아이들의 이별로 인한 불안. 그것은 무엇이며 그것을 완화시키는 방법은 무엇입니까?

어린 아이가 부모와 헤어질 때 불안해하는 것은 당연합니다.: 보육원이나 학교 첫날, 친척, 첫 여름 캠프 등으로 며칠간 집에서 보낸다. 그러나 어려울 수 있지만 어린이의 분리 불안은 발달의 정상적인 단계입니다.

아이들의 분리 불안 : 정상적인 것

어린 시절, 울기와 울화, 따로 따로 따로 앉아있는 태도가 건강 해졌습니다.. 아이가 1 살이되기 전에 분리 불안이 시작될 수 있습니다., 4 세 이전에 다시 나타날 수도 있습니다. 그러나 강도와 타이밍 모두는 한 어린이에게서 다른 어린이로 다양합니다..

엄마 나 아빠를 떠나는 것에 대한 약간의 걱정은 아이가 나이가 들더라도 정상입니다.. 어린이들의 별거 불안을 완화하기 위해서는 인내심 있고 지속적인 것이 필요합니다., 부드럽고 확고한 한계를 세우십시오. 무엇보다 비용이 많이 들더라도 고뇌하고 걱정하지 마십시오. 그것은 할 수있는 최악의 일이기 때문입니다..

2 살짜리 아이가 보육원의 첫날을 생각할 때, 부모님이 눈물을 흘리며 절망적으로 울고있는 것을보고 교육자가 그를 교실의 내부로 데려 간다고 생각하십니까?? 자연스럽게 가져 가면 아이가 상황을 극복하는 데 도움이 될 것입니다..

그럼에도 불구하고, 어떤 아이들은 분리되지 않는 불안감을 경험합니다., 부모의 노력도 마찬가지입니다. 그들은 초등학년 동안 매우 심한 불안이 지속되거나 재현되는 것을 경험하며 심지어 학교 활동과 우정을 방해하여 장애를 유발할 수도 있습니다.

어린이의 정상적인 분리 불안 완화

정상적인 분리 불안을 가진 아이들과 함께 분리를 쉽게하기 위해 일련의 조치를 구현할 수 있습니다..

• 잠시 보살 피는 사람과 아이를 둡니다. 처음에는 엄마 나 아빠가 항상 돌아 오는 것을 보았습니다..
• 아이들을 처음부터 떠나지 마라., 피곤하거나 배가 고팠을 때 더 쉽게 감염 될 수 있습니다..
• 작별 인사하기. 의식은 안심입니다. 이 경우 분리의 순간이 바뀔 때 매우 유용합니다..
• 드라마가없는 아이와 헤어짐 기쁨으로.

아동 - 청소년 정신과 의사 아리엘 골드, 는 정신 요법 이 경우에도 표시 할 수 있습니다. 골드는 최고의 치료법은 인지 행동 적. 이런 식으로 아이는 분리가 만들어내는 격변 적 사고를 확인하는 데 도움을받으며 수정을위한 전략이 주어진다. 나이와 환자의 지적 가능성에 따라 일부 기술 또는 기타.

어린이의 분리 불안의 증상

어린이의 분리 불안 장애는 정상적인 발달 단계가 아니지만 부모와 떨어져있을 때 극심한 고통을 특징으로하는 심각한 정서적 문제입니다. 그러나,, 정상적인 분리 불안 및 분리 불안 장애 공유 증상, 심지어 혼란 스러울 수있다..

두 문제의 주요 차이점은 아동의 두려움의 강도 이러한 두려움으로 인해 정상적인 활동을 방해하는 경우. Pacheco와 Ventura (2009) 그들은 그 하나를 지적한다. 정상적인 불안  ~이다. "환경에 대한 정서적 대응으로 진화론 적 발전의 수준에 적합하고 그 주제에서 환경에 대한 적응의 반응을 촉진시킨다". 다른 한편, 그들은 병적 불안 ~ 같이 "과도한 기대 또는 걱정의 상태 그 사람의 정상적인 활동을 방해한다. 누구의 표현이 개인의 발달 수준에 비례하지 않는다 ".

별거 불안 장애가있는 어린이는 엄마 또는 아빠에게서 멀어지고 있다고 상상하는 것만으로도 긴장을 할 수 있습니다. 아프거나 증상을 체 계화 할 수있다. 친구와 놀거나 학교에 가지 않기.

Pacheco와 Ventura (2009) 그들은 또한 분리 불안 장애가 특징이라고 주장한다. 아이의 자기 중심성, 뿐만 아니라 낮은 자부심. 아버지에 관해서는 그들은 보통 과보호 적이거나 불안정하다고 강조합니다..

분리 불안 장애 어린이 돕기

어린이들의 별거 불안을 다루기 위해 이 도움말을 따르는 것이 좋습니다.:

• 배우기 분리 불안 장애에 대하여
• 들어라. 아들의 감정을 존중해라.
• 토크 아이와 함께하는 과목에
• 어려움을 예기하십시오. 분리의

안전하고 보호 받고 있다고 느끼는 어린이들이이 지침을 따라야합니다.:

• 패턴 제공 매일 일관되게.
• 제한 설정.
• 쿠폰 옵션: 어린이가 다른 옵션이나 어른과의 활동이나 상호 작용에 대한 통제 요소를 가지고 있다면, 그는 더욱 안전하고 편안함을 느낄 수 있습니다.

Y, 이 다른 끝은 건강한 분리를 격려하는 것이다 아이들의 독립성

• 침착하게 분리 도중.
• 활동에 자녀의 참여를 지원하십시오..
• 가능한 한 빨리 학교를 결석 한 아이가 돌아올 수 있도록 도와주십시오..
• 자녀의 노력을 칭찬하십시오..

정신과 의사와 아동 심리학자는 분리 불안 장애를 진단하고 치료할 수 있습니다.. 이 전문가는 신체적 증상을 치료하고, 불안감을 파악하며, 자녀가 대처 전략 및 문제 해결을 개발하도록 도울 수 있습니다..

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