당신이 앞으로 나아갈 수없는 저항을 극복하는 방법?

"우리가할수록 더 많이 할 수 있습니다."

-윌리엄 하 즐릿-

저항은 우리가 앞으로 나아갈 수있는 장애물이나 의식 장애 또는 무의식의 한 유형입니다. 이러한 저항은 신념에서 감정 및 감정까지 다양합니다. 많은 사람들은이 변화가 수반 할 수도있는 두려움, 불안 또는 고통 때문에 변화에 저항합니다..

저항을 일으키는 요인은 무엇입니까??

알 수없는 것에 대한 두려움

우리를 떠나라. "컴포트 존" 우리가 보지 못했던 커다란 사막까지 우리는 두려움과 공포.

정보 부족

우리가 무엇을 찾을 지 모를 때. 인간의 위대한 두려움 중 하나 : 불확실성.

우리가 불확실한 느낌을 가질 때, 우리는 손보호가 없어 거의 눈이 멀어야합니다. 그러나 우리는 그것을해야만합니다, 우리는 거기에있을 그 불확실성을 극복해야합니다..

실패에 대한 두려움

우리가 가지고있는 위대한 두려움 중 또 다른 하나는 그것이 잘못되었을 때 무엇입니까? 내가 실패하면 어떡하죠? 그리고 내가 틀리게하고 나에게 웃으면 다른 사람들이 뭐라고 말할 것입니까? 그것은 하나의 존재하는 대부분의 마비적인 두려움. 그러나 우리 마음 속에 혼자있는 것은 두려움입니다..

다른 사람을 실망시키는 것에 대한 두려움

가지고있는 모든 사람들 기꺼이하려고 시도하는 큰 경향, 다른 사람의 말을 너무 잘 알고 있습니다. 그들은 실망하는 것을 두려워합니다. 우리가 생각하는 것을 말하면 우리는 스스로를 거부하고 누군가를 속일 수 있습니다. 그것을 극복하기 위해서 우리가 알아야 할 두려움입니다..

그들이 말하는 두려움

우리 문화에서 그들이 말하는 것은 매우 결정적입니다. 그들은 대개 손가락으로 우리를 바라보고 다른 사람들과 다른 것을하면 우리를 비난합니다. 그러나 동시에 그것은 우리가 다른 존재가되고 우리가 생각하는 것을 말하도록 격려하는 위선적 인 사회입니다. 이 모순 그것은 혼란, 두려움과 불확실성을 일으킨다..

배우거나 할 수없는 것에 대한 두려움

이 두려움은 우리가 스스로에게 부과하는 부정적 생각 내가 "할 수 없기 때문에", "나는 바보이기 때문에", "나는 잘 해본 적이 없기 때문에"와 같이 ...

나태

인간이 초과 함 최소 노력의 법칙, 따라서 노력을 기울이는 모든 것이 이미 우리를 고갈시킵니다. 변화하지 않으면 우리는 사물을 그대로 남겨 둡니다. 왜냐하면 변화는 노력을 필요로하고 그것에 대해 생각하면 우리가 지쳐 버리게됩니다. 또한,, 내가 그렇게 나쁘지 않은데 왜 변화해야합니까?

"잘 아는 것보다는 좋다고 알려진 것이 나을 것"

이 위대한 Castilian의 말은 우리를 "안락 지대"라고 말합니다. 우리가 편안하다면 왜 우리는 "안락 지대"를 떠나야할까요? 변화가 긍정적이 고 우리의 삶을 개선하지만, 우리는 그것이 부정적인 변화라는 위험을 감수하고 싶지 않습니다..

그것은 분명하다. 두려움은 저항을 활성화시키는 주요 요인입니다. 그들 중 많은 사람들이 우리가 우리 자신에게 강요하는 정신 장벽이라고 말했습니다. 또한 무지와 "게으름"은 어떤 경우에는 우리가 변화를위한 조치를 취하는 것을 돕습니다..

구조 저항

그것들은 그들은 외부에서 오는 변화를 나타냅니다., ~에 환경의 변화. 예를 들어, 과목이나 대학 경력의 변화, 부부의 변화, 새로운 집 등..

다음 비디오에서 우리는 외부의 구조적 저항의 예를 관찰 할 것입니다. 여성과 관련된 미묘한 학대에 대해 알려주는 비디오. 어떻게 환경, 문화 및 사회 마크 항상 아름답고 완벽해야하며, 발 뒤꿈치를 끼고, 화장을하는 등의 방식으로해야하는 여성에게.

그들이 원하는 경우 메이크업을하고 예쁜 것을 얻을 수 있습니다. 합법적이지 않은 것은 사회가 끊임없이 그들을 폭격하고 미묘한 방식으로 학대하는 것입니다. 그렇게하지 않으면 사회에 적합하지 않은 것처럼 보입니다..

이러한 저항 그들은 우리를 두려움, 불안, 실패, 부정적인 감정으로 만듭니다. 사회에 의해 강요당하는 사람들에게.

개인 저항

개인 저항 그들은 참조 변화의 세 가지 기본 기둥 : 원하는, 힘과 지식.

우리는 "아니오"라고 말할 수 있습니다. 우리는 오른쪽에 있습니다. 그러나 우리는이 사실을 알고 있어야하며 그것이 우리의 결정이라는 것을 알아야합니다..

우리가 할 수없는 일은 무언가를 원하고, 성취 할 수 있고, 무엇이 일어날 것인지를 알기 위해서이며, 우리가 성취 할 수 없다는 것입니다. 장애물이있어서 우리가 싸워야 해..

인간은 보통 정신 장벽을 부과합니다., 여러 번, 그들은 우리가 오래 동안 바라는 것을 성취하지 못하게하고, 우리가 알고있는 것은 우리를 행복하게 만듭니다. 이러한 장벽에는 쉬운 해결책이 있습니다..

우리의 의지력을이 모든 것을 극복하는 것 외에 우리는 다음 단계를 염두에 두십시오.:

• 우리는해야한다. 목표와 결과를 정의한다. 우리가 바라는 것.
• 우리는 가능한 모든 것을 열거 할 것입니다. 선거 혼자서 지내다.
• 우리는 대기중인 항목 목록 할 일.
• 우리는 우리가 취할 단계.
• 어떻게 우리는 진보를 평가할 것입니다., 우리는 또한 그것을 명심해야한다..
• 인내심, 아주 중요한 것 우리가 뭔가를 원하면 우리는 그렇게 쉽게 포기하지 않는다..
• 일어날 수있는 일에 전진하십시오. 우리는 확립해야한다. 무언가가 잘못되면 어떻게해야할까요?.

그리고 이제 ... 변화를위한 준비가 되셨습니까??

명심하십시오. 불편 함이 없으면 아무런 문제가 없습니다., 문제가없는 곳에서는 변경 작업이 없습니다. 주변에 많은 사람들이 당신을 도울 준비가되어 있습니다. 당신은 혼자가 아닙니다..

당신이 모르는 뭔가가 있다면, 배우고, 읽고, 물어보십시오. 미지의 세계로 들어가기 전에, 이것은 당신을 더 쉽게 해줄 것입니다. 그리고 마지막으로, 자신을 사랑한다면, 당신은 업적을 믿으며 자신을 격려합니다. 저항이 쉽게 만료됩니다.!