을 알아야하므로 계획의 필요에 적응하고 자신의 논리에 어긋나지 않게됩니다. 강화제를 올바르게 사용하는 방법?

첫째, 제대로 선택해야합니다.. 이를 위해서 우리는 그들이 개발 될 행동의 노력에 비례해야한다는 것을 고려해야합니다. 마찬가지로, 그것들은 본질적인 성격을 가지며 (그 보강 가치는 그 사람이 정의한다) 수행 된 활동의 자연적 우연성에 의해 발행되는 것이 바람직하다. 즉, 강화 된 환경.

적용시기에 관해서는 행동 발산과 보강제 획득 사이의 시간 간격을 고려해야한다. 적용된 보강근은 신속하게 바람직한 행동을 취하는 데 더 효과적입니다., 어떤 행동을 취했는지가 분명해지기 때문에.

그러나 통합 및 장기 유지 관리를 위해서는이 간격이 점진적으로 증가하는 것이 바람직합니다. 이런 식으로, 조금씩,이 행동 양식이 이미 동화되어 자신의 습관의 일부가 될 때까지,이 보강 계획에 의존하는 것이 줄어든다..

2. 몰딩

쉐이핑은 원하는 행동으로 이끄는 작은 단계를 체계적으로 강화하는 것으로 정의됩니다. 예를 들면 글쓰기를 배우는 것입니다 : 우리는 직접 문장을 쓰는 것을 배우지 않지만 먼저 글자를 알고 서예를 연습하고 음절을 형성하는 글자를 연관시킵니다 ...

이 프로그램을 잘 적용하기 위해서는 최종 행동 (프로세스가 완료되면 어떤 행동이 내려지는 지 알기 위해)과 초기 행동 (사람이 출발하는 기준선을 알기 위해), 진행 과정과 진행 속도를 따라 가라..

때로는 기술의 적용을 용이하게하기 위해 성형에는 선동 (구두를 표시하는 구두 표시 : "G와 저는 GUISO를 쓰려면 중간에 U가 있습니다"와 같은 다른 지원 방법이 동반됩니다. ), 육체적 인 가이드 (각 조형 수준에있는 모는 비행기에있는 도움 : 도제의 손을 잡고 그가 O의 모양을 얻는 것을 돕는다) 또는 예시 ( "주인"가를위한 모형으로 작동하는) 모방 될 것 : 그는 편지를 직접 그린다).

다른 한편으로, 형성에 의한 행동 수정 접근법 스캐 폴딩의 개념과 많은 공통점이있다. 레프 비고츠키가 일했던 사람들.

3. 학습

모델 별 학습 (모방에 의한 모델링 또는 학습이라고도 함)은 다른 사람의 행동을 관찰하여 습득합니다.

견습생은 그 행동을 수행함으로써 모델이 달성하는 강화를보고 동일한 보강이 필요할 때마다 모방하려고 시도 할 것입니다. 예를 들면 친 사회적 및 협동 행동의 학습.

모델링 프로세스는 학습 단계와 실행 단계로 구성됩니다., 이는 모델의 특성, 관찰자와 상황, 첫 번째 단계, 동기 부여, 실행의 품질 및 일반화와 같은 변수에 따라 다소 효과적 일 수있다. 두 번째 단계.

행동 감소 및 제거 기술

이것은 특정 행동을 사라지게하는 기술입니다..

1. 멸종

멸종은 이전에 행동을지지했던 증원군의 철수로 이루어진다.. 이렇게하면, 약 해지는 점차적 인 과정이 사라질 때까지 시작됩니다..

예를 들어, 수업에서 손을 뻗치지 않고 묻는 아이들에게 참석 한 선생님은 확립 된 규칙을 따르는 사람들에게만 집중하기로 결정할 때 학생들의 자발적으로 말하는 행동을 줄입니다..

그것의 적용을 위해, 역기능의 행동과 그 본질을 유지하는 보강제를 미리 확인하는 것이 필요하다 (행동에 수반되는 보강제를 제거하는 것만으로는 충분하지 않지만 그것을 유지하는 강화제를 제거하는 것으로는 충분하지 않다).

경우에 따라 원하지 않는 행동이 처음에는 증가 할 수 있음을 명심해야합니다. 이 증가는 오랜 기간 동안 지속될 수 있습니다 (특히, 일시적인 부스터에 의해 행동이 유지되면 멸종에 대한 저항성이 더 커짐) 그러나 제거 될 때까지 약해질 것입니다..

2. 성폭행

포만감 (박해와 반대되는 기술)은 보강 가치를 약화시키기 위해 강화제를 엄청나게 제시하는 것으로 구성됩니다. 짧은 시간 동안 과도한 행정이 사람에게 혐오 스럽다., 결국 그것은 특정한 행동을 피하게된다..

예를 들어, 항상 파스타를 먹기 때문에 야채를 먹지 않는 어린이. 며칠간 마카로니만을 먹으면 접시가 싫어지게되고 불쾌해질 것입니다..

이 기법에서 두 가지 양상을 구분할 수 있습니다 : 자극의 포화와 응답의 포화.

그것들을 적용하려면, 우선, 바람직하지 않은 행동을 탐지하는 것이 필요합니다. 일단 확인되고 포만의 방법을 선택하면, 우리는 그 사람에게 대안적인 행동을 제공해야하며 (기능 장애를 대체하기 위해) 유지 보수를해야한다..

서지 참고 문헌 :

• Mairal, J.B. (2014). 행동 수정 기법 : 구현을위한 지침. 합성.