때때로 우리는 인생은 기다려라라고 말하면서 아니오라고 말한다.

때로 우리는 삶이 우리에게 정말로 우리에게 말하고있을 때 원하는 것을 부인한다고 믿습니다. "잠깐, 모든게 다가와.". 우리가 모든 상황과 모든 사건이 시간을 가지며 세상이 우리와 보조를 맞추는 것은 이례적인 일이라는 것을 우리가 용인하는 것이 어렵습니다..

우리는 "나는 이것을 원하고 나는 지금 그것을 원한다. 나는 더 이상 기다릴 계획이 없다.". 우리가 원할 때 우리가 정말로 원하고있는 것이 오지 않는다고 생각할 때, 우리는 각각의 욕망은 시간이 있고 서둘러서 우리가 얻을 수있는 유일한 것은 환상을 제거하는 것임을 깨닫습니다..

우리는 살기 위해 노력해야합니다. 여기와 지금, 우리가 그 과정에서 그리고 감각으로 인생을 즐기는 것을 도울 것이기 때문에 기다림과 인내의 선물을위한 우리의 능력을 키우는 것입니다..

성공의 수확, 목표의 달성, 목표 및 욕구를 수집하기위한 노력에 투자하는 것입니다. 실패하고, 넘어지고, 일어나기 만하면, 우리는 오늘 갈구하는 것을 맛볼 수 있으며, 결코 도착하지 않는 것처럼 보입니다..

사랑에 대해서도 마찬가지입니다. 우리가 그것을 찾을 때가 아니라 오히려 그럴 때가옵니다. 이것은 우리가 이해할 수없는 것이고 그것은 우리가 의심 할 여지없는 한계에 빠지게합니다. 사실, 우리가 사랑을 원할 때 나타나지 않는다면, 우리는 우리가 그것을 가진 사람들보다 덜 타당하고 가치 있다고 믿게됩니다..

잠깐 : 모든 일이 일어나고 모든 것이 도착하고 모든 것이 변형됩니다.

진실은 당신이 우리에게 "기다려, 다 도착했다", 우리가 위대한 자제 운동을해야합니다. 즉, 다음 비디오에서 볼 수 있듯이, 누군가가 우리가 좋아하는 초콜릿 앞에 우리를 넣고 얼마 동안 그것을 먹지 말 것을 요청한다면, 우리는 기다리는 상황에 대처하기 위해 초콜릿에 집중하지 않을 것입니다.

즉, 우리는 초콜릿이나 다른 달콤한 (비디오, 마시맬로)를 먹을 유혹을 억압 할 수있는 자기 통제 전략을 사용할 것입니다. 우리가 그 상황에서 아이를 만날 때 이것은 감동적입니다. 사람들은 춤, 노래, 눈 감싸기, 놀기 등과 같은 기다림 전략을 견뎌냅니다 ...

이 실험은 원래 컬럼비아 대학의 심리학자 Walter Mischel에 의해 1960 년대에 수행되었습니다. 참여한 어린이들에 대한 후속 추적 관찰에서 아동기의 충동을 조절할 수있는 능력은 성인 생활의 특성과 밀접하게 관련되어 있음이 발견되었습니다.

"기다리고 자제 할 수있는 능력"은 출생에서부터 시작되어 4-5 년 후에 명백해진다..

지금 이 은유에서 벗어나 보상을 연기하는 것이 우리가 매일하는 일이라는 것을 이해합시다. (예를 들어, 월말에 돈을 벌기 위해 일하기 위해). 우리의 욕망과 자기 통제 사이의 투쟁 (만족과 지연 사이) 우리가 작기 때문에 위대한 감정적 인 학습으로 해결됩니다..

시간을주는 것은 우리가 좌절을 용인하는 데 도움이됩니다.

때로는 만족스러운 사건이 지연되고 우리의 조급함으로 인해 상황이 악화 될 수 있습니다. 또는 우리가 원한다면 우리 성을 위해 이미 세웠던 성벽을 무너 뜨릴 수 있습니다..

정말 가치가있는 것은 큰 노력과 기다릴 수있는 막대한 용량이 필요합니다. 그리고 때때로 우리를 정서적으로 그리고 육체적으로 물리 칠 희생. 우리는 영광의 작은 순간이 왜 도착하지 않았는지 이해할 수 없으며 불확실성에도 불구하고 무너졌습니다..

그러나 이것은 우리 대부분이 그리워하지 않는 감정적 인 학습을 필요로합니다.

• 우리가 정말로 중요하게 여기는 것은 우리가 마음과 영혼을 넣는 것입니다. 즉, 우리에게 어떤 노력과 강점을 요구 하는가?.
• 우리가 그것을 얻으려고 움직이지 않으면 향상되지 않습니다..
• 우리의 목표에 대한 책임과 일관성은 우리가 바라는 것을 성취 할 수있는 유일한 방법입니다..
• 인생에서 각자 당신의 범선의 선장이되어야합니다. 왜냐하면 당신 자신을 직접 지키지 않으면 결코 좋은 항구에 도착하지 않을 것이기 때문입니다. 그것은 당신을 당신의 존재의 상당 부분 동안 바다에서 길 잃은 항해로 만들 것입니다..
• 항상 우리가 알고있는 것을 기반으로 향상 시키려고 노력하는 것이 중요합니다. 우리는 경험이 많은 사람들이 더 적절하다고 생각합니다..
• 모든 것을 잘 할 필요는 없으며, 무엇이든 완벽 함은 없습니다..
• 기다리는 동안 큰 일이 일어날 수 있습니다..
• 모든 것이 도착하지만 시간은 결코 되돌아 가지 않습니다..

마침내 우리가 원하는 것이 효과가 없다면, 우리에게 일어나는 일은 오류라는 것을 알아야합니다. 우리가 그것을 가지고가는 순간의 모든 결정과 그것이 우리와 함께하는 순간의 모든 감정은 옳은 일처럼 보입니다..

빅토르 프랭클 (Victor Frankl)이 말한 것처럼 우리에게 일어나는 모든 일에 대해 우리가 포기하지 않는 것이 중요합니다., "인생은 잠재적으로 마지막 순간까지, 마지막 호흡까지, 당신이 고통으로부터의 의미를 추출 할 수 있다는 사실 덕분에".

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비록 두려움이 물지 만 감기에 걸리더라도 포기하지 마십시오. 포기하지 마라, 당신은 다시 시간을 재어, 그림자를 받아들이고, 두려움을 묻고, 발라스트를 풀고, 다시 비행을 할 시간이다. 그것은 탄력성이다. 더 읽기 "