거짓 자기 확신은 자기기만의 무거운 가면이다.

오늘의 기사에서 나는 거짓된 자신감.

자존심의 중요성에 대해 이야기하는 것이 일반적입니다. 자신에 대해 좋은 느낌은 우리 자신과 다른 사람들과 관련하여 근본입니다. 그러나 심리학자와 코치는 자신감 (자기 효능감), 자존심과의 관계에 대해 알고 있습니다..

거짓된 자신감 : 자기 존중감과 자신감의 차이

자신감과 자부심의 차이를 더 잘 이해하기 위해 먼저 자기 개념이나 자기 지식에 대해 이야기하겠습니다. 자기 지식이란 사람이 자신에 대해 생각하거나 생각하는 것입니다..

대부분의 전문가들은 자아 개념을 자아 개념의 통합 된 집합으로 해석합니다. 기본적으로인지 (생각), 정서 (감정) 및 원근 (행동)으로 나눌 수 있습니다., 자아 개념 엄밀히 말하면; 두 번째 요인은 자부심이다. 세 번째는 자기 효능감 또는 자신감이다. 거짓된 자신감에 대해 이야기하기 전에 자기 효능감.

자기 효능감

자기 효능감은 자신의 역량을 높이 평가하고 능력을 가진 신념 그리고 주어진 상황에서 성공할 수있는 능력. 자부심은 전체가 얼마나 귀중한 지에 대한 일반적인 감정이며 자기 자신에 대한 감사를 나타냅니다..

자신감이 높은 사람 높은 수준의 성공은 종종 부과됩니다.. 어쩌면 항상 목표를 달성하지 못하거나 자신의 자부심이 그렇게 높지는 않지만 결코 포기하지 않고 항상 자신과 자신의 능력을 신뢰합니다. 자신의 능력에 대한 이러한 자신감은 실패에 직면하여 혼란스러워하지 않고 자신의 목표와 목표를 성취하기 위해 앞으로 나아갈 수있게 해줍니다.

비록 모든 연구자들이 동의하는 것은 아니지만, 자신감이 자기 효능감과 동일하다는 것을 확신 할 때 일정한 합의가 있습니다. 앨버트 반 두라, 스탠포드 대학의 교수가, 반 두라에 70에서 자기 효능감에 대해 이야기하는 최초의 심리학자였다 자신감은 사람이 그 성공적으로 실행할 수있다는 믿음, 생산하는 데 필요한 행동 "입니다 어떤 결과 ".

현실주의의 중요성

그러므로 자신감은 진정으로 할 수있는 것에 관한 현실적인 기대와 관련이 있습니다. 어떤 목표를 세우다. 극복해야 할 어려움, 자신이 할 수있는 자원, 여기에서 그의 삶의 일부 측면에서 성공을 거둘 수있는 진정한 가능성에 대한 진정한 지식을 내포하는 내부 상태입니다.

자신감에서 가장 중요한 요소는 맹목적으로 자신이 설정 한 모든 목표를 달성 할 것이라는 점과 결코 실수를하지 않을 것이라고 믿는 것이 아닙니다., 그 사람이 역경을 극복 할 수있는 충분한 자원을 소유하고 있음을 객관적으로지지하는 신념을 가지고 있음 실수로 필연적으로 만들어 질 수 있습니다. 진정한 자신감을 형성하고 잘못된 자신감의 오류에 빠지지 않는 것이 중요합니다..

거짓된 자신감 :?

내가 지적한 바와 같이, 자신감은 생활의 요구를 충족하는 것이 효과적이다 현실적 신념을 특징으로 내부 상태이고, 하나는 그가 원하는 모든 것을 얻을 것이다 단순한 언어 적 진술하지 않습니다. 어쨌든 평가하지 않고 언제나 낙관적 인 태도를 취하는 것이 아닙니다. 진짜 가능성 존재하고있을 특정 외부 요소들에 대한 접근성.

나는 "개인 개발 : 자기 반성을위한 5 가지 이유"라는 기사에서 상황에 대한 객관적 분석의 중요성에 대해 언급했으며 어떤 종류의 통제도없이 "직감"에 의해 자신을 몰아 내게하지 않았다. 많은 경우에 경험이 있고, 근거없는 승리와 낙관적 인 표현을하는 불신과 걱정을 반영하지 않는 "외부에 대한 문"의 태도를 취할 때, 이는 잘못된 자신감으로 알려져 있습니다. 이 행동은 아마도 그것을 수행 할 때 보람을 느끼게하며, 사람이 이처럼 좋은 사고를하도록 장려하지만,이 행동은 현실과 판타지를 혼동하다.

거짓 자기 확신은 많은 경우에 "가면"뒤에있는 자신감의 진정한 내부 상태에서 벗어날 수있는 자기기만을 일으키는 데 도움이됩니다. 이러한 형태의 회피, 거짓된 자신감은 자신감에 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 왜냐하면 그것이 더 약해지고 점차 현실감을 잃을 것이기 때문입니다.