커플을 강화시키는 9 가지 습관

주인공이 수동적 태도를 취하면 사랑은 후손을 위해 획득되고 유지되는 것이 아니기 때문에 부부를 강화시키는 습관은 매우 중요합니다.. "다른 하나"에 대한 지식은 매력적이며 여러 단계로 진행됩니다..

부부간의 불만과 요구 또는 너무 독립적 인 생활 방식으로 너무 멀어진 토론은 부부의 정서적 건강을 손상시킬 수 있습니다..

어쩌면 당신은 매우 혼란스러운 시점에 있습니다. 그러나,, 당신은 깊은 관계 때문에 여전히 긍정적 인면이 있다고 알고 있기 때문에 관계를 끝내기를 거절합니다..

대부분의 커플 요법의 아이디어는 손상된 링크를 복원하는 것과 관련됩니다.. 따라서, 그것의 의도는 동기를 부여하고 장애를 극복하기에 앞서 장애를 해결하기 전에 커플에게 그들의 문제를 해결하는 도구를 제공하는 것이다..

조사를 통해 정신병 의사 마크 구 스턴 (Mark Goulston)은 커플이 행복하게하기 위해 배양해야하는 습관이 무엇인지 지적했습니다. 우리는이 모든 지혜를 하나로 모아서 사랑을 강화하는 구체적인 습관들, 그래서 당신은 놀라움을 계속하고 서로를 발견합니다. 친밀감은 가장 흥미로운 거품이지만 또한 가장 섬세하고 복잡한 거품임을 기억하십시오..

1. 같은 책을 동시에 읽으십시오.

책을 읽으면 우리를 우리의 상상력에 의해 지시 된 감각의 우주로 개별적으로 이동시킬 수 있습니다., 당신의 파트너가 당신을 수송 할 수있는 책을 읽으십시오. 정말 흥미 진진한 관계와 상호 지식.

동시에 같은 책을 읽는 것은 의사 소통에서 부부 관계를 강화시키는 습관 중 하나입니다..

원하는 책을 선택할 수 있습니다., 어떤 과목이라도 의사 소통을 재개하는 것이 좋을 수 있습니다.: 당신에게 중요하지 않은 외부에 대한 아이디어를 이야기하고 공유하십시오. 가장 논쟁의 여지가있는 구절을 토론하고, 캐릭터의 퍼포먼스가 정확한지 또는 그 상황에서 무엇을 할 것인지 물어보십시오..

공유 할 수있는 몇 가지 아이디어는 Leon Tolstoy의 "Anna Karerina"라는 멋진 책이 될 수 있습니다. Mario Vargas Llosa의 "나쁜 소녀의 장난"과 같은 더 재미 있고 장난스런 색조를 지닌 또 다른 작품.

2. 함께 샤워하기

샤워는 사람을위한 가장 친밀한 순간 중 하나이며 파트너와 동행하면 친밀감이 관능적이됩니다.. 수분 스트레스가 잘 맞지 않으면 눈을 감고 터치 감을 높이는 것과 관련이 있습니다..

파트너를 열어 수줍음을 극복하고 그런 개인 공간조차도 공유 할 수 있음을 보여주는 방법입니다. 욕조로 교체하면 더 좋습니다..

3. 동시에 일련의 소설을 따르십시오.

시리즈를 함께 보는 것은 일상을 세우는 것뿐만 아니라 부부를 강화시키는 습관 중 하나입니다. 당신의 파트너와 만 장별 시리즈 장을보십시오. 모든 장르의 광범위한 시리즈가 있으며,이를 반영하고 즐길 수 있습니다 : The Wire, Cards of House, Fringe ... 당신은 단지 선택해야합니다..

4. 같은 시간에 잠자리에 들라.

몇 년에 걸쳐 부부는 일과 자유 시간에 따라 일과를 별도로 수립합니다. 따라서, 그들은 서로 다른 시간에 잠자리에들 수있는 것이 매우 일반적입니다. 부부의 욕망과 친밀감을 유지하는 것은 좋지 않습니다..

함께 자러 가면 성적 욕망이 끝나지 않습니다.: "그들이 피부에 닿았을 때 둘 중 하나 또는 둘 모두가 너무 지쳐서 흥분하지 못한다면 여전히 쑤시는 느낌이 들게됩니다".

5. 그들이 어떻게 느끼는지에 관계없이 "안녕하세요"와 "안녕하세요"라고 말하십시오.

그들은 때로는 한 쌍의 진심이 관계의 냉각과 현실을 초월한 아무것도 상징하지 않는다고 말합니다.. 이 간단한 단어들은 긴장의 기간을 끝낼 수 있습니다. 존중과 따뜻함으로 하루를 시작하고 끝내십시오..

또한, 단지 따뜻한 것처럼 보일 수있는 질문은 상대방에게 말할 것이있을 때 자신을 표현하는 문제를 야기 할 수 있습니다. 이 방법으로, 우리는 매일 우리가 그 질문을하지 않았다면 우리가 한 것보다 훨씬 빨리 우리의 파트너가 어떻게되는지 깨닫게 될 것입니다.

따라서 권장 커플을 강화시키는 습관 중 하나는 낮의 시작에 인사, 밤에는 작별 인사 또는 단순히 다른 사람이 어떻게 행동하는지 물어 보는 것입니다..

6. 하루 종일 전화를 걸거나 메시지를 보내십시오.

당신이 독립을 유지하기를 원한다는 것이 한 가지이며, 당신이 서로 무시한다는 것은 또 다른 것입니다.. 보통 메시지를 보내거나 하루 종일 전화를하는 커플은 더 많은 관심과 존경을받습니다..

그들은 더 큰 열정으로 하루를 마주하고 그들이 파트너로부터 감정적 인지지를 받는다는 것을 알게되면, 그들은보다 견딜 수있는 방식으로 작은 좌절에 직면하게됩니다.

7. 안아

포옹은 어려움을 겪은 후에 우리의 에너지 몸과 기분을 긍정적으로 변화 시키거나 특히 침몰 한 느낌을 줄 수 있습니다. 포옹은 진지하고 따뜻할 때 최고의 약과 부부를 강화시키는 습관 중 하나입니다..

"하루가 시작될 때 또는 하루가 끝날 때 다시 만날 때. "우리 피부에는"좋은 애무 "(사랑),"나쁜 애무 "(남용) 및"애무 없음 "(부주의)이라는 기억이 있습니다. 포옹으로 서로 인사하는 커플은 "좋은 애무"에 자신의 피부를 껴안습니다. "

-마크 구 스턴-

8. 신뢰하고 용서하십시오.

당신이 그녀를 믿지 않는다면 사람과 함께하는 것은 쓸모가 없습니다. 또는 당신이 당신의 신뢰를 배반하는 경우에, 당신은 그를 용서하고, 그러나 심혼에서 아닙니다 아닙니다. 그 분노가 거기에있을 것이고 당신이 최소한 그것을 기대할 때 나타납니다, 당신은 죄책감을 느끼게합니다. 같은 방식으로 파트너는 진심으로 신뢰하고 용서해야합니다..

9. 함께 손을 잡고 가라.

손을 잡고가는 것은 우리가 단결하고 팀을 형성하고 함께 걷는 느낌을 육체적으로지지하는 데 도움이됩니다.. 피부를 피부로 옮기고, 에너지 흐름을 돕고 전달합니다..