죽음과 슬픔을 가정하십시오.

의심의 여지없이 사람들의 삶에서 가장 중요하고 어려운 사건은 그 죽음. 우리를 움직이는 고통스런 감정과 생각의 물결을 극복하기 위해서는 적응과 시간이 필요합니다..

결투, 그것은 죽음 이전에 예상되고 필요한 장소를 차지하는 적응 반응이다. 그 동안 보통 서로 다른 단계가 있습니다. 첫째, 충격과 감정적 인 무감감으로 인해 상황에 따라 격렬하게 또는 과도한 차분하게 새로운 상황에 직면하게됩니다. 이것은 내부적으로 우리 존재의 일부인 현실을 받아들이기를 거부하기 때문에 발생합니다. 이 단계가 끝나면 우리는 불안과 불안의 상태로 들어가며, 많은 경우 사건이 지속되거나 살아 났고 양 당사자간에 해결되지 않은 사건이나 사건에 대한 죄책감을 느끼게됩니다..

그 손실의 4 주 또는 6 주 후에, 그것은 많은 경우 "우울증"에 나타났습니다. 그리고 천천히 통증이 진정 될 때까지 가라 앉기 시작합니다.. 순간을 나누고 부담을 줄이는 것이 가장 좋은 도움이 될 수 있습니다.. 가족과 친구들은 동화에 섬세한 순간을 차지하는 것이 중요합니다. 회화, 글쓰기, 사진 촬영과 같은 자원은 우리의 감정을 자유롭게하고 비극의 무게를 덜어주는 표현의 방식입니다. 애완 동물 / 애완 동물 또는 소셜 네트워크 / 인터넷의 자조 그룹을 통해 우리의 감정과 생각이 덜 고통스럽고 쉽게 설명하고 공유 할 수있는 순간에 살 수 있습니다..

전문적 / 심리적 도움은 현재 순간에 변화하는 정서적 균형을 완전히 달성하는 또 다른 대안입니다. 슬픔과 그 과정은 집 사람에 따라 약 6 개월에서 2 년까지 다양합니다. 어떤 방법 으로든, 우리 모두는 필연적으로 죽음에 직면하게 될 것입니다. 우리 일상 생활의 기회가 될 수 있다고 생각할 수있는 치명적인 사건 느끼고 살다., 우리 끝은 오지 않는다..