인생을 다시 시작하는 데 도움이되는 5 단계

다시 시작 는 변화를 겪을 단어, 두 번째 기회를 찾고 당신이 누구인지에 대한 변화에 내기하십시오.. 새로운 사람이되기 전에 그것은 패싯입니다. 따라서 진화를 위해서는 재시작하는 것이 중요합니다. 너 자신의 개선되고 행복한 버전이되고 싶니? 그럼 이제 다시 시작해야합니다.!

당신이 시작할 때,이 과정은 당신의 내부와 당신의 외부 모두를 포함한다는 것을 명심하십시오. 순서대로 재시작 할 수있는 실용적인 방법으로 작업하는 것이 더 쉽습니다. 다음으로 우리는 당신을 도울 5 단계에 대해 이야기 할 것입니다. 개선의 목표를 설정 한 경우 인생을 다시 시작하십시오..

1. 당신이 가진 것과 당신이 생각하는 것을 주문하십시오.

당신이 무엇을 바꿀 것인지를 아는 첫 단계는 그것을 순서대로 유지하는 것입니다. 주문하는 것이 가장 좋은 것은 물리적 공간입니다. 각 공간에는 각 개체에 공간이 있습니다. Marie Kondo의 "주문의 마법"책을 따른다., 실제 공간을 주문하는 기준은 당신을 감염시킬 수있는 행복의 상태입니다.

집이나 직장에서 모든 소지품을 모아 놓은 다음 행복을 번역하는 사람을 결정하십시오. 당신이 그것을 보았을 때 무엇인가를 행복하게 만들지 않는다면 그것을 버리거나 당신의 시야에서 그것을 제거하십시오. 그러면 정신의 옷장도 주문해야한다는 것을 알게 될 것입니다. 똑같은 공식을 적용 할 수 있습니다. 행복하게 만드는 생각은 머리에 새로운 질서가 생기고 행복하지 못하도록하는 것들은 하나씩 버려지기 시작합니다..

2. 프로젝트에 의도를 넣으십시오.

"다른 결과를 원하면 항상 같은 일을하지 마십시오"

-알버트 아인슈타인-

내가 보유하고있는 프로젝트와 자신을 보유한 프로젝트를 차별화하는 방법 배우기. 이 키를 사용하면 방향을 어떻게 반영하는지 다시 생각한 후 다시 시작할 수 있습니다. 일상과 습관에 중독 된 경우 새로운 시각으로 자신을 볼 수 있어야합니다. 이렇게하는 가장 좋은 방법 중 하나는 친구에게 개선 할 부분을 물어 보는 것입니다..

당신의 성공과 실패가 무엇인지 물어보십시오. 무엇을 개선 할 수 있습니까? 무엇을 바꾸시겠습니까? 응답을 고려하여 그들이 제공하는 정보를 기록해두면 매우 유용하므로 다시 시작할 수 있습니다..

3. 행복에 더 가까워지는 일상에 베팅하십시오.

루틴을 더 잘 알기 위해서는 종이와 연필을 꺼내는 것이 좋습니다. 하루 종일하는 일을 모두 적어보십시오. 이제 얼마나 많은 것들이 당신을 행복에 가깝게하고 어떤 것들이 에너지, 시간, 돈과 건강을 훔치는지를 평가하십시오.. 인생을 다시 시작하려면 행복이란 웰빙을 향한 당신의 행동과 관계를 가져서 성취되는 상태라는 것을 이해하는 것이 좋습니다.. 행복에 영향을주는 것은 당신에게 달려 있으며, 다행스럽게도 연구원 인 Eduard Punset은 당신이 행복해지며 긴급한 것과 중요한 것의 차이를 이해할 수 있다고 말했습니다.

이 관점에서보기 시작하면 매우 간단합니다. "자동 조종 장치"모드로 작동하는 것은 복잡합니다. 따라서 질서와 복지에 기반한 방법. 낮에는 많은 행동이 행복을 의미하지 않으며 일상 생활의 일부입니다. 그들은 당신의 임무이며, 당신은 그들을 쉽게 포기할 수 없습니다..

가장 의식적이고 효과적인 방법으로 그들을 개발하십시오. 이러한 의무를 이행하기 위해 시간을 중요한 행동으로 인생을 다시 시작하는 시간을 남겨주세요. 예, 행복을 전합니다.. Psycological Science 지에 게재 된 한 연구는 인간 복지를위한 녹색 공간에 가깝게하는 것이 중요하다는 것을 보여 주었고, 우리를 둘러싸고있는 것이 우리의 안녕을 변화 시킨다는 것을 분명히합니다. 따라서이 새로운 무대에서 더 많은 웰빙을 전하는 곳을 찾고 시작할 수 있습니다..

4. 새 항목에 "안녕하세요"라고 말한 후 다시 시작하고 마음에 드는 것을 버리지 마십시오.

이전 목록에서 당신은 자신에 대해 좋아하는 많은 행동을 발견 할 수 있으며, 그렇게하면 편안함과 만족감을 느끼게됩니다. 이러한 조치가 귀하의 목록에 남아 있도록하는 것이 중요합니다. 루틴은 싸울 수 있으며 귀하의 임무는 귀하에게 가장 잘 맞는 방법으로 귀하의 필요를 충족시키는 것입니다.

"재시작은 성공을 포기하지 않고 최선을 다하는 내기입니다"

다시 시작하려면 무언가가 잘된다면 유지하는 것이 더 낫다는 것을 이해해야합니다. 변경 사항은 작동하지 않는 것에 대한 것입니다. 자신에게 질문 할 때 새로운 것이 올 것입니다. 나는 더 나아지고 기분이 좋아지지 않는 것을 어떻게 향상시킬 수 있습니까? 이 모든 작업은 "새"폴더의 일부가됩니다.. 가장 흥분되는 3 가지 새로운 액션을 선택하고 일상에 포함 시키십시오.. 그들이 당신의 삶의 일부가 될 수 있고 그들에게 베팅 할 수 있도록 싸워 다시 시작할 확실한 내기를하십시오. 자신의 재림 메뉴 프로그램!

5. 노트북을 구입하여 사용법을 배웁니다.

좋아하고 영감을주는 노트 찾기. 그것을 사용하십시오 인생을 다시 시작하기 위해하고있는 모든 것을 추적하십시오. 너의 육체적 인 공간 및 너의 감정적 인 공간을 포함하는 내기 안에.

결론을 내리고 자하는 일을 위해 무엇을 얻고 노력하는지 기록하십시오. 모든 변경 사항을 처리하는 데 시간이 걸리므로 프로그램에서 새 작업을 포함하는 정도까지 진행 한 내용이 프로세스가 표시되어 다시 시작하고 더 행복해집니다. 변화에 대한 열망은 결과를 다시 시작하고 얻는 첫 번째 열쇠입니다..

인생을 다시 시작하기 위해 무엇을 기다리고 계십니까??

미소 짓고, 어제보다 더 행복하다는 걸 세상에 알게 미소 짓고, 어제보다 더 강하다는 것을 모두 알게하십시오. 당신의 얼굴을 높이고 당신의 얼굴이 받아들이고 당신의 마음이 묻는 그 미소를 그립니다. 더 읽기 "

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