카메라 앞에 말하고 자신을 잘 표현하는 법? 8 가지 팁

카메라 앞에 말하고 자신을 잘 표현하는 법? 8 가지 팁 / 심리학

카메라 앞에서 말하기는 그것이 복잡한 것처럼 스트레스가 많을 수 있습니다. 목표 앞에는 너무 많은 압박감을 느끼는 사람들이 있습니다. 기본적인 사회적 기술을 잊어 버린 것처럼 보이기 때문에 아무 것도 알아 채지 못하는 것이 자연스러운 것입니다. 그것은 모든 것을 도달 할 수 없어도 신체의 움직임의 각각 하나 하나를 "수동으로"제어해야하는 것처럼 보입니다..

이 기사에서는 카메라 앞에서 이야기하는 방법에 대한 몇 가지 팁, 신경과 관련된 측면과 의사 소통을 더 잘하는 측면 모두를 다루고 있습니다..

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카메라 앞에서 말하는 법?

환경의 요구에 적응하는 우리의 능력은 과거에 습득 한 것뿐만 아니라 이론적, 지적 방법으로 우리가 알고있는 것에 달려 있습니다. 예를 들어, 대부분의 경우 매우 확신하고 외향적 인 사람은 카메라 나 무대에서 완전히 차단 될 수 있습니다.

즉, 우리의 목표에 효과적으로 도달하는 우리의 능력은 우리와 우리 자신을 발견하는 맥락에 달려 있습니다. 우리를 관찰하기 위해 사람을 두는 것만 큼 간단하게 행동의 방식을 완전히 바꿀 수 있습니다. Y 카메라를 사용하여 녹화 한 시청각 매체에서도 마찬가지입니다., 생성 된 콘텐츠가 텔레비전, 영화 또는 인터넷 용인지 여부에 관계없이.

따라서 카메라 앞에서 말한 경험에 직면 한 적이 없다면 문제가있을 가능성이 큽니다. 다행스럽게도 이들은 약간의 연습과 인내심으로 쉽게 연마 할 수 있습니다. 아래에서 귀하는 그것을 얻는 방법에 대한 일련의 지침을 보게 될 것입니다. 결과를 얻기 위해 여러 세션에서 적용하십시오..

1. 발성 연습을하십시오.

카메라 앞에서는 목소리를내는 것이 매우 중요합니다. 보게 될 사람들은 당신에게 반복 할 것을 요구할 수 없으며, 다른 한편으로는, 신경이 당신에게 많은 도움이되지 않을 수도 있습니다., 근육의 제어 문제 또는 입안의 건조 문제.

이렇게하려면 거울 앞에서 자신을두고 발성을 훈련시키면서 입이 더 큰 이동성에 익숙해 지도록 입의 움직임을 과장하십시오. 첫 번째 교육 세션이 끝나면 새로운 맥락에 익숙해 지도록 기록하십시오..

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2. 근육을 따뜻하게합니다.

카메라 앞에서 말하기 위해서는 조금이라도. 이렇게하려면 작은 점프를하면서 트렁크의 모든 근육을 위로 올려 웜업을하고 발성하거나 구체적인 단어를 말하지 않고 무작위로 소리를냅니다.

3. 좋은 상태를 유지하는지 확인하십시오.

카메라 앞에서 말을 할 때, 최소한의 위안 조건이 충족되는지 확인하십시오 : 차가움도 열도, 햇빛이나 인공 조명에 의해 눈이 멀지 않아야하며, 가까운 곳에 물병이 있어야합니다. 입이 마르면. 이것은 당신이 의사 소통하고 자신을 이해하게하는 방식에 긍정적 인 영향을 미칠 것입니다, 당신이 완전히 피할 수있는 이유로 취약한 상황에서 느끼지 않을 것이기 때문에.

4. 의사 소통 할 아이디어의 연속을 기억하십시오.

문자 그대로 문자를 암기 할 필요는 없습니다. 이 경우, 말하기를 구성하는 기본 아이디어 만 외우도록주의하십시오. 이 방법을 사용하면 어떤 단어를 사용할 지에 대한 의문 때문에 갇히지 않을 것입니다. 모든 것이 더 자발적이고 유동적 일 것이다..

5. 기본 스크립트가됩니다.

토론 할 요점이 적힌 종이에 작은 메모를 준비하십시오. 몇 초 만에 한눈에 당신의 기억을 새롭게 할 수 있습니다. 그리고 계속 전진해라. 이 스크립트는 일련의 개발 된 단락보다 스키마와 비슷해야합니다..

6. 목표에 사로 잡히지 마라.

객관적인 관점에서 보면 매우주의해야 비생산적입니다. 왜냐하면 카메라 앞에서 말하면서 다른 기본적인 작업을 방해하기 때문입니다. 단순히, 당신의 시선이 중심을 차지하는 부분에서 벗어나지 않도록주의하십시오..

7. 잠재 고객을 상상해보십시오.

무생물과 이야기 할 때 경험할 수있는 불확실성의 정도는 종종 우리가해야 할 일과 우리의 연설 진행 방법에 대해 의심 할 가능성이 더 많습니다. 이것을 피하려면, 너를 보거나 너를 볼 사람을 상상해 보라. 상식으로는 비디오를 방송 할 때 확실하게 발생하거나 발생하게 될 현실적인 방법으로이를 수행 할 것입니다. 이 방법으로 당신은 어떤 음색을 사용하는지, 당신의 단어에 인쇄 할 리듬 등을 쉽게 알 수 있도록 지속적인 피드백을 받게됩니다..

8. 프로페디 클래스 듣기

이것은 카메라 앞에서 끊임없이 말하려고하는 사람들에게 특별한 추천입니다.. 유튜브 (Youtube)의 비디오를 만들거나 며칠 동안 다른 프로젝트를 만들 수 있습니다., 몇 주 또는 몇 달 동안,이 유형의 활동에 익숙해지고 자신 만의 스피치 스타일을 채택하면 쉽게 이동할 수 있습니다..