만성 피로 증상, 원인 및 치료

만성 피로 진단은 매일 증가합니다.. Myalgic encephalomyelitis 또는 만성 피로 증후군은 대답보다 많은 알려지지 않은 질병 중 하나이며, 우리의 개인적인 자원으로 끝나는 조직적이고 쇠약해진 상태로 우리의 건강을 감소시킵니다. 그 영향력은 너무 강력해서 우리의 모든 동기를 소비하고 우리가 가장 사랑하는 사람들을 포함하여 거의 모든 것에서 우리를 격리시킬 수 있습니다..

만성 피로 증후군을 앓고있는 사람들은이 현실을 지정하기 위해 선택한 이름이 너무 복잡해서 더 단순하고 실패 할 수는 없다고 말합니다. 그것은 피로 이상의 것입니다, 그것은 분쇄하고 고정시키는 피로입니다., 면역 체계가 약해지고 기억 상실, 저혈압, 과민 반응이 생기기 때문에이 증상은 단순한 고갈을 훨씬 뛰어 넘는 것입니다.

누구나, 어느 시점에서 우리는 피곤하고 지쳐있었습니다. 그러나 만성 피로 증후군을 앓고있는 사람들은 더 복잡하고 파괴적인 현실, 원인이 아직 알려지지 않은 만성 질환.

또한, 고통받는 환자들이 언급 한 또 다른 측면은 의학 공동체와 일반적으로 과학 공동체가 매우 잊고 있다고 느낀다. "기분이 좋지 않다", 에너지와 낙천주의를 지닌 일상적인 활동을 수행하기에 적절한 치료법이나 힘을 찾지 못한 것에 대한 무력감은 사람을 모든 감각, 특히 심리적으로 소비합니다.

오늘 우리는 또한 만성 피로를 일으키는 원인이 무엇인지 명확히 알지 못합니다.. 그러므로 많은 사람들은 이미 우리를 직장에서 생산적으로 만들지 못하게하는 "오명"이라고 생각합니다. 정기적으로 사상자를 받거나 개인적인 관계 또는 여가 시간 같은 열정을 누리지 못하게합니다.

만성 피로감, 정확히 무엇입니까?

피로와 피로가 있습니다. 예를 들어, 우리 모두는 하루 일과 또는 큰 육체적 노력 끝에 소파에서 지쳐 버리는 것이 어떤 것인지 압니다. 우리는 정상적인 모습으로 되돌아 가기 위해 회복하기 위해 좋은 목욕과 몇 시간의 충분한 휴식이 필요합니다. 지금은 잘, 이미 고갈 된 사람들, 고갈로 퇴색하지 않기 때문에 하루와 밤을 보내는 데 아무 것도 사용하지 않는 사람들이 있습니다. 피로에 다른 증상이 추가되기 때문에.

그들은 다음과 같습니다 :

• 에너지 부족.
• 몸과 팔다리의 무게가 많이 나가는 느낌.
• 그 사람은 평소보다 감기 나 감염에 시달립니다. 면역 체계가 약해졌습니다..
• 동기 부족.
• 집중력 저하 및 메모리 부족 문제.
• 무관심하고 나쁜 기분.
• 성욕의 부족.
• 깊고 편안한 휴식을 얻는 데 필요한 문제.
• 근육통, 잦은 인후염, 관절통, 두통 ...
• 어떤 일이 수행 될 때 그것을 수행하려는 인식 된 노력이 극단적 인 것처럼 보입니다..
• 보통 40 세에서 50 세 사이의 여성에서 더 자주 나타납니다..

왜 나는 만성 피로로 고통 받는가??

이것은 만성 피로 증후군으로 진단받은 환자가 제기 한 첫 번째 질문입니다. 왜 나야? 나는이 만성 질환으로 고생해야한다고 결정한 일을 했습니까? 글쎄요, 우선, 이 쇠약하게하는 무질서를 일으키는 원인에 현재까지 정확하게 모른다 근육통 성 뇌척수염.

