따라서 임신 심리가 임신부의 마음을 바꿉니다.

임신을 다루는 심리학의 한 분야는 임신 중 산모의 복지 증진, 출산 및 출산, 아기의 정신 감성 발달을 촉진시키는 임신 심리학입니다.

임신 심리학은 엄마 - 아기 관계에 관심이 있습니다., 어머니의 정신 건강이 아기의 건강과 밀접한 관련이있는 단위로 이해하십시오. 그러므로 목표는 어머니 - 아기 쌍둥이의 복지를 증진시키는 것인데, 아버지가 또한 어머니에게 감정적으로 도움을주는 역할에 포함되어있다. 이 심리학의 흥미로운 부분이 무엇을 연구하고 무엇을 연구하는지 봅시다..

인간 출생 이전의 9 개월의 역사는 아마도 훨씬 흥미롭고 다음 70 년보다 중요한 사건을 포함합니다.. 사무엘 테일러 콜리지, 1840.

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임신 심리학의 중요성

육체적 인 개념에서, 심지어 전에, 미래의 아기가 부모의 마음 속에 잉태 될 때, 임신 중에 가속화 될 여성의 근원적 인 정신적 변화 과정이 시작되고, 출산 후 몇 달 및 몇 년 동안 통합 될 것입니다.

임신은 위기의 순간으로 생각됩니다. 임신 한 여성이 새로운 정체성을 개발하게됩니다. 그녀는 어머니가 될 것입니다. 이 기간 동안 자신의 기억이 쉽게 출현하는 어린 시절을 복습하는 것이 일반적입니다.

때로는 몇 년 동안 생명을 앗아 갔던 상처가 훨씬 빨리 치유 될 수 있기 때문에 임신을 정신 치료 치료를위한 특권적인 순간으로 만드는 과거의 상처를해라..

그것은 민감성이 증가하고 큰 위험성이있는 기간이며, 즉각적인 환경, 부부 및 가족이 제공하는 치료, 보건 시스템 전문가들에 의해.

감정적 인 양가성

임신 중에는 빈번하고 완전히 정상적입니다., 때때로 우울한 감정. 일반적으로 정서적 인 양면성, 즉 커다란 기쁨과 행복한 기대가 번갈아 나타나는 순간의 공존과 올바른 결정이 내려 졌는지 여부, 전문 직업을 방해 할 좋은시기인지에 대한 두려움과 의구심에 대한 의심 등이 있습니다. 모성에 대한 책임을 질 수 있다면.

이러한 양가 감정이 정상이지만 임신 중에는 마음의 상태에 특별한주의를 기울이는 것이 좋습니다., 끈질 기게 부정적 인 감정에 직면하여 심리적 도움을 요청하십시오..

임신의 심리적 변화

몇몇 연구는 임신 중 우울 삽화의 높은 유병률을 보여줍니다. 어떤 사람들은 약 10 %의 이야기를하고, 다른 사람들은 임산부의 40 %가 우울 증상.

산후 우울증이 더 많이 알려져 있지만, 산후 우울의 약 절반이 임신 중에 시작됩니다.. 그래서이 기간 동안 여성의 정신 건강을 돌보는 것이 첫 번째 개월 동안 모계 - 아기 두령의 복지에 긍정적 인 영향을 미치므로 장래의 질병 예방의 관점에서 적극 추천합니다..

이 네 가지 질문은 가능한 어려움을 발견하는 첫 번째 방향으로 작용할 수 있습니다. 우리는 각 사례가 독특하고 뉘앙스가 풍부하다는 것을 명심해야하지만, 그 중 어느 것에 대해서 확실하게 대답한다면, 귀하의 사례에 대한 심리적 평가를 더욱 깊게하는 것이 바람직합니다.

• 당신은 종종 우울, 우울 또는 절망을 느꼈습니까? • 당신은 종종 그렇게 느꼈습니까? 너는 일에 흥미와 즐거움을 잃었다.? • 당신은 종종 긴장되거나, 불안하거나, 압도 당했습니까? • 당신은 느꼈습니까? 너의 걱정을 통제하거나 멈출 수 없다.?

임신의 신경 과학

우리가 신경 과학의 발견과 깊이있는 발견을 고려한다면 호르몬 작용에 의해 생성 된 뇌의 변환 과정, 임신 한 여성의 마음 속에 진정한 감정적 인 쓰나미가 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다..

우선, 임신 중 뇌가 볼륨을 7 %까지 감소시키는 것으로 밝혀졌습니다. 임신 중에인지 능력을 상실한다는 뜻입니까? 그렇다면 자연은 매우 비정상적으로 행동합니다..

반대로, 강렬한 뇌 구조 조정이 일어난다., 사춘기에 일어나는 것과 비슷합니다. 사실, 사춘기와 임신 기간 동안 비슷한 시냅스 가지 치기가 발생합니다. 두 순간의 삶의 정체성의 변화와 치열한 생명 위기가 연관되어 있습니다..

송과선의 크기를 증가시키고 모성 행동과 관련된 두뇌 영역의 회색 물질을 증가시키는 것으로 나타났습니다. 즉 공감으로, 그리고 마음의 이론은 상대방이 느끼는 것을 이해하는 능력입니다..

그 변화는 임신 한 여성의 뇌의 이미지와 임신하지 않은 다른 여성의 이미지를 비교할 때 그 분야의 전문가가 두 이미지 중 어느 것이 각 이미지에 상응하는지 확실하게 말할 수 있기 때문에 매우 중요합니다. 변경 사항은 명확하고 분명하며 한 눈에 볼 수 있습니다..

일부 임산부 그들은 기억력의 감소와 집중력과 집중력을 느낀다.. 그러나 연구 결과는 생산 된 것이 오히려주의 집중의 변화라는 것을 나타내는 것 같습니다. 아기와 그 치료는 자궁 속에 있기 때문에이 기간 동안 더 자주 잊을 수있는 여성의 관심을 독점합니다. 예를 들어, 키를 놓은 곳.

외관상으로는,인지 적자가있을뿐만 아니라, 아기와의 상호 작용은 엄마의 두뇌에 새로운 뉴런을 생성 할 수 있습니다.. 따라서 임신 한 여성의 두뇌와 정신에서 발생하는 변화의 강렬한 본성을 감안할 때, 어머니로서의 정체성의 발전으로 이어질 것이므로 임신 중에 감정적 인 보살핌을 강조하는 것이 중요합니다. 어머니의 복지가 건강과 현재와 미래의 원천임을 잊지 않고 아들을 위해.

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• 작성자 산드라 델 보스 퀘 안드레, 심리학자 사전 심리학자

저자 : Sandra del Bosque Andrés.

서지 참고 문헌 :

• Hoekzema, E .; Barba-Müller, E., Pozzobon, C .; Picado, M., Lucco, F., Garcia Garcia, D., Soliva, J.C .; Tobeña, A .; Desco, M .; Crone, E.A., Ballesteros, A., Carmona, S., Vilarroya, O. (2016). "임신은 인간의 뇌 구조에 오래 지속되는 변화를 가져옵니다". Nature Rev. Neuropscience 목사.
• Joan Raphael-Leff. (2010). 건강한 모성 양가. 임산부 2 (1).