기억력을 향상시키는 3 가지 유용한 팁

자주 우리는 자기 변명을 듣는다. “아니, 기억이 아주 안좋아.”, “나는 물건이 남아 있지 않다.”, 또는 심지어, “나는 공부하지 않는다.”. 이 기사는 모든 사람들이 학습을위한 동일한 능력을 가지고 있다고 믿게 만들지 않으며, 그렇게 생각하지 않기 때문에 데이터 보존을 위해 훨씬 적다 고 생각합니다. 그러나 쉬운 조언을 따르는 경우 보존 용량을 향상시킬 수 있습니다. 하지만 우선 내가 분명히하고 싶은 것은 ...

¿기억이란 무엇인가?? 그것의 정의에 따르면 :

두뇌의 기능과 동시에, 유기체가 과거의 정보를 인코딩하고 저장하고 알려주도록하는 마음의 현상. 그것은 신경 네트워크를 만드는 뉴런 사이의 반복적 인 시냅스 연결의 결과로 발생합니다 (소위 장기간 강화).

우리에게 관심이있는 것들로 가자. 나는 너를 추천하고 싶다. 당신이 원하는 것을 기억하는 데 도움이되는 세 가지 간단한 지침, 훨씬 더 효과적으로 :

1. 암기하고 흥미롭고 매력적인 정보를 고려하십시오.

작년에 레알 마드리드가 스포르팅 드 기혼 (Sporting de Gijón)을 이길 때 친구가 노력하지 않고 기억하는 것을 듣고 자주 놀랐습니다. 크리스티아누 호날두, 사비 알론소, 득점.

이것은 정보가 내 친구에게 매우 매력적 이었기 때문에 발생합니다. 경기 중에 "그는 넓은 감각을 열었습니다". 우리가 공부하는 것을 흥미 진진한 것으로 생각하고 그것이 무엇을 좋아한다면, 우리는 그것을 기억할 가능성을 높일 것입니다..

이 연구를 매우 흥미로운 것으로 생각하는 것이 종종 어렵다는 것을 알고 있기 때문에, 나는 항상 나를 위해 일하는 약간의 개인적인 조언을 줄 것입니다..

시험 시간에는 보통 하루의 마지막 노력을 바치기 전에 침대에서 읽기로 바칩니다. 두 가지 중요한 요소 : 한편으로 저는 도서관이나 책상에서 공부하는 경향이 없어지면서 습관이 바뀝니다. 둘째로, 나는 취미 인 것처럼 그것을합니다. 의무는 아닙니다. 세계에서 가장 흥미 진진한 책 인 것처럼.

공부할 때 질서 정연하게 다음날 일어나는 것은 놀라운 일입니다..

2. 반복하여 개념을 반복하십시오.

학생의 탁월한 방법. 그러나 최고는 아닙니다. 정신적주의와 노력을 종종 악화시키는 서적 앞에서 몇 시간을 필요로합니다..

문제는 일반적으로 시험이 끝난 후 지식이 사라질 것이라는 것입니다..

3. 주제를 복잡하고 단순하게 만들어 주제를 줄입니다.

내 의견으로는 첫 번째 단계가되어야합니다. 보기에 좋은 노트를 만들어 잘 제시하고 주문하십시오. 우리가 알고있는 친숙한 단어를 사용하여 의미.

가능할 때마다 관계와 평행을 수립하십시오. 분명히, 테마 2는 테마 7과 관련이 있습니다. 그것에 대해 생각해보십시오..

나를 위해 작동하는 규칙은 다른 주제 또는 수업에 표시되지 않는 키워드를 설정하는 것입니다. 그들을 다른 색깔로 쓰십시오. 검사의 질문에 정보를 포함할지 여부를 의심 할 때 나머지 주제와 마찬가지로 빨간색으로 작성되었음을 기억할 것입니다. 그것이 파란색이라면, 그것은 다른 사람의 것이 었습니다..

간단히 말해서 학습에있어 일과 집중이 중요하지만 우리에게 유용한 다른 기법이나 기술로 우리를 도우려고 노력해야합니다..

이쪽으로 우리는 진정한 코끼리를 가질 수있는 가능성을 높일 것입니다. =)