• 연구자들은 바이러스 성 기원이있을 수 있다고 추측한다. 그리고 우리의 면역계를 먼저 공격하여 약화시킵니다. 그러나 Epstein-Barr 바이러스, 인간 헤르페스 바이러스 6 또는 기타 여러 바이러스 감염과 같은 바이러스 감염은 이러한 유형의 질병.
• 오늘은 분명하고 시연 할 수있는 것이 있습니다. 만성 피로로 발전하기 쉬운 유 전적으로 사람들이있다..
• 다른 한편으로, 자주 언급되는 것은 그것이 스트레스 또는 일부 유형의 우울증과 관련 될 수 있다는 것입니다. 그러나 이것에 대한 가장 흥미로운 점은 사람들이 치료를 받고 스트레스 상태를 관리하거나 우울증을 극복 할 때 만성 피로는 사라지지 않고 계속됩니다..

또한이 질병을 일으키는 원인이 무엇인지 명확하지 않더라도 그 이유를 잘 모른 채이 피로가 사라지거나 사라지는 시간을 보내는 것이 일반적입니다. 그러나 몇 주 또는 몇 달 후에 다시 나타납니다..

만성 피로 치료가 있습니까??

환자 자신과 현장의 전문가 모두가 경고하고있는 것이 있습니다. 진단 오류가 자주 발생 함. 때때로 만성 피로는 양극성 장애와 같은 다른 심리적 질병의 증상입니다. 다른 시간에 특정 약물은 신체적, 정신적 상태를 쇠약하게하는 부작용이 있습니다..

불면증, 근육통 및 무관심이 동반 된 극심한 고갈 상태를 6 개월 이상 연속 유지하는 것과 같이 적절한 진단을 내리기 위해서는 여러 요인을 고려해야합니다.

• 일단 환자가 진단을 받고 다른 질환이나 문제가 배제되면, 약리학 적 전략 이상으로식이 요법의 개선이 무엇보다도 권장됩니다.
• 염증을 일으키는 식품의 섭취를 줄이고 마그네슘과 오메가 3 지방산과 오메가 3 지방산의 양을 늘리는 것은 매우 긍정적 인 전략이 될 수 있습니다.
• 또한 만성 질환을 다루기 때문에 가능한 한 환자의 삶의 질을 향상시키는 것이 목적입니다..
• Mindfulness와 같은 치료 보조제 또는인지 행동 같은 치료법을 사용하면 하루 하루 더 잘 대처할 수 있습니다..

약리학 적 치료

에 따르면 죠르헤 칼데론 (2017), ~ 사이 약리학 적 치료 우리가 발견 :

1. Tricyclic 대리인 감소 된 복용량. 그들은 수면을 개선하고 통증을 완화시킵니다. Doxepin, amitriptyline 및 nortriptyline 일반적으로 사용됩니다.
2. 항우울제 그들은 또한 우울증을 앓고있는 환자들과 함께 사용됩니다. 아직 발표하지 않은 사람들도이 증후군과 관련된 우울증의 혜택을 입었습니다. 세르 트랄 린, 파록세틴, 플루옥세틴은 일반적으로 처방됩니다.
3. 항 불안제. 공황을 치료하는 데 사용됩니다. 그중 우리는 clonazepam과 alprazolam을 찾습니다..
4. 비 스테로이드 성 항염증제. 그 사용은 통증 완화에 주로 사용됩니다. 가장 일반적으로 사용되는 것은 ibuprofen, piroxicam 및 naproxen입니다..

마지막으로 대화 할 좋은 지원 단체 요가, 춤, 수영, 심지어 침술과 같은 다른 전략을 시도하는 것과 같이 가장 복잡한 순간을 지원하는 것은 우리로 하여금이 조건이 무자비하게 우리를 데려 간다는 동기 부여와 그 에너지의 일부를 회복 할 수있게합니다.