연기를 중지 할 키

지연은 직무 또는 의무 연기의 습관이다.. 우리 모두에게 모든 것이 일어났습니다. 우리는 무언가를하고 싶지만 그 순간을 결코 발견하지 못합니다. "나중에 그것을 할 것"이라고 생각했지만, 시간이 흐르고 결국에는 우리가 한 발짝 내딛지 않습니다..

무언가를하기에 가장 좋은시기는 바로 지금입니다.. 항상 적절한 시간에 기다릴 필요는 없습니다. 기다리는 경우 시간이 절대로 안되기 때문에 지금 조치를 취하는 것이 가장 좋습니다. 일단 방해가되면 모든 것이 뒤 따른다. 연기를 멈추려는 아이디어와 열쇠 :

1. 두려움에도 불구하고 그것을하십시오.

우리는 새로운 것을 시작하는 것을 두려워합니다. 그러나 두려움에서 벗어나는 일을 피하는 것이 그것을하는 것보다 훨씬 더 좌절감을 안겨줍니다., 잘못 되더라도.

두려움에 사로 잡히지 만, 진행을 방해하지 마십시오.. 당신은 옳고 그름의 경험을 얻습니다. 그 모든 것을 배울 것입니다.. 우리가 새로운 일을 할 때, 나가서 항상 배우고 항상 사람으로 성장하십시오..

2. 연기를 멈추고, 게으름을 끝내십시오.

여러 번 두려움이 아니라 단순히 게으름과 의지가 부족합니다.. 시간이 흐르면, 우리는 우리가 무엇을 할 것인가에 대한 생각을 가지지 만, 그날은 지나가고 우리는하지 않습니다..

게으름을 끝내는 것은 당신의 마음을 털어 내고 당장 그것을하기 시작하는 문제입니다. 당신이하고 싶은 것을하기 위해 다른 날을 보내지 마십시오. 네가하지 않으면, 적어도 들어가는 단계를 수행하십시오. 조금씩 전진해라..

3. 내적 어휘를 바꿉니다.

정상적으로, 연기를 많이하는 경향이있는 사람들은 "나는 이것을해야만한다", "상황이 나아질 때 나는 이것을 할 것이다", "나는 그것을 시도 할 것이다"등..

이 문구들은 연기를 장려하는데, 왜냐하면 "나는 가지고있다"는 의미는 내가 나중에 할 것이기 때문이다. 또한 try라는 단어는 너무 나빠서 나빠질 수 없으며 자신에 대한 자신감이 거의 없음을 나타냅니다.. 상황이 완료되었거나 완료되지 않았지만 시도는 중간에 머무는 것과 같습니다..

동기 부여와 의지력을 제자리에 놓기 위해, 우리는 현재에 더 많은 말을 필요로합니다. 그것은 우리가 지금 당장 그것을하도록 격려합니다., "나는 이것을 할거야.", "지금은 더 빠를수록 시간이야.", "오늘 시작해.", "할 수 있고 할 수있어."등.

생각하고 이야기하는 방식을 바꾸면 연기하는 것이 더 저렴할 것입니다..

4. Oblígate, 생각을 그만하고 그냥해라.

게으름과 두려움이 옆에 놓이게하는 방법이 있습니다. 이것을 위해, 당신은 첫 걸음을 내딛도록 강요해야합니다., 그 결과에 대해 생각하지 않고, 방해가되는 것 외에는 생각하지 않고.

일단 당신이 그것을하면, 너는 계속 갈 수밖에 없다.. 예를 들어, 당분간 코스를 원한다고 상상해보십시오. 그러나 어떤 이유에서든 코스를하지는 마십시오. 자신을 강요하기로 결정했다면 생각을 멈추고 가입하고 가입해야합니다..

다른 것을 회전시키지 않고, 도로에서 당신을 얻는 행동을하십시오. 일단 서명했거나, 두려워하거나 게으 르면, 당신은 갈 길이 멀지 만 과정을 수강 할 것입니다..

그것은 당신이 따르도록 강요하는 것에 관한 것입니다.. 예를 들어, 책을 절반 씩 작성한 채로 둔다면 오랜 시간 정체되어 있지만 끝내지는 않을 것입니다. 자신을 강요하는 한 가지 방법은 블로그, 소셜 네트워크 등에서 광고하는 것입니다. 그 날짜에 끝내라고.

이미 그 날짜에 끝날 것이라고 발표 했으므로, 너는 너의 낱말을 실망 시키거나 놓치고 싶지 않을 것이다, 그래서 당신은 선택의 여지가 있지만 끝내야합니다. 그것은 그런 장소에 여행하고 싶을 수년간 계획 한 그 커플과 같아요. 만약 당신이 티켓을 주면 티켓을 사려고하는 당신의 행동이 그들을 대신하여 떠나지 않고 떠나기를 멈추게됩니다..

분명히 당신은 누군가와 비슷한 일을 해왔습니다. 칼과 벽 사이에 당신을두고 당신의 연기를 멈추게하는 행동은 당신 스스로도 할 수 있습니다. 미루는 것을 멈추게하면 더 즐거운 삶을 누릴 수 있습니다.. 다른 일이 일어나지 않게하십시오. 지금 가장 좋은 시간은.

습관을 만드는 데 얼마나 시간이 필요합니까? 습관을 창조하려면 충분한 동기 부여가 지속적이고 일정해야합니다. 실제로 얼마나 많은 시간을 새로운 행동으로 통합해야합니까? 더 읽기 "