나는 가능한 원인과해야 할 일이없는 친구가있다.

세계의 많은 사람들의 주요 관심사는 "나는 친구가 없다"라는 한 문장으로 요약 할 수 있습니다.. 이제 아무도 혼자 가도록 예정되어 태어났습니다. 이 기사에서는 절대 외로움의 느낌이 때때로 나타나는 이유와 그것을 해결하기 위해 수행 할 수있는 것을 이해하는 몇 가지 열쇠를 볼 것입니다..

• 관련 기사 : "12 가지 유형의 친구 : 안녕하세요?"

"나는 친구가 없다": 가능한 설명

우정의 수는 주로 기질과 성격에 근거한 성향에 기초합니다. 인기있는 사람들과 친구가없는 사람들의 차이는 주로 성격 특성에 있습니다.

서로 다른 사회적 환경에서 대인 관계가 주어지는 대상이 있는지, 대화에 참여하고 시간이 지남에 따라 우정을 유지할 수있는 엄청난 시설이있는지를 보는 것이 일반적입니다..

그런 다음 우리는 동전의 반대편에 있고, 사회 접촉에 의해 크게 방해받는 과목입니다 그들은 사회적 상호 작용 동안 무엇을 말할 지 모릅니다., 불안은 그들을 침략하고 그들은 "나는 친구가 없다"고 말합니다..

그러나 문맥 또한 영향을 미친다. 부끄러워하는 유전 적 성향을 가진 사람도 거의 없거나 친구가 없거나 어린 시절부터 친목을 도모 할 시설이있는 사람도 항상 인기가 있어야합니다.

이를 염두에두고, 사람이 친구를 갖지 못하게 할 수있는 원인으로 넘어 갑시다.. 육아 관련 요인이있을 수 있습니다. 사람의 불안정을 야기했으며 이는 친구가없는 경우 반영 될 수 있으며 영향을 줄 수있는 생물학적 기원 요소도 있습니다. 자폐증 스펙트럼 장애는 중요한 친구 부족과 관련이 있습니다..

어떤 사람들은 때때로 "친구가없는 이유는 무엇입니까?"라는 질문을하고 명확한 답을 찾지 마십시오. 아래에서 우리는 대부분의 경우에 가장 빈번하고 중요한 원인을 보게 될 것입니다.

1. 우리는 수줍은 사람들이다.

사회 접촉에 수줍어하거나 철회 함 우리를 일종의 자발적인 고립으로 만들 수있다. 이로 인해 우리는 떠나는 데 많은 비용이 듭니다. 우리는 우리를 위안 할 수없는 사회적 상황에 노출되지 않고 편안함 영역에 머물 것을 선호합니다..

2. 히스토리 컬 행동

성직자는 끊임없이 관심을 끌기 위해 사용된다.. 이 사람들은 대화가 자신의 사람을 중심으로 돌아 가야합니다. 그렇지 않으면 편안하지 않을 것입니다..

3. Choleric 기질

그들은 너무 쉽게 짜증을 많이받는 과목입니다. 가장 불리한 자극에서 그들은 폭력 (언어 적, 육체적 또는 심리적)에 반응 할 수 있으며,. 그들은 좌절감이 적다. 결과적으로 우호 관계를 유지하는 것이 어려워집니다..

4. 정서적 의존성

우리가 감정적 인 부양 가족 일 때 우리는 대부분의 우리의 힘을 우리가 의존하고있는 사람을 기쁘게하는 데 집중합니다. 우리는 건강한 방법으로 다른 사람들과 상호 작용할 수도 있다는 것을 잊는다..

5. 신화

병적 인 거짓말 쟁이는 보통 동료들과 좋은 관계를 가지고있는 것처럼 보이며 풍부한 사회 채권을 창출 할 수있는 것처럼 보입니다. 그러나 이것은 현실을 감추고있는 가면 마스크에 지나지 않습니다. 반복적으로 거짓말을하는 사람들은 양질의 사회적 관계를 수립 할 수 없습니다. 다른 사람들이 거짓말을 깨달을 때 그들은 멀리 떠난다..

홀로 느끼지 않고 우정을 나누기 위해해야 ​​할 일

이제 우리는 사람에게 "친구가없는 이유는 무엇입니까?"라고 물을 수있는 주요 원인을 보았습니다. 우리는 건강한 방법으로 우리의 사회적 동그라미를 키우기 위해 할 수있는 일을 보게 될 것입니다, 지속적인 관계와 품질을 확립한다.. 친구와 관련해서는 가장 중요한 것이 양이 아니라 품질이라는 점을 기억하는 것이 중요합니다..

1. 다른 사람과 묶는 것을 찾아라.

이것은 경계하는 것을 의미합니다. 우리가 다른 사람들과 공통점이있는 것들. 다른 사람들과의 우연이나 의견에 우연의 일치가 있음을 알게되면 대화를 시작하는 데 걸릴 수 있습니다..

2. 당신의 감정에 대해 물어보십시오.

우리가 대화에 참여할 수있게되면 상대방의 감정을 묻는 것이 중요합니다. 이것은 채권을 통합시키고, 우정과 질의 지속적인 관계를 유지하도록 우리를 궤도에 올려 놓습니다..

3. 너 자신에게 상처를 입히자.

취약성은 약점과 동의어라고 믿는 사람들이 있습니다. 현실에서 더 이상 존재하지 않기 때문입니다. 우리가 누군가와 우정의 관계를 맺고이 사람을 신뢰하면 우리의 감정을 드러내 기 쉽다. 링크 강화에 도움. 다른 사람이 식별하고 신뢰하는 것은 신뢰의 표시입니다..

4. 일상을 깬다.

친구를 사귈 때 편안함 영역을 벗어나 다른 사람의 회사에서 흥미로운 것을 시도하는 것이 중요합니다. 예를 들어 사무실이나 학교에 지인을 배치 할 수는 있지만 다른 환경에서 계획 및 회의를 만들면 다음 단계로 우정을 맺을 수 있습니다..

5. 가까이 머물러 라.

우리가 누군가와 우정을 쌓게되면, 그 사람과 자주 접촉하는 것이 중요합니다. 우리는 스토커 또는 그와 비슷한 사람이 될 수는 없지만 문자 메시지에 관심을 나타내면 우리 친구가 어떻게 된 것인지를 알 수 있습니다.. 우리는 다른 사람의 개인 공간을 침범하지 않도록주의해야합니다. 그렇지 않으면 역효과가 난다..

서지 참고 문헌 :

• Reisman, J. M. (1985). "정신 건강이나 사회적 능력을위한 우정과 그 의미". 초기 청소년기 저널. 5 (3) : 383-91.